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Un ensayo aleatorizado, controlado y a ciegas sobre la eficacia del Reiki para beneficiar el estado de ánimo y el bienestar

Resumen

Se trata de una réplica constructiva de un ensayo anterior realizado por Bowden et al. (2010), en el que los estudiantes que habían recibido Reiki demostraron mayores beneficios para la salud y el estado de ánimo que los que no recibieron Reiki. El estudio actual examinó el impacto sobre la ansiedad/depresión. 40 estudiantes universitarios -la mitad con alta depresión y/o ansiedad y la otra mitad con baja depresión y/o ansiedad- fueron asignados al azar para recibir Reiki o a un grupo de control sin Reiki. Los participantes asistieron a seis sesiones de 30 minutos durante un periodo de dos a ocho semanas, en las que no sabían si se les administraba Reiki sin contacto, ya que su atención se centraba en una relajación guiada. La eficacia de la intervención se evaluó antes y después de la intervención y a las cinco semanas de seguimiento mediante medidas de autoinforme sobre el estado de ánimo, los síntomas de la enfermedad y el sueño. Los participantes con alta ansiedad y/o depresión que recibieron Reiki mostraron una mejora progresiva del estado de ánimo general, que fue significativamente mejor a las cinco semanas de seguimiento, mientras que no se observaron cambios en los controles. Aunque el grupo de Reiki no demostró la reducción comparativamente mayor de los síntomas de enfermedad observada en nuestro estudio anterior, los resultados de ambos estudios sugieren que el Reiki puede beneficiar el estado de ánimo.

1. Introducción

El Reiki es un sistema que implica la imposición de manos desarrollado en Japón a principios del siglo XX y al que se le atribuye la capacidad de sanar el cuerpo físico y la mente y aportar equilibrio emocional y espiritual. Aunque la mayoría de las investigaciones científicas han adolecido de limitaciones de diseño, existen algunas pruebas sugestivas de que el Reiki puede influir en el estado de ánimo e inducir cambios fisiológicos en humanos y animales .

El presente estudio empleó un diseño similar al de un estudio anterior de los autores, en el que 35 estudiantes de primer año fueron asignados aleatoriamente a diez sesiones de 20 minutos de Reiki o sin Reiki junto con autohipnosis/relajación guiada durante un período de dos semanas y media a doce. Mientras que el grupo de Reiki tuvo una tendencia a la reducción de los síntomas de la enfermedad después de la intervención, se observó un aumento sustancial de los síntomas en el grupo de no-Reiki, lo que llevó a una distinción altamente significativa entre ellos. También hubo una tendencia a que el grupo de Reiki tuviera una mayor mejora del estado de ánimo general que el grupo sin Reiki, acompañada de una reducción comparativa casi significativa del estrés. Sin embargo, el grupo de Reiki tenía unas puntuaciones de síntomas de enfermedad y estado de ánimo significativamente más altas que el grupo sin Reiki. El presente estudio trató de replicar los beneficios comparativamente mayores para el estado de ánimo y la salud del grupo de Reiki en el estudio anterior, a la vez que empleaba un diseño que garantizaba que las puntuaciones medias de los grupos no diferían en la línea de base. Además, la inclusión de participantes con alta depresión y/o ansiedad permitía la posibilidad de que se produjera un mayor grado de mejora que en el caso de los participantes normalmente sanos del primer estudio.

2. Sujetos y métodos

2.1. Participantes

El estudio recibió la aprobación del Comité de Ética de Goldsmiths antes del reclutamiento de los participantes. 43 estudiantes universitarios elegibles para el estudio eligieron participar, de edades comprendidas entre los 18 y los 31 años (excepto un estudiante de 43 años) y de los cuales 32 eran novatos en Psicología. Sólo 40 estudiantes completaron el estudio (37 mujeres y 4 hombres) debido a tres abandonos (todos ellos participantes en Reiki). La mayor proporción de participantes femeninos se debió en gran medida a la elevada proporción de mujeres y hombres entre los estudiantes de Psicología, y también quizás a que las mujeres estaban más dispuestas a participar. De estos 40 participantes, 20 tenían una depresión y/o ansiedad alta con una puntuación de la subescala de ansiedad o depresión de la Escala de Ansiedad y Depresión del Hospital (HADS) de al menos 10/20 o si la suma de estas puntuaciones era igual a 12/40 o más, y 20 tenían una depresión y/o ansiedad baja con puntuaciones de ansiedad y depresión de la HADS inferiores a 7/20 y una puntuación total inferior a 12/40. Tras la distribución de hojas informativas a los participantes y la obtención de su consentimiento informado, los participantes fueron asignados aleatoriamente a los grupos de intervención. Los estudiantes recibieron créditos del curso o 10 libras y una sesión de Reiki al final del estudio si los participantes no estaban en el grupo de Reiki. No se incluyó a los estudiantes que tomaban medicación para la depresión.

2.2. Diseño y procedimiento

Se reclutaron un total de 43 participantes durante un periodo de cuatro meses y los tres que se retiraron del estudio lo hicieron en una fase temprana, cuando había menos de 10 participantes por subgrupo. El procedimiento de aleatorización consistió en lanzar una moneda no sesgada para asignar cada nuevo par de participantes con estado de ánimo alto o bajo a los grupos de Reiki o de control, para garantizar que hubiera el mismo número de participantes en cada grupo. Si, por ejemplo, el primer participante con estado de ánimo elevado que se reclutó fue asignado aleatoriamente al grupo de Reiki, el siguiente participante con estado de ánimo elevado fue asignado al grupo de control, y lo mismo ocurrió con los participantes con estado de ánimo bajo hasta que hubo 10 participantes en cada uno de los cuatro subgrupos. Cuando los participantes se retiraban, se seguía asignando aleatoriamente a los cuatro subgrupos por el método descrito, hasta que se alcanzaba el tamaño objetivo de la muestra.

Se utilizó la potencia G para calcular el número de participantes en los grupos Reiki y Control necesarios para observar una diferencia significativa entre dos muestras independientes de igual tamaño. Al igual que con el estudio detallado en el capítulo anterior, se predijo que el tamaño del efecto sería de gran magnitud, ya que se han utilizado tamaños de muestra similares o menores en estudios de curación energética que han encontrado efectos significativos . Por lo tanto, con un tamaño del efecto de 1, una probabilidad de error de 0,05 y una proporción de asignación de 1, se calculó que el tamaño de la muestra necesario era de 17 en cada grupo. Así, los 20 participantes en total en cada uno de los grupos de Reiki y Control fueron suficientes para que se observara un tamaño del efecto de la magnitud prevista.

Después de completar los cuestionarios, como se detalla en Medidas psicológicas, los participantes asistieron a seis sesiones de tratamiento de media hora. Debido a la diferente disponibilidad de los participantes, el período durante el cual se completaron las seis sesiones osciló entre dos y ocho semanas, y un participante completó sus sesiones durante 14 semanas. Durante cada sesión, tanto el grupo de Reiki como el de control se sometieron a una relajación guiada, en la que escucharon un archivo de audio de 25 minutos de duración con auriculares. El archivo constaba de 17 minutos de instrucciones diseñadas para precipitar una relajación profunda, seguidas de cinco minutos de sonidos de la naturaleza y música tranquilos, que concluían con instrucciones destinadas a devolver a los participantes al estado de alerta. Además de facilitar el cegamiento de los participantes en cuanto a si se estaba enviando Reiki, la relajación guiada proporcionó un control para el componente de relajación de Reiki.

Se volvieron a administrar cuestionarios a los participantes aproximadamente una semana después del ensayo y de nuevo a las cinco semanas de seguimiento.

Para ayudar a la relajación, las sesiones de tratamiento se llevaron a cabo en una sala poco iluminada donde los participantes se reclinaron en una silla cómoda con un reposapiés. Las condiciones de la sala y la interacción entre el experimentador y los participantes se mantuvieron lo más constantes posible.

2.3. Método de Reiki y cegamiento

El Reiki en el presente estudio fue entregado por la experimentadora que dirigió las sesiones experimentales con los participantes. Se había formado hasta el nivel de Maestra de Reiki Usui, además de haber recibido sintonizaciones de Seichim, Llama Violeta y Reiki de la Ascensión, y no se había formado en ninguna otra modalidad de biocampo, y llevaba cuatro años practicando Reiki. La experimentadora utilizó una combinación de técnicas de Reiki, especialmente el Reiki de la Ascensión que fue desarrollado en 1998 por Wyllie y Mackenzie, donde utilizó los símbolos y técnicas de Reiki que le parecieron más adecuados para cada participante.

Se utilizó una técnica de enmascaramiento de Reiki que fue empleada con éxito por los autores anteriormente, en la que la experimentadora se sentó detrás de cada participante y envió Reiki sin contacto a los del grupo de Reiki, mientras la atención de los participantes estaba absorta en una tarea, en este caso la relajación guiada. Todos los participantes fueron informados desde el principio de que podían o no recibir Reiki sin contacto. La experimentadora se sentó aproximadamente a un metro detrás de cada participante de Reiki y de Control durante todas las sesiones experimentales, que se realizaron con un participante a la vez. Envió Reiki sin contacto a los participantes del grupo de Reiki, donde sus palmas se colocaron de 3 a 30 pulgadas por encima de la cabeza del participante o detrás de su espalda. Además de los auriculares que llevaban los participantes y que bloqueaban los sonidos de fondo, los participantes tenían los ojos vendados para evitar que notaran cualquier sombra que pudieran proyectar las manos de la experimentadora.

3. Medidas psicológicas

3.1. Escala de depresión, ansiedad y estrés (DASS)

El DASS21 es un cuestionario sobre el estado de ánimo de 21 ítems diseñado para medir los estados emocionales negativos de depresión, ansiedad y estrés, en el que los encuestados responden de 0 (nada) a 3 (la mayor parte del tiempo).

3.2. La Escala de Ansiedad y Estrés Hospitalaria (HADS)

La HADS es una medida de autoinforme de 14 ítems diseñada para evaluar los niveles de Ansiedad y Depresión, donde cada ítem se puntúa en una escala de 0 a 21. A diferencia del DASS, que fue diseñado para su uso con poblaciones normales y clínicas, el HADS fue diseñado para evaluar el estado de ánimo de los pacientes ambulatorios de medicina general del hospital, aunque ha sido ampliamente utilizado en Atención Primaria (Wilkinson y Barczak, 1998).

3.3. Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI)

El PQSI es un cuestionario de varios ítems que se utilizó para evaluar varios componentes del sueño durante el mes anterior, incluyendo las alteraciones del sueño, el uso de medicamentos, el cansancio y la apatía. La versión posterior a la evaluación de la escala valoró el sueño durante la semana anterior para que se manifestara cualquier efecto de la intervención.

3.4. Cuestionario de síntomas de enfermedad

El ISQ se utilizó para medir la presencia de 20 síntomas de enfermedad como fiebre, dolor de cabeza y secreción nasal. Los encuestados declararon el número de días en las últimas dos semanas que habían experimentado cada síntoma. Se asignó una puntuación de 0 a un síntoma presente durante cero días, una puntuación de 1 para 1-2 días, una puntuación de 2 para 3-4 días, una puntuación de 3 para 5-6 días y una puntuación de 4 para 7-14 días.

3.5. Lista de comprobación de adjetivos de activación-desactivación (AD-ACL)

La AD-ACL mide los ítems correspondientes a Tensión, Calma, Energía y Tranquilidad. Los participantes valoran en qué medida una lista de 26 adjetivos (por ejemplo, calma) describe cómo se sienten actualmente en una escala de 1 (definitivamente no se sienten) a 4 (definitivamente se sienten).

3.6. El Cuestionario de Expectativas y Cegamiento de Reiki

Se completó un breve cuestionario utilizado previamente por los autores antes de la cuarta sesión de intervención de los participantes y de nuevo en el postratamiento para evaluar las creencias de los participantes respecto a la pertenencia al grupo y si la intervención estaba beneficiando su bienestar. La respuesta «no» recibió una puntuación de 0, la respuesta «no sé» recibió una puntuación de 1, y la respuesta «sí» correspondió a una puntuación de 2.

3,7. Estadística

Se utilizaron ANOVAs mixtos para comparar las puntuaciones medias de los participantes de Reiki y de Control para cada una de las medidas completadas antes de la intervención (Línea de base) y una semana (Post-tratamiento) y cinco semanas (Seguimiento) después de la intervención, como se propuso al inicio del estudio. El factor dentro de los sujetos fue la SesiónA (Línea de base, Postratamiento y Seguimiento) y los factores entre sujetos fueron el Grupo Reiki (Reiki o Control) y el Grupo Mood (Alto y Bajo). A continuación, se llevaron a cabo pruebas emparejadas para cada una de las escalas, comparando las puntuaciones medias de la línea de base de los grupos de Reiki y Control por separado con las puntuaciones medias en el postratamiento y el seguimiento. Dos participantes no devolvieron sus cuestionarios de Seguimiento y no fueron incluidos.

Para el AD-ACL que fue completado antes y después de cada una de las seis sesiones, se realizaron ANOVAs mixtos como con las otras escalas, pero con el factor dentro de los sujetos de la SesiónB (Total Pre-Sesión y Total Post-Sesión), donde el Total corresponde a la suma de las puntuaciones del AD-ACL de las seis sesiones.

4. Resultados

Antes de la intervención, sólo aproximadamente la mitad de los participantes había oído hablar de Reiki y sólo un porcentaje muy pequeño había experimentado Reiki antes, y no hubo diferencias estadísticas entre los grupos en estos aspectos.

4.1. Escala de depresión, ansiedad y estrés

La tabla 1 muestra las medias y desviaciones estándar para la suma total de los ítems del DASS, DASS total, y para las subescalas de depresión, ansiedad y estrés. Los datos de dos participantes fueron excluidos del análisis del DASS: un participante de Reiki tenía una puntuación de DASS Pre-Total que estaba 2.256 SDs por encima de la media de la muestra y un participante de Control tenía una puntuación de DASS Pre-Total que estaba 2.168 SDs por encima de la media de la muestra.

Para la muestra en su conjunto, como se puede ver en las medias totales del grupo en la Tabla 1, hubo poco cambio en el curso del estudio en el DASS Total. En consecuencia, no se encontró ningún efecto principal significativo de la Sesión con el ANOVA mixto para la puntuación media del DASS Total, o para la Depresión, la Ansiedad o el Estrés, ni hubo efectos de Sesión × Reiki-Grupo (, ns).

Sin embargo, teniendo en cuenta el Reiki y el Estado de Ánimo, el ANOVA mixto mostró interacciones significativas de tres vías entre Sesión, Grupo de Reiki y Grupo de Estado de Ánimo para el DASS Total (, ) y la Ansiedad (, ) y el Estrés (, ), mientras que la interacción para la Depresión no fue significativa (, ). Antes de considerar el postratamiento y el seguimiento por separado, es importante destacar que no se encontraron diferencias estadísticas con pruebas de muestras independientes entre los grupos de Reiki y Control en la línea de base, ni en general ni entre los participantes de Reiki y Control de los grupos de estado de ánimo alto o bajo (, ). Por lo tanto, era razonable comparar los cambios en las puntuaciones medias de DASS de los grupos.

La Figura 1 muestra los cambios en las puntuaciones medias de DASS Total que se produjeron durante la Línea de Base al Postratamiento y la Línea de Base al Seguimiento para los participantes de Reiki y Control de los grupos de Estado de Ánimo Alto y Bajo por separado, donde un cambio negativo indica una mejora en el estado de ánimo.

Figura 1

Los cambios de la línea de base al postratamiento y de la línea de base al seguimiento en las puntuaciones medias de DASS total de los participantes de Reiki y de control de los grupos de estado de ánimo alto y bajo, donde un cambio negativo corresponde a una mejora del estado de ánimo.

4.2. Los análisis de contraste ANOVA mixtos que comparan las puntuaciones totales de DASS en la línea de base y en el postratamiento revelaron una tendencia a la interacción Sesión × Grupo de Reiki × Grupo de Estado de Ánimo (, ). Los ANOVAs mixtos separados para los grupos de Alto y Bajo Estado de Ánimo mostraron para los participantes de Alto Estado de Ánimo una ligera tendencia hacia una interacción Sesión × Grupo de Reiki (, ) mientras que los participantes de Bajo Estado de Ánimo no difirieron (, ns). Las pruebas emparejadas con los grupos de estado de ánimo alto indicaron que esto se debió a una mayor mejora en el DASS total en el grupo de Reiki, que no se observó en el grupo de control (cambio medio del grupo de Reiki: 7,2/63, , ; Cambio medio del grupo de control: 1,6/63; , ns). Esto puede verse en la Figura 1.

4.3. Seguimiento

Los análisis de contraste que comparan las puntuaciones totales de DASS en la línea de base y en el seguimiento revelaron una interacción significativa Sesión × Grupo Reiki × Grupo Mood (, ). Como se puede ver en la Figura 1, hubo una reducción adicional en el seguimiento de la puntuación media del DASS total de los participantes de Reiki de alto estado de ánimo, de modo que la media fue sustancialmente inferior a la de la línea de base (cambio medio: -8,1/63; Sesión × Grupo: , ). Esto se verificó mediante pruebas emparejadas, que encontraron una mejora media significativa en el grupo de Reiki (, ), que no se observó en los Controles.

Figura 2

Los cambios de la línea de base al postratamiento y de la línea de base al seguimiento en las puntuaciones medias de ansiedad de los participantes de Reiki y de los controles de los grupos de estado de ánimo alto y de estado de ánimo bajo, donde un cambio negativo indica una reducción de la ansiedad.

Sin embargo, las mayores mejoras en el grupo de Reiki de alto estado de ánimo en el seguimiento se observaron en la subescala de estrés. Como se muestra en la Figura 3, hubo una mejora progresiva en los participantes de Reiki para el estado de ánimo elevado, y en el seguimiento su puntuación fue en promedio sustancialmente menor que en la línea de base (línea de base: 11,2/21, seguimiento: 7,7/21) (, ). Como puede verse en las puntuaciones medias mostradas en la Figura 3, el grupo de control de estado de ánimo elevado era marginalmente peor en el seguimiento en comparación con la línea de base, donde sólo dos participantes habían mejorado, mientras que 5/8 habían aumentado las puntuaciones de estrés. Por el contrario, 8/9 del grupo de Reiki de estado de ánimo elevado habían reducido el estrés. Una prueba de Chi-cuadrado reveló que los grupos de Reiki y Control diferían significativamente (, ). Los patrones diferenciales de cambio de los dos grupos pueden verse en la Figura 4, que es un gráfico de dispersión que muestra los cambios de Estrés de la línea de base a la de seguimiento de cada uno de los participantes de Alto Estado de Ánimo trazados contra sus puntuaciones de la línea de base, donde un cambio negativo corresponde a una disminución del Estrés.

Figura 3

Los cambios de la línea de base al postratamiento y de la línea de base al seguimiento en las puntuaciones medias de estrés de los participantes de Reiki y de control de los grupos de estado de ánimo elevado y de estado de ánimo bajo, donde un cambio negativo corresponde a una disminución del estrés.

Figura 4

Gráfico de dispersión que muestra los cambios en el Estrés desde la línea de base hasta el seguimiento de los participantes del grupo de Alto Estado de Ánimo de Reiki y del grupo de Control, trazados contra sus puntuaciones de la línea de base, donde las puntuaciones de cambio de los participantes de Reiki se indican con recuadros y las de los participantes de Control con cruces, y un cambio negativo corresponde a una mejora.

4.4. La HADS, el PSQI y el ISQ

Las medias y desviaciones estándar para la suma total de los ítems de la HADS (HADS total), el PSQI (PSQI total) y el ISQ (ISQ total) se muestran en la Tabla 2. Se excluyó del análisis de la HADS a un participante de control con datos atípicos, con una puntuación de ansiedad posterior al tratamiento que estaba 3,25 desviaciones estándar por encima de la media de la muestra.

La Tabla 2 también muestra una mejora en el Sueño Global para la cohorte en su conjunto (Sesión: , ). Sin embargo, la tendencia a una mejora en el Postratamiento, como indican los análisis de contraste (, ), no se mantuvo en el Seguimiento.

Volviendo a los efectos del Reiki, aquí no hubo efectos Sesión × Grupo de Reiki para el HADS Total o para la Ansiedad o la Depresión, ni hubo efectos para el PSQI Total o el ISQ Total (, ns). Tampoco hubo interacciones significativas entre Sesión, Grupo Reiki y Grupo Mood (, ns).

4.5. La Lista de Comprobación de Adjetivos de Activación-Desactivación

Las medias y desviaciones estándar para la subescala de la AD-ACL se muestran en la Tabla 3.

Se realizaron ANOVAs mixtos separados para cada una de las subescalas de la AD-ACL, encontrando para dos de las subescalas efectos principales altamente significativos de la SesiónB (Total Pre-Intervención-Sesión y Total Post-Intervención-Sesión). Hubo una reducción en Tensión (, ) y un aumento en Calma (, ) y Energía (, ), aunque no se encontró ningún efecto para la subescala de Cansancio (, ns).

No hubo efectos de Sesión × Grupo-Reiki o Sesión × Grupo-Reiki × Grupo-Mood para ninguna de las subescalas del AD-ACL (, ns).

4.6. Intervalo entre sesiones

Para examinar si la duración del ensayo tenía un efecto sobre sus resultados, se realizaron ANOVAs mixtos con los participantes divididos en grupos de intervalo medio entre sesiones (MII) bajo (Low-Interval) y alto (High-Interval). La distribución de los MII de los participantes de Reiki y Control al día más cercano se muestra en la Tabla 4. Como puede verse, 21/40 tenían un MII que oscilaba entre 3 y 5 días (media: 4 días), lo que se tomó como el grupo de Intervalo Bajo (10 Reiki; 11 Control). De los 19/40 restantes -el grupo de Intervalo Alto (11 Reiki; 9 Control)- 18/19 tuvieron un MII que osciló entre 6 y 13 días (media: 8,5 días), mientras que el del decimonoveno miembro fue de 20 días.

Intervalo bajo Altointervalo Total de la muestra
3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 20
Grupo Reiki 5 3 2 3 2 0 1 2 0 0 0 20
Grupo de control 2 6 3 1 2 1 3 0 2 1 1 20
Muestra total 7 9 5 4 4 1 4 2 2 1 1 40
Tabla 4
Distribución de la media entre sesiones-intervalos de los participantes en días.

Se realizaron ANOVAs mixtos para cada medida de pre-post-evaluación, donde los factores entre sujetos fueron Intervalo (Alto y Bajo) y Grupo-Reiki (Reiki y Control). No se encontraron efectos Sesión × Intervalo para ninguna de las escalas (; ns). Una prueba de muestras independientes encontró que también había muy poca diferencia entre los MII de los grupos de Reiki y Control (, ns).

4.7. Cuestionario de Expectativas y Cegamiento de Reiki

Los grupos de Reiki y Control fueron muy similares a mitad de la intervención en sus creencias respecto a su pertenencia al grupo, como se confirmó mediante una prueba de Chi-Cuadrado (, ). Sin embargo, en el postratamiento, mientras que un número igual creía haber recibido Reiki (6/20 Reiki; 6/19 Control), más Controles creían que no lo habían recibido (6/20 Reiki; 11/19 Control), y más participantes de Reiki no estaban seguros de su grupo (8/20 Reiki; 2/19 Control). Esto hace que los grupos tiendan a diferir (, ). Sin embargo, dado que la mayoría de los participantes de Reiki creían que no estaban en el grupo de Reiki o no estaban seguros de su grupo, parece que no podían detectar al experimentador enviando Reiki.

Hubo una diferencia sustantiva a mitad de la intervención en las creencias de los grupos sobre si el ensayo estaba beneficiando su bienestar, donde muchos más participantes de Reiki (14/20) que de Control (3/30) no estaban seguros de esto. Además, ningún participante de Reiki creía que la intervención les estaba beneficiando en comparación con 7/20 de los Controles, aunque a la inversa, más participantes de los Controles (10/10) que de Reiki (6/10) estaban seguros de que no era así, lo que llevó a una distinción significativa entre los grupos (, ). Sin embargo, no hubo diferencias entre los grupos cuando los participantes completaron el cuestionario en el postratamiento (, ).

5. Discusión

Los efectos beneficiosos tras el Reiki encontrados en este estudio para aquellos participantes con niveles inicialmente altos de ansiedad/depresión, como se evidencia en la Escala total de Depresión, Ansiedad y Estrés , están en consonancia con los hallazgos de nuestro estudio anterior . Allí el grupo de Reiki demostró comparativamente mayores beneficios en el estado de ánimo y el estrés en general que los controles que no recibieron Reiki, acompañados de una amortiguación del aumento de los síntomas de la enfermedad visto en los controles.

Aquí los beneficios fueron específicos para aquellos con alto estado de ánimo negativo y no se encontraron en el correspondiente grupo de control con alto estado de ánimo negativo. Después del tratamiento, la puntuación total de DASS había mejorado con Reiki, y esto se mantuvo durante cinco semanas en el seguimiento. El principal beneficio fue para la subescala de Estrés, que mostró una mejora media de cuatro puntos de la escala en el seguimiento, donde todos los participantes de Reiki menos uno habían mejorado, mientras que 5/8 sujetos de control mostraron un aumento. Estas mejoras fueron acompañadas por una reducción de la Ansiedad del orden de dos puntos de escala después del tratamiento y en el seguimiento, mientras que los controles de estado de ánimo altamente negativo mostraron un aumento de la Ansiedad en el seguimiento (media: dos puntos de escala). En cuanto a la Depresión, la puntuación media había disminuido en el seguimiento en tres puntos de escala desde la línea de base en los participantes de Reiki, mientras que no hubo cambios en los controles. Estos resultados están de acuerdo con el estudio anterior de los autores, en el que hubo mayores mejoras en las puntuaciones totales de DASS y de estrés tras el Reiki . Sin embargo, los efectos preferentes del Reiki en el grupo de alto afecto negativo encontrados en la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés no se observaron en la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria, que se centra principalmente en la depresión anhedonia. Además, no hubo beneficio para el Reiki en los Síntomas de Enfermedad, a diferencia de nuestro estudio anterior.

Para la cohorte en su conjunto se encontró una mejora en la ansiedad en la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria inmediatamente después de la intervención, lo que está en consonancia con la relajación guiada que los participantes recibieron, aunque la mejora en la Ansiedad en la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés no fue significativa. En concordancia con la reducción de la ansiedad en la HADS fue el hallazgo en la escala de Pittsburg de que el Sueño Global de toda la muestra había mejorado después del tratamiento. La disminución de la ansiedad también está en consonancia con las mejoras en Calma y Tensión en la lista de verificación Activación-Desactivación, aunque no se observaron cambios en esta escala en Cansancio. Sin embargo, mientras que los efectos beneficiosos del Reiki en el estado de ánimo evaluado por el DASS continuaron hasta las cinco semanas de seguimiento, no se mantuvo la mejora en la ansiedad del HADS, ni en el Sueño Global para el conjunto de la cohorte.

El método de cegamiento del Reiki empleado pareció ser exitoso. La mayoría de los participantes de Reiki y Control, tanto a mitad como a final de la intervención, creían que no estaban en el grupo de Reiki (6/20 de Reiki; 11/19 de Control) o no estaban seguros (8/20 de Reiki; 2/19 de Control), lo que sugiere que los participantes no pudieron detectar al experimentador que les enviaba Reiki. Aunque el estudio estaba limitado por su falta de doble ciego, como el Reiki fue administrado por la experimentadora que dirigió las sesiones de tratamiento y al hacerlo interactuó con los participantes, la experimentadora tuvo cuidado de no ejercer un sesgo en su tratamiento de los grupos Reiki y Control. Las respuestas al cuestionario sugirieron que esto había sido un éxito.

Los estudios actuales y anteriores están en consonancia con los beneficios del estado de ánimo observados en las poblaciones de estudiantes que siguen la formación de Johrei, cuya práctica curativa es similar al Reiki, aunque no requiere sintonización . En un estudio se redujeron los efectos del estrés en estudiantes de medicina que fueron asignados al azar a grupos que aprendieron Johrei, autohipnosis/visualización o entrenamiento de relajación . Mientras que en los grupos de hipnosis y relajación cualquier disminución de los marcadores inmunológicos con el estrés de los exámenes se amortiguó para el conjunto de los grupos, con Johrei todos menos uno de los 12 participantes mostraron un aumento real de los porcentajes de células asesinas naturales CD3 – CD+ con una disminución de los porcentajes de CD3 + CD4. Los beneficios para el estado de ánimo en forma de reducción de la ansiedad, la depresión, la ira y la pérdida de vigor y confusión también siguieron al entrenamiento con Johrei. Los beneficios para el estado de ánimo observados en el estudio actual y en los anteriores también apoyan las conclusiones de una revisión sistemática de las terapias de biocampo que se practican de forma proximal. Aunque el número de estudios incluidos en la revisión fue insuficiente para realizar una síntesis basada en la evidencia de las poblaciones de participantes sanos o de poblaciones con trastornos del estado de ánimo, se encontraron pruebas moderadas de que las terapias de biocampo disminuyen la ansiedad en poblaciones hospitalizadas. Sin embargo, a pesar del creciente conjunto de pruebas que apoyan la eficacia del Reiki y otras terapias de biocampo, muchos de los estudios realizados hasta la fecha no han logrado controlar eficazmente el placebo. Además, los protocolos empleados, muy diferentes entre sí, no aclaran los factores necesarios para la eficacia, como la importancia del contacto, la duración del intervalo entre sesiones y el nivel de experiencia del profesional. Está claro que se necesita una investigación rigurosa y controlada sobre la eficacia de las terapias de biocampo que se base en las mejores pruebas actuales de las aplicaciones clínicas, así como estudios que investiguen los efectos de las terapias de biocampo en procesos biológicos y psicológicos específicos. Considerando nuestros dos estudios controlados en su conjunto, los beneficios para los síntomas de la enfermedad y los beneficios replicables para el estado de ánimo deberían animar a una mayor investigación.

Agradecimiento

Este trabajo fue apoyado por un patrocinador independiente, la Dra. Lynette Bowden, a quien los autores desean expresar su gratitud.

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