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Eine randomisierte, kontrollierte Einzelblindstudie zur Wirksamkeit von Reiki auf die Stimmung und das Wohlbefinden

Abstract

Dies ist eine konstruktive Replikation einer früheren Studie von Bowden et al. (2010), in der Studenten, die Reiki erhalten hatten, größere Vorteile für die Gesundheit und die Stimmung zeigten als diejenigen, die kein Reiki erhalten hatten. Die aktuelle Studie untersuchte die Auswirkungen auf Ängste/Depressionen. 40 Universitätsstudenten – die Hälfte mit starken Depressionen und/oder Ängsten und die Hälfte mit geringen Depressionen und/oder Ängsten – wurden nach dem Zufallsprinzip einer Reiki-Gruppe oder einer Kontrollgruppe ohne Reiki zugeteilt. Die Teilnehmer nahmen über einen Zeitraum von zwei bis acht Wochen an sechs 30-minütigen Sitzungen teil, bei denen sie nicht wussten, ob sie Reiki erhielten oder nicht, da ihre Aufmerksamkeit auf eine geführte Entspannung gerichtet war. Die Wirksamkeit der Intervention wurde vor und nach der Intervention sowie bei der fünfwöchigen Nachuntersuchung anhand von Selbstauskünften über die Stimmung, Krankheitssymptome und den Schlaf beurteilt. Die Teilnehmer mit starken Ängsten und/oder Depressionen, die Reiki erhielten, zeigten eine fortschreitende Verbesserung der allgemeinen Stimmung, die sich bei der Nachuntersuchung nach fünf Wochen signifikant verbesserte, während bei den Kontrollpersonen keine Veränderung festgestellt wurde. Während die Reiki-Gruppe nicht die vergleichsweise größere Reduzierung der Krankheitssymptome zeigte, die in unserer früheren Studie beobachtet wurde, deuten die Ergebnisse beider Studien darauf hin, dass Reiki die Stimmung verbessern kann.

1. Einleitung

Reiki ist ein System des Handauflegens, das Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt wurde und von dem man annimmt, dass es den physischen Körper und den Geist heilen und das emotionale und geistige Gleichgewicht herstellen kann. Während die Mehrzahl der wissenschaftlichen Untersuchungen an konstruktiven Einschränkungen litt, gibt es jedoch einige suggestive Hinweise darauf, dass Reiki die Stimmung beeinflussen und physiologische Veränderungen bei Menschen und Tieren hervorrufen kann.

In der vorliegenden Studie wurde ein ähnliches Design wie bei einer früheren Studie der Autoren verwendet, bei der 35 Studenten im ersten Studienjahr nach dem Zufallsprinzip zehn 20-minütigen Sitzungen mit Reiki oder ohne Reiki in Verbindung mit Selbsthypnose/geführter Entspannung über einen Zeitraum von zweieinhalb bis zwölf Wochen zugeteilt wurden. Während in der Reiki-Gruppe die Krankheitssymptome nach der Intervention tendenziell zurückgingen, kam es in der Nicht-Reiki-Gruppe zu einer deutlichen Zunahme der Symptome, was zu einem hochsignifikanten Unterschied zwischen beiden Gruppen führte. Außerdem zeigte sich in der Reiki-Gruppe eine Tendenz zu einer größeren Verbesserung der allgemeinen Stimmung als in der Nicht-Reiki-Gruppe, begleitet von einer nahezu signifikanten vergleichbaren Verringerung des Stresses. Allerdings wies die Reiki-Gruppe signifikant höhere Ausgangswerte für Krankheitssymptome und Stimmung auf als die Nicht-Reiki-Gruppe. In der aktuellen Studie wurde versucht, die vergleichsweise höheren Stimmungs- und Gesundheitsvorteile der Reiki-Gruppe in der vorangegangenen Studie zu wiederholen, wobei ein Design verwendet wurde, das sicherstellte, dass sich die Mittelwerte der Gruppen bei Studienbeginn nicht unterschieden. Außerdem ließ die Einbeziehung von Teilnehmern mit starken Depressionen und/oder Angstzuständen die Möglichkeit zu, dass ein größerer Grad an Verbesserung eintreten könnte als bei den normal gesunden Teilnehmern der ersten Studie.

2. Probanden und Methoden

2.1. Teilnehmer

Die Studie wurde vor der Rekrutierung der Teilnehmer von der Goldsmiths-Ethikkommission genehmigt. 43 Universitätsstudenten, die für die Studie in Frage kamen, entschieden sich für die Teilnahme. Sie waren zwischen 18 und 31 Jahre alt (mit Ausnahme eines Studenten im Alter von 43 Jahren) und 32 von ihnen waren Erstsemester der Psychologie. Nur 40 Studenten schlossen die Studie ab (37 Frauen; 4 Männer), da drei Teilnehmer die Teilnahme abbrachen (alle Reiki-Teilnehmer). Der höhere Anteil an weiblichen Teilnehmern ist vor allem auf das hohe Verhältnis von Frauen und Männern unter den Psychologiestudenten zurückzuführen, vielleicht aber auch darauf, dass Frauen eher bereit waren, an der Studie teilzunehmen. Von diesen 40 Teilnehmern hatten 20 eine ausgeprägte Depression und/oder Angst mit einem HADS-Subskalenwert von mindestens 10/20 oder einem Gesamtwert von 12/40 oder mehr, und 20 hatten eine geringe Depression und/oder Angst mit einem HADS-Subskalenwert von unter 7/20 und einem Gesamtwert von unter 12/40. Nach der Verteilung von Informationsblättern an die Teilnehmer und der Einholung ihrer informierten Zustimmung wurden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip den Interventionsgruppen zugewiesen. Die Studenten erhielten Kursgutschriften oder 10 £ und eine Reiki-Sitzung am Ende der Studie, wenn die Teilnehmer nicht zur Reiki-Gruppe gehörten. Studenten, die Medikamente gegen Depressionen einnahmen, wurden nicht berücksichtigt.

2.2. Aufbau und Ablauf

Insgesamt wurden 43 Teilnehmer über einen Zeitraum von vier Monaten rekrutiert. Die drei Teilnehmer, die aus der Studie ausschieden, taten dies in einem frühen Stadium, als es weniger als 10 Teilnehmer pro Untergruppe gab. Das Randomisierungsverfahren bestand aus dem Werfen einer unvoreingenommenen Münze, um jedes neue Paar von Teilnehmern mit hohem oder niedrigem Gemütszustand der Reiki- oder der Kontrollgruppe zuzuordnen, um sicherzustellen, dass in jeder Gruppe die gleiche Anzahl von Teilnehmern war. Wurde beispielsweise der erste Teilnehmer mit hoher Stimmung nach dem Zufallsprinzip der Reikigruppe zugewiesen, so wurde der nächste Teilnehmer mit hoher Stimmung der Kontrollgruppe zugewiesen, und das Gleiche galt für die Teilnehmer mit niedriger Stimmung, bis jede der vier Untergruppen 10 Teilnehmer umfasste. Wenn Teilnehmer ausschieden, wurden neue Rekruten nach dem Zufallsprinzip den vier Untergruppen zugewiesen, bis die angestrebte Stichprobengröße erreicht war.

G-Power wurde verwendet, um die Anzahl der Teilnehmer in der Reiki- und der Kontrollgruppe zu berechnen, die erforderlich ist, um einen signifikanten Unterschied zwischen zwei unabhängigen Stichproben gleicher Größe zu beobachten. Wie bei der im vorigen Kapitel beschriebenen Studie wurde vorausgesagt, dass die Effektgröße hoch sein würde, da ähnliche oder kleinere Stichprobengrößen in Studien zur Energieheilung verwendet wurden, die signifikante Effekte ergeben haben. Daher wurde bei einer Effektgröße von 1, einer Fehlerwahrscheinlichkeit von 0,05 und einem Zuteilungsverhältnis von 1 die erforderliche Stichprobengröße auf 17 Personen in jeder Gruppe berechnet. Die insgesamt 20 Teilnehmer in der Reiki- und der Kontrollgruppe reichten also aus, um eine Effektgröße in der vorhergesagten Größenordnung zu beobachten.

Nach dem Ausfüllen der Fragebögen, wie in Psychologische Maßnahmen beschrieben, nahmen die Teilnehmer an sechs halbstündigen Behandlungssitzungen teil. Aufgrund der unterschiedlichen Verfügbarkeit der Teilnehmer reichte der Zeitraum, in dem die sechs Sitzungen absolviert wurden, von zwei bis acht Wochen, wobei ein Teilnehmer seine Sitzungen über 14 Wochen absolvierte. Während jeder Sitzung wurde sowohl in der Reiki- als auch in der Kontrollgruppe eine geführte Entspannung durchgeführt, bei der die Teilnehmer eine 25-minütige Audiodatei über Kopfhörer anhörten. Die Datei bestand aus 17-minütigen Anweisungen, die eine Tiefenentspannung herbeiführen sollten, gefolgt von fünf Minuten friedlicher Naturgeräusche und Musik, gefolgt von Anweisungen, die darauf abzielten, die Teilnehmer wieder wach zu machen. Zusätzlich zur Erleichterung der Verblindung der Teilnehmer in Bezug darauf, ob Reiki gesendet wurde, bot die geführte Entspannung eine Kontrolle für die Entspannungskomponente von Reiki.

Fragebögen wurden den Teilnehmern etwa eine Woche nach der Studie und erneut bei der fünfwöchigen Nachuntersuchung verabreicht.

Um die Entspannung zu fördern, wurden die Behandlungssitzungen in einem schwach beleuchteten Raum durchgeführt, in dem die Teilnehmer in einem bequemen Stuhl mit Fußstütze saßen. Die Bedingungen im Raum und die Interaktion zwischen dem Experimentator und den Teilnehmern wurden so konstant wie möglich gehalten.

2.3. Reiki-Methode und Verblindung

Das Reiki in der vorliegenden Studie wurde von der Experimentatorin verabreicht, die die experimentellen Sitzungen mit den Teilnehmern durchführte. Sie war bis zum Meister-Lehrer-Grad in Usui Reiki ausgebildet und hatte zusätzlich Einweihungen für Seichim, Violette Flamme und Aufstiegs-Reiki erhalten. Sie hatte keine Ausbildung in anderen Biofeld-Modalitäten und praktizierte Reiki seit vier Jahren. Die Versuchsleiterin verwendete eine Kombination von Reiki-Techniken, insbesondere Ascension Reiki, das 1998 von Wyllie und Mackenzie entwickelt wurde, wobei sie die Reiki-Symbole und -Techniken verwendete, die ihrer Meinung nach für jeden Teilnehmer am besten geeignet waren.

Eine Reiki-Verblindungstechnik wurde verwendet, die von den Autoren bereits früher erfolgreich eingesetzt wurde, wobei die Versuchsleiterin hinter jedem Teilnehmer saß und den Teilnehmern der Reiki-Gruppe berührungsloses Reiki sandte, während die Aufmerksamkeit der Teilnehmer in eine Aufgabe, hier in eine geführte Entspannung, vertieft war. Alle Teilnehmer wurden zu Beginn darüber informiert, dass sie berührungsloses Reiki erhalten können oder nicht. Die Versuchsleiterin saß während aller Experimentalsitzungen, die jeweils mit einem Teilnehmer durchgeführt wurden, etwa einen Meter hinter jedem Reiki- und Kontrollteilnehmer. Sie sandte den Teilnehmern der Reiki-Gruppe berührungsloses Reiki, wobei sie ihre Handflächen 3-30 cm über dem Kopf oder hinter dem Rücken der Teilnehmer positionierte. Zusätzlich zu den Kopfhörern, die die Teilnehmer trugen und die Hintergrundgeräusche blockierten, wurden ihnen die Augen verbunden, um zu verhindern, dass sie irgendwelche Schatten wahrnehmen, die von den Händen der Versuchsleiterin geworfen werden könnten.

3. Psychologische Messungen

3.1. Depressions-, Angst- und Stress-Skala (DASS)

Die DASS21 ist ein 21 Punkte umfassender Stimmungsfragebogen zur Messung negativer emotionaler Zustände wie Depression, Angst und Stress, bei dem die Befragten auf einer Skala von 0 (überhaupt nicht) bis 3 (die meiste Zeit) antworten.

3.2. Die Hospital Anxiety and Stress Scale (HADS)

Die HADS ist ein 14 Items umfassender Selbstauskunftsbogen zur Bewertung des Ausmaßes von Angst und Depression, wobei jedes Item auf einer Skala von 0-21 bewertet wird. Im Gegensatz zum DASS, der sowohl für normale als auch für klinische Populationen entwickelt wurde, wurde der HADS für die Beurteilung der Stimmung von ambulanten Patienten in Krankenhäusern entwickelt, obwohl er auch in der Primärversorgung ausgiebig verwendet wurde (Wilkinson und Barczak, 1998).

3.3. Pittsburgh Quality of Sleep Index (PSQI)

Der PQSI ist ein mehrgliedriger Fragebogen, mit dem verschiedene Schlafkomponenten im vergangenen Monat bewertet wurden, darunter Schlafstörungen, Medikamenteneinnahme, Müdigkeit und Apathie. Die Nachbeurteilungsversion der Skala bewertete den Schlaf in der vorangegangenen Woche, damit sich etwaige Auswirkungen der Intervention manifestieren konnten.

3.4. Fragebogen zu Krankheitssymptomen

Der ISQ wurde verwendet, um das Vorhandensein von 20 Krankheitssymptomen wie Fieber, Kopfschmerzen und laufende Nase zu messen. Die Befragten gaben an, an wie vielen Tagen in den letzten zwei Wochen jedes Symptom aufgetreten war. Ein Symptom, das an null Tagen auftrat, wurde mit 0 bewertet, ein Symptom, das an 1-2 Tagen auftrat, wurde mit 1 bewertet, ein Symptom, das an 3-4 Tagen auftrat, wurde mit 2 bewertet, ein Symptom, das an 5-6 Tagen auftrat, wurde mit 3 bewertet, und ein Symptom, das an 7-14 Tagen auftrat, wurde mit 4 bewertet.

3.5. Aktivierungs-Deaktivierungs-Adjektiv-Checkliste (AD-ACL)

Die AD-ACL misst Items, die Anspannung, Ruhe, Energie und Gelassenheit entsprechen. Die Teilnehmer bewerten, wie gut eine Liste von 26 Adjektiven (z. B. ruhig) beschreibt, wie sie sich gegenwärtig fühlen, auf einer Skala von 1 (fühle mich definitiv nicht) bis 4 (fühle mich definitiv).

3.6. Der Reiki Blinding and Expectation Questionnaire

Ein kurzer Fragebogen, der zuvor von den Autoren verwendet wurde, wurde vor der vierten Interventionssitzung der Teilnehmer und erneut bei der Nachbehandlung ausgefüllt, um die Überzeugungen der Teilnehmer bezüglich der Gruppenzugehörigkeit und der Frage, ob die Intervention ihrem Wohlbefinden zugute kam, zu bewerten. Die Antwort „nein“ wurde mit 0 Punkten bewertet, die Antwort „weiß nicht“ mit 1 Punkten und die Antwort „ja“ mit 2 Punkten.

3,7. Statistik

Gemischte ANOVAs wurden verwendet, um die Mittelwerte der Reiki-Teilnehmer und der Kontrollteilnehmer für jede der Messungen zu vergleichen, die vor der Intervention (Baseline) sowie eine Woche (Posttreatment) und fünf Wochen (Follow-up) nach der Intervention durchgeführt wurden, wie zu Beginn der Studie vorgeschlagen. Der Within-Subjects-Faktor war SessionA (Baseline, Posttreatment und Follow-up) und die Between-Subjects-Faktoren waren Reiki-Group (Reiki oder Control) und Mood-Group (High und Low). Anschließend wurden für jede der Skalen gepaarte Tests durchgeführt, bei denen die Mittelwerte der Reiki- und der Kontrollgruppe zu Beginn der Studie getrennt mit den Mittelwerten nach der Behandlung und nach dem Follow-up verglichen wurden. Für die AD-ACL, die vor und nach jeder der sechs Sitzungen ausgefüllt wurde, wurden gemischte ANOVAs wie bei den anderen Skalen durchgeführt, jedoch mit dem Faktor SitzungB (Gesamt vor der Sitzung und Gesamt nach der Sitzung), wobei Gesamt der Summe der AD-ACL-Werte aller sechs Sitzungen entspricht.

4. Ergebnisse

Vor der Intervention hatte nur etwa die Hälfte der Teilnehmer von Reiki gehört und nur ein sehr geringer Prozentsatz hatte bereits Erfahrungen mit Reiki gemacht, und in dieser Hinsicht gab es keine statistischen Unterschiede zwischen den Gruppen.

4.1. Depressions-, Angst- und Stressskala

Tabelle 1 zeigt die Mittelwerte und Standardabweichungen für die Gesamtsumme der DASS-Items, Gesamt-DASS, und für die Subskalen Depression, Angst und Stress. Die abweichenden Daten von zwei Teilnehmern wurden aus der DASS-Analyse ausgeschlossen – ein Reiki-Teilnehmer hatte einen Pre-Total DASS-Wert, der 2,256 SDs über dem Stichprobenmittelwert lag, und ein Kontrollteilnehmer hatte einen Pre-Total DASS-Wert, der 2,168 SDs über dem Stichprobenmittelwert lag.

Für die Stichprobe als Ganzes gab es, wie aus den Gesamtgruppenmittelwerten in Tabelle 1 ersichtlich, nur geringe Veränderungen im Verlauf der Studie beim Total DASS. Dementsprechend wurde mit der gemischten ANOVA kein signifikanter Haupteffekt der Sitzung für den mittleren Gesamt-DASS-Wert oder für Depression, Angst oder Stress gefunden, noch gab es irgendwelche Sitzung × Reiki-Gruppeneffekte (, ns).

Bei Berücksichtigung von Reiki und Stimmung zeigte die gemischte ANOVA jedoch signifikante Drei-Wege-Interaktionen zwischen Sitzung, Reiki-Gruppe und Stimmungsgruppe für Gesamt-DASS (, ) und Angst (, ) und Stress (, ), während die Interaktion für Depression nicht signifikant war (, ). Bevor die Nachbehandlung und die Nachbeobachtung separat betrachtet werden, wurden keine statistischen Unterschiede zwischen den Reiki- und Kontrollgruppen zu Beginn der Studie gefunden, weder insgesamt noch zwischen den Reiki- und Kontrollteilnehmern der Hoch- oder Tief-Stimmungsgruppen (, ). Es war daher sinnvoll, die Veränderungen in den mittleren DASS-Scores der Gruppen zu vergleichen.

Abbildung 1 zeigt die Veränderungen in den mittleren DASS-Gesamtwerten, die von der Grundlinie bis zur Nachbehandlung und von der Grundlinie bis zur Nachuntersuchung für die Reiki- und Kontrollteilnehmer der High- und Low-Mood-Gruppen getrennt aufgetreten sind, wobei eine negative Veränderung eine Verbesserung der Stimmung anzeigt.

Abbildung 1

Die Veränderungen des mittleren Gesamt-DASS-Scores von Reiki- und Kontrollteilnehmern der High-Mood- und Low-Mood-Gruppen von Baseline bis Posttreatment und Baseline bis Follow-up, wobei eine negative Veränderung einer Stimmungsverbesserung entspricht.

4.2. Nach der Behandlung

Gemischte ANOVA-Kontrastanalysen, die die DASS-Gesamtwerte zu Beginn und nach der Behandlung verglichen, zeigten eine Tendenz zu einer Interaktion Sitzung × Reiki-Gruppe × Stimmungsgruppe (, ). Getrennte gemischte ANOVAs für die High- und Low-Mood-Gruppen zeigten für High-Mood-Teilnehmer eine leichte Tendenz zu einer Session × Reiki-Group-Interaktion (, ), während Low-Mood-Teilnehmer sich nicht unterschieden (, ns). Gepaarte Tests mit den High-Mood-Gruppen zeigten, dass dies auf eine größere Verbesserung des Gesamt-DASS in der Reiki-Gruppe zurückzuführen war, die in der Kontrollgruppe nicht beobachtet wurde (mittlere Veränderung der Reiki-Gruppe: 7.2/63, , ; Kontrollgruppe mittlere Veränderung: 1,6/63; , ns). Dies ist in Abbildung 1 zu sehen.

4.3. Follow-Up

Kontrastanalysen, die die DASS-Gesamtwerte zu Beginn und zum Ende der Studie verglichen, zeigten eine signifikante Interaktion zwischen Sitzung × Reiki-Gruppe × Stimmungsgruppe (, ). Wie in Abbildung 1 zu sehen ist, verringerte sich der mittlere DASS-Gesamtwert der Reiki-Teilnehmer mit hoher Stimmung bei der Nachuntersuchung weiter, so dass der Mittelwert deutlich unter dem Ausgangswert lag (mittlere Veränderung: -8,1/63; Sitzung × Gruppe: , ). Dies wurde durch gepaarte Tests überprüft, die eine signifikante mittlere Verbesserung in der Reiki-Gruppe ergaben (, ), die in der Kontrollgruppe nicht beobachtet wurde.

Abbildung 2

Die Veränderungen der mittleren Angstwerte der Reiki- und Kontrollteilnehmer der High-Mood- und Low-Mood-Gruppen von der Ausgangssituation bis zur Nachbehandlung und von der Ausgangssituation bis zur Nachuntersuchung, wobei eine negative Veränderung eine Verringerung der Angst anzeigt.

Die größten Verbesserungen in der High-Mood-Reiki-Gruppe bei der Nachuntersuchung wurden jedoch in der Subskala Stress beobachtet. Wie in Abbildung 3 dargestellt, gab es eine progressive Verbesserung bei den High-Mood-Reiki-Teilnehmern, und bei der Nachuntersuchung war ihr Wert im Durchschnitt wesentlich niedriger als bei der Baseline (Baseline: 11,2/21, Nachuntersuchung: 7,7/21) (, ). Wie aus den in Abbildung 3 gezeigten Durchschnittswerten ersichtlich ist, war die High-Mood-Kontrollgruppe bei der Nachuntersuchung geringfügig schlechter als zu Beginn der Studie, wo sich nur zwei Teilnehmer verbessert hatten, während 5/8 einen höheren Stresswert aufwiesen. Im Gegensatz dazu hatten 8/9 der High-Mood-Reiki-Gruppe weniger Stress. Ein Chi-Quadrat-Test ergab, dass sich die Reiki- und die Kontrollgruppe signifikant unterschieden (, ). Die unterschiedlichen Veränderungsmuster der beiden Gruppen sind in Abbildung 4 zu sehen, die ein Streudiagramm zeigt, in dem die Stressveränderungen der einzelnen Teilnehmer mit hoher Stimmung von der Ausgangssituation bis zur Nachuntersuchung gegen ihre Ausgangswerte aufgetragen sind, wobei eine negative Veränderung einer Abnahme des Stresses entspricht.

Abbildung 3

Die Veränderungen der mittleren Stresswerte der Reiki- und Kontrollteilnehmer der High-Mood- und Low-Mood-Gruppen von der Ausgangssituation bis zur Nachbehandlung und von der Ausgangssituation bis zur Nachuntersuchung, wobei eine negative Veränderung einer Abnahme des Stresses entspricht.

Abbildung 4

Streudiagramm, das die Veränderungen der Stresswerte von Reiki- und Kontrollteilnehmern mit hohem Gemütszustand von der Ausgangssituation bis zur Nachbeobachtung zeigt, aufgetragen gegen ihre Ausgangswerte, wobei die Veränderungswerte der Reiki-Teilnehmer durch Kästchen und die der Kontrollteilnehmer durch Kreuze gekennzeichnet sind und eine negative Veränderung einer Verbesserung entspricht.

4.4. Der HADS, der PSQI und der ISQ

Die Mittelwerte und Standardabweichungen für die Summe der Items für den HADS (Gesamt-HADS), den PSQI (Gesamt-PSQI) und den ISQ (Gesamt-ISQ) sind in Tabelle 2 dargestellt. Ein Kontrollteilnehmer mit abweichenden Daten wurde von der HADS-Analyse ausgeschlossen, da sein Wert für Angst nach der Behandlung 3,25 Standardabweichungen über dem Stichprobenmittelwert lag.

Tabelle 2 zeigt auch eine Verbesserung des globalen Schlafs für die gesamte Kohorte (Sitzung: , ). Der Trend zu einer Verbesserung bei der Nachbehandlung, wie aus den Kontrastanalysen (, ) hervorgeht, hat sich jedoch bei der Nachuntersuchung nicht gehalten.

Es gab jedoch keine Veränderung im Gesamt-ISQ (Sitzung: , ns).

Was die Auswirkungen von Reiki betrifft, so gab es hier keine Sitzung × Reiki-Gruppeneffekte für Gesamt-HADS oder für Angst oder Depression, noch gab es Auswirkungen für den Gesamt-PSQI oder Gesamt-ISQ (, ns). Es gab auch keine signifikanten Interaktionen zwischen Sitzung, Reiki-Gruppe und Stimmungsgruppe (, ns).

4.5. Die Aktivierungs-Deaktivierungs-Adjektiv-Checkliste

Die Mittelwerte und Standardabweichungen für die Unterskalen der AD-ACL sind in Tabelle 3 dargestellt.

Es wurden getrennte gemischte ANOVAs für jede der AD-ACL-Unterskalen durchgeführt, die für zwei der Unterskalen hochsignifikante Haupteffekte von SessionB fanden (Total PreIntervention-Session und Total PostIntervention-Session). Es gab eine Verringerung der Anspannung (, ) und eine Zunahme der Gelassenheit (, ) und der Energie (, ), obwohl für die Unterskala Müdigkeit kein Effekt gefunden wurde (, ns).

Es gab keine Session × Reiki-Group oder Session × Reiki-Group × Mood-Group Effekte für eine der AD-ACL Subskalen (, ns).

4.6. Intersession-Intervall

Um zu untersuchen, ob die zeitliche Länge des Versuchs einen Einfluss auf die Ergebnisse hatte, wurden gemischte ANOVAs mit Teilnehmern durchgeführt, die in Gruppen mit niedrigem (Low-Interval) und hohem (High-Interval) mittleren Intervall zwischen den Sitzungen (MII) eingeteilt waren. Die Verteilung der MIIs der Reiki- und Kontrollteilnehmer auf den nächsten Tag ist in Tabelle 4 dargestellt. Wie zu sehen ist, hatten 21/40 ein MII zwischen 3 und 5 Tagen (Mittelwert: 4 Tage), was der Gruppe mit niedrigem Intervall zugerechnet wurde (10 Reiki; 11 Kontrolle). Von den verbleibenden 19/40 – der Gruppe mit hohem Intervall (11 Reiki; 9 Kontrolle) – hatten 18/19 einen MII zwischen 6 und 13 Tagen (Mittelwert: 8,5 Tage), während der MII des neunzehnten Mitglieds 20 Tage betrug.

Niedriges-Intervall Hohes-Intervall Stichprobe gesamt
3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 20
Reiki-Gruppe 5 3 2 3 2 0 1 2 0 0 0 20
Kontrollgruppe 2 6 3 1 2 1 3 0 2 1 1 20
Stichprobe insgesamt 7 9 5 4 4 1 4 2 2 1 1 40
Tabelle 4
Verteilung der mittleren Intersession-Intervalle der Teilnehmer in Tagen.

Gemischte ANOVAs wurden für jede Prä-Post-Bewertungsmaßnahme durchgeführt, wobei die Faktoren zwischen den Probanden Intervall (hoch und niedrig) und Reiki-Gruppe (Reiki und Kontrolle) waren. Für keine der Skalen wurden Session × Intervall-Effekte gefunden (; ns). Ein unabhängiger Stichprobentest ergab, dass es auch nur einen sehr geringen Unterschied zwischen den MIIs der Reiki- und der Kontrollgruppe gab (, ns).

4.7. Fragebogen zur Reiki-Verblindung und -Erwartung

Die Reiki- und die Kontrollgruppe waren sich zur Mitte der Intervention in ihren Überzeugungen bezüglich ihrer Gruppenzugehörigkeit sehr ähnlich, was durch einen Chi-Quadrat-Test bestätigt wurde (, ). Nach der Behandlung glaubten zwar gleich viele, dass sie Reiki erhalten hatten (6/20 Reiki; 6/19 Kontrolle), aber mehr Kontrollpersonen glaubten, dass sie es nicht getan hatten (6/20 Reiki; 11/19 Kontrolle), und mehr Reiki-Teilnehmer waren sich ihrer Gruppe nicht sicher (8/20 Reiki; 2/19 Kontrolle). Dies führt zu einer Tendenz, dass sich die Gruppen unterscheiden (, ). Da jedoch die Mehrheit der Reiki-Teilnehmer entweder glaubte, nicht zur Reiki-Gruppe zu gehören, oder sich ihrer Gruppe nicht sicher war, scheint es, dass sie den Experimentator, der Reiki sendet, nicht erkennen konnten.

Ein wesentlicher Unterschied bestand in der Mitte der Intervention in der Einschätzung der Gruppen, ob die Studie ihrem Wohlbefinden zugute kommt, wobei weit mehr Reiki-Teilnehmer (14/20) als Kontrollteilnehmer (3/30) sich dessen nicht sicher waren. Auch glaubte kein Reiki-Teilnehmer im Vergleich zu 7/20 der Kontrollgruppe, dass die Intervention für sie von Nutzen war, obwohl umgekehrt mehr Kontrollteilnehmer (10/10) als Reiki-Teilnehmer (6/10) sicher waren, dass dies nicht der Fall war, was zu einem signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen führte (, ). Es gab jedoch keinen Unterschied zwischen den Gruppen, als die Teilnehmer den Fragebogen nach der Behandlung ausfüllten (, ).

5. Diskussion

Die in dieser Studie festgestellten positiven Auswirkungen von Reiki auf die Teilnehmer mit anfänglich hohen Angst-/Depressionswerten, wie sie sich in der gesamten Depressions-, Angst- und Stressskala widerspiegeln, stehen im Einklang mit den Ergebnissen unserer früheren Studie. Dort zeigte die Reiki-Gruppe eine vergleichsweise größere allgemeine Verbesserung der Stimmung und des Stresses als die Kontrollgruppe, die kein Reiki erhielt, begleitet von einer Abschwächung des Anstiegs der Krankheitssymptome bei den Kontrollpersonen.

Hier waren die Vorteile spezifisch für diejenigen mit hoher negativer Stimmung und wurden in der entsprechenden Kontrollgruppe mit hoher negativer Stimmung nicht gefunden. Nach der Behandlung hatte sich der DASS-Gesamtwert durch Reiki verbessert, und dies blieb auch bei der Nachuntersuchung über fünf Wochen erhalten. Der Hauptvorteil lag in der Subskala Stress, die sich bei der Nachuntersuchung um durchschnittlich vier Skalenpunkte verbesserte. Bis auf einen Teilnehmer hatten sich alle Reiki-Teilnehmer verbessert, während 5/8 der Kontrollpersonen einen Anstieg verzeichneten. Diese Verbesserungen gingen mit einer Verringerung der Angst in der Größenordnung von zwei Skalenpunkten nach der Behandlung und bei der Nachuntersuchung einher, während die Kontrollpersonen mit sehr negativer Stimmung bei der Nachuntersuchung eine Zunahme der Angst zeigten (Mittelwert: zwei Skalenpunkte). Bei den Reiki-Teilnehmern war der Mittelwert der Depression bei der Nachuntersuchung um drei Skalenpunkte gegenüber dem Ausgangswert gesunken, während es bei den Kontrollpersonen keine Veränderung gab. Diese Ergebnisse stehen im Einklang mit der früheren Studie der Autoren, in der es nach Reiki zu größeren Verbesserungen der DASS-Gesamtwerte und der Stresswerte kam. Hier gab es zwar keine Gruppenunterschiede zu Gunsten derjenigen, die Reiki erhielten, wie es in der vorherigen Studie der Fall war, aber die bevorzugten Auswirkungen von Reiki auf die Gruppe mit hohem negativem Affekt, die auf der Depressions-, Angst- und Stressskala gefunden wurden, wurden nicht auf der Skala für Krankenhausangst und Depression gesehen, die sich hauptsächlich auf anhedonische Depression konzentriert. Darüber hinaus gab es keinen Nutzen von Reiki für Krankheitssymptome, anders als in unserer früheren Studie.

Für die gesamte Kohorte wurde eine Verbesserung der Angst auf der Krankenhausangst- und Depressionsskala unmittelbar nach der Intervention festgestellt, was mit der geführten Entspannung, die die Teilnehmer erhielten, übereinstimmt, obwohl die Verbesserung der Angst auf der Depressions-, Angst- und Stressskala nicht signifikant war. In Übereinstimmung mit der Verringerung der HADS-Angst war die Feststellung auf der Pittsburg-Skala, dass sich der globale Schlaf der gesamten Stichprobe nach der Behandlung verbessert hatte. Der Rückgang der Ängstlichkeit steht auch im Einklang mit den Verbesserungen bei Ruhe und Anspannung auf der Aktivierungs-Deaktivierungs-Checkliste, obwohl auf dieser Skala keine Veränderung bei der Müdigkeit festgestellt wurde. Während jedoch die positiven Auswirkungen von Reiki auf die Stimmung, wie sie durch die DASS bewertet wurden, bis zur fünfwöchigen Nachuntersuchung anhielten, blieb weder die Verbesserung der HADS-Angst noch der globale Schlaf für die gesamte Kohorte erhalten.

Die verwendete Reiki-Verblindungsmethode schien erfolgreich zu sein. Die Mehrheit der Reiki- und Kontroll-Teilnehmer sowohl während als auch nach der Intervention glaubten entweder, dass sie nicht in der Reiki-Gruppe waren (6/20 Reiki; 11/19 Kontrolle) oder waren sich nicht sicher (8/20 Reiki; 2/19 Kontrolle), was darauf hindeutet, dass die Teilnehmer nicht in der Lage waren, den Experimentator zu erkennen, der Reiki sendete. Die Studie war zwar durch das Fehlen einer doppelten Verblindung eingeschränkt, aber da das Reiki von der Experimentatorin verabreicht wurde, die auch die Behandlungssitzungen durchführte und dabei mit den Teilnehmern interagierte, achtete die Experimentatorin darauf, dass sie bei der Behandlung der Reiki- und der Kontrollgruppe keine Voreingenommenheit zeigte. Die Antworten auf den Fragebogen deuten darauf hin, dass dies erfolgreich war.

Aktuelle und frühere Studien stimmen mit den positiven Auswirkungen auf die Stimmung überein, die bei Studenten beobachtet wurden, die an einer Johrei-Ausbildung teilgenommen haben, deren Heilungspraxis dem Reiki ähnelt, aber keine Einstimmung erfordert. In einer Studie wurden die Auswirkungen von Stress bei Medizinstudenten verringert, die nach dem Zufallsprinzip in Gruppen eingeteilt wurden, die Johrei, Selbsthypnose/Visualisierung oder Entspannungstraining erlernten. Während in den Hypnose- und Entspannungsgruppen der Rückgang der Immunmarker bei Prüfungsstress für die Gruppen insgesamt abgepuffert wurde, zeigte sich bei Johrei bei allen bis auf einen von 12 Teilnehmern ein tatsächlicher Anstieg des Prozentsatzes der natürlichen Killerzellen CD3 – CD+ und ein Rückgang des Prozentsatzes von CD3 + CD4. Das Johrei-Training wirkte sich auch positiv auf die Stimmung aus, indem es Angst, Depression, Wut und den Verlust von Vitalität und Verwirrung verringerte. Die in den aktuellen und früheren Studien beobachteten positiven Auswirkungen auf die Stimmung unterstützen auch die Ergebnisse einer systematischen Überprüfung der Biofeldtherapien, die proximal praktiziert werden. Die Anzahl der in die Übersichtsarbeit einbezogenen Studien reichte zwar nicht aus, um eine evidenzbasierte Synthese für gesunde Teilnehmerpopulationen oder Populationen mit Stimmungsstörungen zu erstellen, aber es wurden mäßige Belege dafür gefunden, dass Biofeldtherapien die Angst bei hospitalisierten Populationen verringern. Trotz der wachsenden Zahl von Belegen für die Wirksamkeit von Reiki und anderen Biofeldtherapien haben es viele der bisher durchgeführten Studien versäumt, Placebo wirksam zu kontrollieren. Darüber hinaus zeichnen die sehr unterschiedlichen Protokolle ein unklares Bild der Faktoren, die für die Wirksamkeit erforderlich sind, wie z. B. die Bedeutung der Berührung, die Dauer des Intervalls zwischen den Sitzungen und der Erfahrungsgrad des Behandlers. Es besteht eindeutig ein Bedarf an strenger, kontrollierter Forschung über die Wirksamkeit von Biofeldtherapien, die sich auf die derzeit besten Beweise für klinische Anwendungen stützt, sowie an Studien, die die Auswirkungen von Biofeldtherapien auf spezifische biologische und psychologische Prozesse untersuchen. Wenn man unsere beiden kontrollierten Studien als Ganzes betrachtet, sollten die positiven Auswirkungen auf Krankheitssymptome und die wiederholbaren positiven Auswirkungen auf die Stimmung zu weiteren Untersuchungen ermutigen.

Anerkennung

Diese Arbeit wurde von einem unabhängigen Sponsor, Dr. Lynette Bowden, unterstützt, dem die Autoren ihren Dank aussprechen möchten.

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