Site Overlay

Elämä akuutin myelooisen leukemian (AML) elinsiirron jälkeen

Pikkuhiljaa lihot ja alat tuntea itsesi vahvemmaksi. Mutta kestää kauan toipua intensiivisestä hoidosta, kuten luuydin- tai kantasolusiirrosta. Ei ole epätavallista, että joudut palaamaan sairaalaan kerran tai kaksi. Saattaa mennä vuosi, ennen kuin todella tunnet olevasi toipumisen tiellä.

Sinulla on keskuslaskimokatetri, kunnes et enää tarvitse verihiutale- tai verensiirtoja. Saat todennäköisesti ainakin yhden infektion, joka vaatii sairaalahoitoa. Kestää jonkin aikaa palata normaaliksi muutamilla elämänalueilla.

Syöminen ja juominen

Ensimmäisten kuukausien ajan, jotta infektioriski pienenee:

  • syö vain tuoretta kypsennettyä ruokaa
  • välttäkää alikypsiä kananmunia
  • välttäkää pehmeitä juustoja ja sinihomejuustoa
  • välttäkää kermaisia kakkuja ja vanukkaita
  • .

  • huuhtele salaatit ja hedelmät hyvin huolellisesti
  • välttele noutoruokaravintoloita ja pikaruokaravintoloita

Älä juo alkoholia suositeltua enemmän. Liika alkoholi voi hidastaa luuytimesi toipumista. Kysy lääkäriltäsi, vaikuttaako alkoholi käyttämiisi lääkkeisiin.

Yleisesti hallituksen ohjeissa suositellaan, että:

  • juot enintään 14 yksikköä alkoholia viikossa
  • jos juot tämän määrän, jaa se tasaisesti vähintään kolmelle päivälle
  • jotain alkoholittomia päiviä viikossa, mikä auttaa vähentämään juomasi määrää

Sosiaalinen elämäsi

Vähennä infektioriskiä välttämällä:

  • avoimia julkisia paikkoja, kuten elokuvateattereita tai julkisia liikennevälineitä
  • jokaisen, jonka tiedät olleen kosketuksissa infektioihin, kuten vesirokkoihin tai tuhkarokkoon

Kun valkosolulukemasi on toipunut riittävästi, voit mennä melkein minne tahansa. Tämä kestää noin 3-6 kuukautta, mutta tarkista asia lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta varmistaaksesi asian.

Koulu, korkeakoulu tai työ

Pystyt palaamaan normaaliin päivittäiseen toimintaan vasta, kun valkosoluarvosi ovat lähes normaalit. On hyvä idea aloittaa osa-aikaisena, kunnes olet saanut osan voimistasi takaisin. Keskustele tästä työnantajan, opettajan tai ohjaajan kanssa.

Voit myös miettiä, haluaisitko heidän puhuvan sairaudestasi ja hoidostasi kollegoillesi. Tai ehkä puhut heille mieluummin itse.

Liikunta ja liikunta

Liikunta auttaa sinua saamaan voimasi takaisin. Mutta kun verihiutaletasosi on vielä alhainen, sinun on oltava varovainen, ettet saa mitään kolhuja. Valitse jotain lempeää, kuten kävelyä. Kun valkosoluarvosi on normaali, voit mennä uimaan.

Kun veriarvosi ovat palautumassa normaaliksi, voit tehdä melkein mitä tahansa.

Lomat ja matkat

Matkustaminen ulkomaille

Jos haluat lähteä ulkomaille, keskustele lääkärisi kanssa. He saattavat haluta ottaa yhteyttä lähistöllä olevaan hoitokeskukseen ja ilmoittaa, että olet alueella, siltä varalta, että sinulla on ongelmia. Et voi matkustaa lentokoneella, jos verihiutaleesi ovat liian alhaiset.

Ensimmäisen vuoden jälkeen voit mennä minne haluat. Mutta sinun on vältettävä joitakin rokotuksia. Lääkärisi voi neuvoa sinua tässä asiassa.

Kun lähdet matkalle, on hyödyllistä, että sinulla on mukanasi lääkärin kirje. Kirjeessä on tietoa hoidostasi ja puhelinnumero hätätapauksia varten.

Matkavakuutus

Aluksi sinulla on todennäköisesti vaikeuksia matkavakuutuksen järjestämisessä. Useimmat yhtiöt korvaavat matkatavaroiden katoamisen, myöhästymiset ja matkanjärjestäjän tekemät peruutukset. Mutta aluksi ne eivät halua korvata sinulle sairaanhoitokuluja ulkomailla. Ne eivät myöskään halua tarjota vakuutusta, joka kattaa matkan peruuntumisen.

Jos yhtiö suostuu vakuuttamaan sinut, se pyytää lähes varmasti neuvonantajaltasi kirjeen matkakelpoisuudestasi. Mitä enemmän aikaa hoidostasi on kulunut, sitä helpommin saat matkavakuutuksen.

Seksielämäsi

Transplantaatio ei fyysisesti estä sinua harjoittamasta normaalia seksielämääsi. Saatat kuitenkin huomata, että seksihalusi on jonkin aikaa alhainen. Tämä voi johtua mm:

  • hoidosta
  • voiman ja energian puutteesta
  • huolestuneisuudesta tulevaisuudesta
  • ahdistuneisuudesta hedelmällisyytesi menettämisestä
  • itseluottamuksen puutteesta niiden ulkonäön muutosten jälkeen, joita elinsiirto aluksi aiheuttaa ulkonäköön (esim, hiustenlähtö)
  • muutokset sukupuolihormonitasoissa

Joihinkin näistä vaikutuksista tottuminen vie aikaa, ja osa paranee itsestään. Esimerkiksi hiukset kasvavat takaisin ja paino nousee.

On tärkeää antaa itsellesi aikaa toipua. Voi myös auttaa, jos puhut jatkuvasti kumppanisi kanssa, jos sinulla on sellainen, siitä, miltä teistä molemmista tuntuu.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.