Site Overlay

Randomisoitu kontrolloitu yksisokkotutkimus Reikin tehokkuudesta mielialan ja hyvinvoinnin edistämisessä

Abstract

Tämä on konstruktiivinen replikaatio Bowdenin ym. (2010) aiemmasta tutkimuksesta, jossa Reikiä saaneet opiskelijat osoittivat suurempia terveys- ja mielialahyötyjä kuin opiskelijat, jotka eivät saaneet Reikiä. Tässä tutkimuksessa tutkittiin vaikutusta ahdistukseen/masennukseen. 40 yliopisto-opiskelijaa – puolet korkeasta masennuksesta ja/tai ahdistuneisuudesta kärsivistä ja puolet matalasta masennuksesta ja/tai ahdistuneisuudesta kärsivistä – määrättiin satunnaisesti saamaan Reikiä tai kontrolliryhmään, joka ei saanut Reikiä. Osallistujat kokivat kuusi 30 minuutin pituista istuntoa kahden ja kahdeksan viikon välisenä aikana, jolloin he saivat sokeasti tietää, annettiinko kontaktitonta Reikiä, koska heidän huomionsa oli kiinnitetty ohjattuun rentoutumiseen. Intervention tehokkuutta arvioitiin ennen interventiota ja viiden viikon seurannassa mielialaa, sairausoireita ja unta koskevilla itsearvioinneilla. Reikiä saaneilla osallistujilla, joilla oli voimakas ahdistuneisuus ja/tai masennus, yleinen mieliala parani asteittain ja oli merkittävästi parempi viiden viikon seurannassa, kun taas kontrolleilla ei havaittu muutosta. Vaikka Reiki-ryhmä ei osoittanut aiemmassa tutkimuksessamme havaittua verrattain suurempaa sairausoireiden vähenemistä, molempien tutkimusten tulokset viittaavat siihen, että Reikistä voi olla hyötyä mielialalle.

1. Johdanto

Reiki on Japanissa 1900-luvun alkupuolella kehitetty käsien päällepanemista sisältävä järjestelmä, jonka uskotaan kykenevän parantamaan fyysistä kehoa ja mieltä sekä tuomaan emotionaalista ja henkistä tasapainoa. Vaikka suurin osa tieteellisistä tutkimuksista on kärsinyt suunnittelurajoituksista, on kuitenkin olemassa viitteellisiä todisteita siitä, että Reiki voi vaikuttaa mielialaan ja saada aikaan fysiologisia muutoksia ihmisissä ja eläimissä .

Tässä tutkimuksessa käytettiin samankaltaista suunnittelua kuin kirjoittajien aiemmassa tutkimuksessa , jossa 35 ensimmäisen vuoden opiskelijaa satunnaistettiin kymmenen 20 minuutin Reiki-istuntoa tai ei-Reiki-istuntoa yhdessä itsehypnoosin/ohjatun rentoutumisen kanssa kahden ja puolen ja kahdentoista viikon aikana. Reiki-ryhmässä sairauden oireet vähenivät intervention jälkeen, mutta ei-Reiki-ryhmässä oireet lisääntyivät huomattavasti, mikä johti erittäin merkitsevään eroon näiden ryhmien välillä. Reiki-ryhmällä oli myös suuntaus, että yleinen mieliala parani enemmän kuin ei-Reiki-ryhmällä, minkä lisäksi stressi väheni lähes merkitsevästi. Reiki-ryhmällä oli kuitenkin huomattavasti korkeammat lähtötilanteen sairausoireet ja mielialapisteet kuin ei-Reiki-ryhmällä. Tässä tutkimuksessa pyrittiin toistamaan Reiki-ryhmän edellisessä tutkimuksessa saamat verrattain suuremmat mieliala- ja terveyshyödyt, mutta samalla käytettiin suunnittelua, jolla varmistettiin, että ryhmien keskiarvot eivät eronneet toisistaan lähtötilanteessa. Lisäksi osallistujien, joilla oli korkea masennus- ja/tai ahdistuneisuusaste, mukaan ottaminen mahdollisti sen, että parannusta saattoi tapahtua enemmän kuin ensimmäisen tutkimuksen normaalisti terveillä osallistujilla.

2. Koehenkilöt ja menetelmät

2.1. Tutkimusmenetelmät. Osallistujat

Tutkimus sai Goldsmithsin eettisen komitean hyväksynnän ennen osallistujien rekrytointia. Tutkimukseen halusi osallistua 43 yliopisto-opiskelijaa, jotka olivat iältään 18-31-vuotiaita (lukuun ottamatta yhtä 43-vuotiasta opiskelijaa) ja joista 32 oli psykologian fukseja. Tutkimukseen osallistui vain 40 opiskelijaa (37 naista ja 4 miestä), koska kolme opiskelijaa jätti tutkimuksen kesken (kaikki Reikiin osallistuneet). Naisosallistujien suurempi osuus johtui suurelta osin psykologian opiskelijoiden suuresta naisten ja miesten suhteesta ja ehkä myös siitä, että naiset olivat halukkaampia osallistumaan tutkimukseen. Näistä 40 osallistujasta 20:llä oli korkea masennus ja/tai ahdistuneisuus, kun sairaaloiden ahdistus- ja masennusasteikon (Hospital Anxiety and Depression Scale, HADS) ahdistuksen tai masennuksen osa-asteikon pistemäärä oli vähintään 10/20 tai jos näiden pistemäärien summa oli vähintään 12/40, ja 20:llä oli matala masennus ja/tai ahdistuneisuus, kun HADS:n ahdistuneisuus- ja masennuspistemäärät olivat alle 7/20 ja kokonaispistemäärä oli alle 12/40. Sen jälkeen, kun osallistujille oli jaettu tietolomakkeet ja saatu heidän tietoinen suostumuksensa, osallistujat jaettiin satunnaisesti interventioryhmiin. Opiskelijat saivat opintopisteitä tai 10 puntaa ja Reiki-istunnon tutkimuksen lopussa, jos osallistujat eivät kuuluneet Reiki-ryhmään. Opiskelijat, jotka käyttivät masennuslääkitystä, eivät olleet mukana.

2.2. Suunnittelu ja menettely

Tutkimukseen rekrytoitiin yhteensä 43 osallistujaa neljän kuukauden aikana, ja ne kolme, jotka vetäytyivät tutkimuksesta, tekivät sen jo varhaisessa vaiheessa, kun osallistujia oli alle 10 per alaryhmä. Satunnaistamismenettely koostui puolueettoman kolikon heittämisestä, jolla kukin rekrytoitava uusi korkean tai matalan mielialan osallistujapari osoitettiin Reiki- tai kontrolliryhmiin sen varmistamiseksi, että kussakin ryhmässä oli yhtä monta osallistujaa. Jos esimerkiksi ensimmäinen rekrytoitava korkean tunnetilan osallistuja osoitettiin satunnaisesti Reiki-ryhmään, seuraava korkean tunnetilan osallistuja osoitettiin kontrolliryhmään ja samoin matalan tunnetilan osallistujat, kunnes kussakin neljässä alaryhmässä oli 10 osallistujaa. Kun osallistujat jäivät pois, uudet rekrytoidut jatkoivat satunnaista jakamista neljään alaryhmään kuvatulla menetelmällä, kunnes otoksen tavoitekoko oli saavutettu.

G-tehoa käytettiin laskemaan, kuinka monta osallistujaa Reiki- ja kontrolliryhmissä tarvittiin, jotta kahden samankokoisen riippumattoman otoksen välillä voitiin havaita merkitsevä ero. Kuten edellisessä luvussa yksityiskohtaisesti kuvatussa tutkimuksessa, ennustettiin, että vaikutuskoko olisi suuri, koska samanlaisia tai pienempiä otoskokoja on käytetty energiaparannustutkimuksissa, joissa on havaittu merkittäviä vaikutuksia . Näin ollen, kun vaikutuskoko oli 1, virhetodennäköisyys 0,05 ja jakosuhde 1, tarvittava otoskoko laskettiin 17:ksi kummassakin ryhmässä. Näin ollen 20 osallistujaa kummassakin Reiki- ja kontrolliryhmässä riitti, jotta ennustetun suuruinen vaikutuskoko voitiin havaita.

Kyselylomakkeiden täyttämisen jälkeen, kuten kohdassa Psykologiset toimenpiteet on kuvattu, osallistujat osallistuivat kuuteen puolituntiseen hoitojaksoon. Koska osallistujien saatavuus vaihteli, kuuden istunnon kesto vaihteli kahdesta kahdeksaan viikkoon, ja yksi osallistuja suoritti istunnot 14 viikon ajan. Jokaisen istunnon aikana sekä Reiki- että kontrolliryhmät kävivät läpi ohjatun rentoutuksen, jossa he kuuntelivat kuulokkeilla 25 minuutin mittaista äänitiedostoa. Tiedosto sisälsi 17 minuuttia ohjeita, joiden tarkoituksena oli saada aikaan syvä rentoutuminen, jonka jälkeen kuultiin viisi minuuttia rauhallisia luonnonääniä ja musiikkia, ja lopuksi annettiin ohjeita, joiden tarkoituksena oli palauttaa osallistujien vireystila. Sen lisäksi, että ohjattu rentoutus helpotti osallistujien sokaistumista siitä, lähetettiinkö Reikiä, se tarjosi kontrollin Reikin rentoutuskomponentille.

Kyselylomakkeet annettiin osallistujille uudelleen noin viikon kuluttua kokeilusta ja uudelleen viiden viikon seurannassa.

Rentoutumisen helpottamiseksi hoitojaksot suoritettiin hämärässä huoneessa, jossa osallistujat lepäsivät mukavassa tuolissa, jossa oli jalkatuki. Olosuhteet huoneessa sekä kokeilijan ja osallistujien välinen vuorovaikutus pidettiin mahdollisimman vakiona.

2.3. Reiki-menetelmä ja sokeus

Tässä tutkimuksessa Reikiä antoi kokeilija, joka suoritti koeistunnot osallistujien kanssa. Hän oli kouluttautunut mestariopettajan tasolle Usui Reikissä sen lisäksi, että hän oli saanut virityksiä Seichim-, Violet Flame- ja Ascension Reikiin, eikä hän ollut kouluttautunut mihinkään muuhun biokenttämodaaliin, ja hän oli harjoittanut Reikiä neljä vuotta. Kokeen suorittaja käytti Reiki-tekniikoiden yhdistelmää, erityisesti Wyllien ja Mackenzien vuonna 1998 kehittämää Ascension Reikiä, jossa hän käytti niitä Reiki-symboleita ja -tekniikoita, jotka hänen mielestään sopivat parhaiten kullekin osallistujalle.

Kokeessa käytettiin Reiki-sokkoutustekniikkaa, jota kirjoittajat käyttivät menestyksekkäästi aiemmin, jolloin kokeen suorittaja istui jokaisen osallistujan takana ja lähetti kosketuksettomia Reiki-sokkoutustekniikoita Reiki-ryhmään kuuluneille, samalla kun osallistujan huomio oli kiinnittynyt johonkin tehtävään, tässä tapauksessa ohjattuun rentoutumiseen. Kaikille osallistujille ilmoitettiin heti alussa, että he saattoivat saada tai olla saamatta kosketuksetonta Reikiä. Kokeen suorittaja istui noin metrin päässä kunkin Reiki- ja kontrolliosallistujan takana kaikkien kokeellisten istuntojen aikana, jotka suoritettiin yhden osallistujan kanssa kerrallaan. Hän lähetti kosketuksetonta Reikiä Reiki-ryhmään kuuluville, jolloin hänen kämmenensä olivat 3-30 tuumaa osallistujan pään yläpuolella tai selän takana. Sen lisäksi, että osallistujilla oli päässään kuulokkeet, jotka estivät taustaäänet, osallistujien silmät oli sidottu, jotta he eivät huomanneet kokeentekijän käsien mahdollisesti heittämiä varjoja.

3. Psykologiset toimenpiteet

3.1. Psykologiset toimenpiteet. Masennus-, ahdistus- ja stressiasteikko (DASS)

DASS21 on 21-kohtainen mielialakyselylomake, joka on suunniteltu mittaamaan masennuksen, ahdistuksen ja stressin negatiivisia tunnetiloja, joihin vastaajat vastaavat asteikolla 0:sta (ei lainkaan) 3:een (useimmiten).

3.2. The Hospital Anxiety and Stress Scale (HADS)

HADS on 14-kohtainen itseraportointimittari, joka on suunniteltu arvioimaan ahdistuksen ja masennuksen tasoa, jossa jokainen kohta pisteytetään asteikolla 0-21. Toisin kuin DASS, joka on suunniteltu käytettäväksi sekä normaalien että kliinisten väestöryhmien kanssa, HADS on suunniteltu arvioimaan sairaaloiden yleislääketieteellisten avohoitopotilaiden mielialaa, vaikka sitä on käytetty laajasti perusterveydenhuollossa (Wilkinson ja Barczak, 1998).

3.3. Pittsburghin unenlaatuindeksi (Pittsburgh Quality of Sleep Index, PSQI)

PQSI on monikohtainen kyselylomake, jota käytettiin arvioimaan useita unen osatekijöitä edellisen kuukauden aikana, mukaan lukien unihäiriöt, lääkkeiden käyttö, väsymys ja apatia. Asteikon jälkiarviointiversiossa arvioitiin unta edellisen viikon aikana, jotta intervention mahdolliset vaikutukset ilmenisivät.

3.4. Sairausoireita koskeva kyselylomake

ISQ-lomakkeella mitattiin 20 sairausoireen, kuten kuumeen, päänsäryn ja nuhan esiintymistä. Vastaajat ilmoittivat, kuinka monena päivänä viimeisten kahden viikon aikana kutakin oiretta oli esiintynyt. Pistemäärä 0 annettiin oireelle, jota oli esiintynyt nolla päivää, pistemäärä 1 1-2 päivää, pistemäärä 2 3-4 päivää, pistemäärä 3 5-6 päivää ja pistemäärä 4 7-14 päivää.

3.5. Aktivoitumisen ja deaktivoitumisen adjektiivien tarkistuslista (AD-ACL)

AD-ACL mittaa kohteita, jotka vastaavat jännittyneisyyttä, rauhallisuutta, energiaa ja rauhallisuutta. Osallistujat arvioivat, kuinka hyvin 26 adjektiivin luettelo (esim. rauhallinen) kuvaa heidän tämänhetkistä oloaan asteikolla 1 (ei todellakaan tunne) – 4 (tuntee varmasti).

3.6. Reiki-sokkoutus- ja odotuskyselylomake

Tekijöiden aiemmin käyttämä lyhyt kyselylomake täytettiin ennen osallistujien neljättä interventio-istuntoa ja uudelleen jälkihoidon yhteydessä, jotta voitiin arvioida osallistujien uskomuksia ryhmän jäsenyydestä ja siitä, oliko interventiosta hyötyä heidän hyvinvoinnilleen. Vastaus ”ei” sai pistemäärän 0, vastaus ”en tiedä” sai pistemäärän 1, ja vastaus ”kyllä” vastasi pistemäärää 2.

3.7. Tilastot

Mixed ANOVA:ta käytettiin vertailemaan Reiki- ja kontrolliosallistujien keskimääräisiä pistemääriä jokaisessa toimenpiteessä, jotka suoritettiin ennen interventiota (Baseline) ja viikon (Posttreatment) ja viiden viikon (Follow-up) kuluttua interventiosta, kuten tutkimuksen alussa ehdotettiin. Koehenkilöiden sisäinen tekijä oli SessionA (lähtötaso, jälkihoito ja seuranta) ja koehenkilöiden väliset tekijät olivat Reiki-ryhmä (Reiki tai kontrolli) ja mielialaryhmä (korkea ja matala). Tämän jälkeen jokaiselle asteikolle suoritettiin parittaiset testit, joissa verrattiin Reiki- ja kontrolliryhmien lähtötilanteen keskiarvoja erikseen hoidon jälkeisen ajan ja seurannan keskiarvoihin. Kaksi osallistujaa ei palauttanut Follow-up-kyselylomakkeita, joten heitä ei otettu mukaan.

AD-ACL:n osalta, joka täytettiin ennen kutakin kuutta istuntoa ja sen jälkeen, suoritettiin sekamuotoiset ANOVA-analyysit, kuten muidenkin asteikkojen osalta, mutta siten, että tutkimushenkilön sisäisenä tekijänä käytettiin istuntoa B (Yhteensä ennen istuntoa ja Yhteensä istunnon jälkeen), jossa Yhteensä vastaa kaikkien kuuden istunnon AD-ACL-pisteiden summaa.

4. Tulokset

Ennen interventiota vain noin puolet osallistujista oli kuullut Reikistä ja vain hyvin pieni osa oli kokenut Reikiä aiemmin, eikä ryhmien välillä ollut tilastollisia eroja näiltä osin.

4.1. Masennuksen, ahdistuksen ja stressin asteikko

Taulukossa 1 esitetään keskiarvot ja keskihajonnat DASS-kohtien yhteissummalle, Total DASS, ja alaskaaloille Masennus, ahdistus ja stressi. Kahden osallistujan poikkeavat tiedot jätettiin pois DASS-analyysistä – yhden Reiki-osallistujan Pre-Total DASS -pistemäärä oli 2,256 SD:tä otoksen keskiarvon yläpuolella ja yhden kontrolliosallistujan Pre-Total DASS -pistemäärä oli 2,168 SD:tä otoksen keskiarvon yläpuolella.

Koko otoksen osalta, kuten taulukossa 1 esitetyistä ryhmien kokonaiskeskiarvoista näkyy, Total DASS -pistemäärässä ei tapahtunut juurikaan muutosta koko tutkimuksen keston aikana. Vastaavasti sekamuotoisella ANOVA:lla ei havaittu istunnon merkittävää päävaikutusta DASS-kokonaispistemäärän keskiarvoon tai masennuksen, ahdistuksen tai stressin osalta, eikä myöskään istunnon ja Reiki-ryhmän välisiä vaikutuksia (, ns).

Mutta kun Reiki ja Mood otettiin huomioon, sekoitettu ANOVA osoitti merkitseviä kolmisuuntaisia vuorovaikutuksia istunnon, Reiki-ryhmän ja Mood-ryhmän välillä Total DASSin (, ) sekä ahdistuksen (, ) ja stressin (, ) osalta, kun taas vuorovaikutus Depression osalta oli merkityksetön (, ). Ennen kuin tarkastellaan erikseen hoidon jälkeistä aikaa ja seurantaa, on tärkeää, että Reiki- ja kontrolliryhmien välillä ei havaittu tilastollisia eroja riippumattomilla otoksilla tehdyillä testeillä lähtötilanteessa, ei kokonaisuutena eikä myöskään Reiki- ja kontrolliryhmien osallistujien välillä, jotka kuuluivat korkean tai matalan mielialan ryhmiin (, ). Näin ollen oli järkevää verrata ryhmien keskimääräisten DASS-pisteiden muutoksia.

Kuviossa 1 esitetään muutokset keskimääräisissä DASS-kokonaispistemäärissä, jotka tapahtuivat lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan ja lähtötilanteesta seurantaan, Reiki- ja kontrolliosallistujien High- ja Low-Mood-ryhmissä erikseen, jossa negatiivinen muutos tarkoittaa mielialan paranemista.

Kuvio 1

Keskimääräisten Kokonais-DASS-pistemäärien muutokset lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan ja lähtötilanteesta seurantakäyntiin Reiki- ja kontrolliosallistujien osalta erikseen Korkean mielialan ja Matalan mielialan ryhmissä, joissa negatiivinen muutos vastaa mielialan paranemista.

4.2. Tutkimuksen tulokset. Jälkihoito

Mixed ANOVA -kontrastianalyysit, joissa verrattiin DASS:n kokonaispistemääriä lähtötilanteessa ja jälkihoidossa, paljastivat taipumuksen vuorovaikutukseen istunto × Reiki-ryhmä × mieliala-ryhmä (, ). Erilliset sekamuotoiset ANOVA-analyysit korkean ja matalan mielialan ryhmille osoittivat korkean mielialan osallistujilla lievää taipumusta istunnon × Reiki-ryhmän vuorovaikutukseen (, ), kun taas matalan mielialan osallistujilla ei ollut eroja (, ns). Parittaiset testit korkean mielialan ryhmien kanssa osoittivat, että tämä johtui Reiki-ryhmän suuremmasta kokonais-DASSin paranemisesta, jota ei havaittu kontrolliryhmässä (Reiki-ryhmän keskimääräinen muutos: 7,2/63, , ; kontrolliryhmän keskimääräinen muutos: 1,6/63; , ns). Tämä näkyy kuviosta 1.

4.3. Seuranta

Kontrastianalyysit, joissa verrattiin DASS-kokonaispistemääriä lähtötilanteessa ja seurannassa, paljastivat merkittävän istunnon × Reiki-ryhmän × mielialaryhmän vuorovaikutuksen (, ). Kuten kuviosta 1 nähdään, korkean mielialan Reiki-osallistujien keskimääräinen DASS-kokonaispistemäärä laski edelleen seurannassa, joten keskiarvo oli huomattavasti alhaisempi kuin lähtötilanteessa (keskimääräinen muutos: -8,1/63; istunto × ryhmä: , ). Tämä varmistettiin parittaisilla testeillä, joissa havaittiin merkitsevä keskimääräinen parannus Reiki-ryhmässä (, ), mitä ei havaittu kontrolliryhmässä.

Kuvio 2

Keskimääräisten ahdistuneisuuspisteiden muutokset lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan ja lähtötilanteesta jälkiseurantaan Reiki- ja Kontrolliosallistujien keskimääräisissä ahdistuneisuuspistemäärissä Korkean ja Matalan mielialaryhmän ryhmissä, missä negatiivinen muutos merkitsee ahdistuneisuuden vähentymistä.

Suurimmat parannukset High-Mood Reiki-ryhmässä seurannassa havaittiin kuitenkin stressin alaskaalassa. Kuten kuviosta 3 käy ilmi, High-Mood Reiki -ryhmään osallistuneilla tapahtui asteittaista paranemista, ja seurannassa heidän pistemääränsä oli keskimäärin huomattavasti alhaisempi kuin lähtötilanteessa (lähtötilanne: 11,2/21, seuranta: 7,7/21) (, ). Kuten kuviossa 3 esitetyistä keskiarvopistemääristä käy ilmi, High-Mood Control -ryhmä oli seurantatilanteessa marginaalisesti huonompi kuin lähtötilanteessa, jossa vain kaksi osallistujaa oli parantunut, kun taas 5/8:lla stressipisteet olivat nousseet. Sitä vastoin 8/9:llä korkean mielialan Reiki-ryhmän jäsenellä oli vähentynyt stressi. Khiin neliö -testi paljasti, että Reiki- ja kontrolliryhmät erosivat toisistaan merkittävästi (, ). Näiden kahden ryhmän erilaiset muutosmallit näkyvät kuviossa 4, joka on hajontakuvio, jossa on esitetty kunkin korkean mielialan osallistujan stressimuutokset lähtötilanteesta seurantaan verrattuna heidän lähtötilanteen pisteisiinsä, jossa negatiivinen muutos vastaa stressin vähenemistä.

Kuva 3

Korkean mielialan ja matalan mielialan ryhmien Reiki- ja kontrolliryhmien Reiki- ja kontrolliosallistujien keskimääräisten stressipistemäärien muutokset lähtötilanteesta hoidon jälkeiseen aikaan ja lähtötilanteesta seurantatilanteeseen, jossa negatiivinen muutos vastaa stressin vähentymistä.

Kuva 4

Scatter-diagrammi, jossa on esitetty Korkean mielialan ryhmään kuuluvien Reiki- ja Kontrolliryhmään kuuluvien osallistujien Stressin muutokset Lähtötilanteesta Seurantaan -tilanteen välillä piirrettynä lähtötilannepistemääräänsä vasten; Reiki-ryhmään kuuluvien osallistujien muutospistemäärät on merkitty laatikoilla ja Kontrolli-ryhmään kuuluvien osallistujien muutospistemäärät rasteilla, ja negatiivinen muutos vastaa parannusta.

4.4. HADS, PSQI ja ISQ

Taulukossa 2 on esitetty HADS:n (Total HADS), PSQI:n (Total PSQI) ja ISQ:n (Total ISQ) kohteiden yhteissumman keskiarvot ja keskihajonnat. Yksi kontrolliosallistuja, jolla oli poikkeavia tietoja, jätettiin HADS-analyysin ulkopuolelle, sillä hänen hoidon jälkeinen ahdistuneisuuspistemääränsä oli 3,25 keskihajontaa otoksen keskiarvon yläpuolella.

Taulukosta 2 käy ilmi myös koko kohortin globaalin unen paraneminen (istunto: , ). Kontrastianalyysien (, ) osoittama suuntaus hoidon jälkeiseen paranemiseen ei kuitenkaan säilynyt seurannassa.

Kokonais-ISQ:ssa ei kuitenkaan tapahtunut muutosta (istunto: , ns).

Käännyttäessä Reikin vaikutuksiin voidaan todeta, että tässä yhteydessä ei ollut istunto × Reiki-ryhmä -vaikutuksia HADS:n kokonaismäärään tai ahdistuneisuuteen tai masennukseen, eikä myöskään PSQI:n kokonaismäärään tai ISQ:n kokonaismäärään (, ns). Myöskään istunnon, Reiki-ryhmän ja mielialaryhmän välillä ei ollut merkittäviä vuorovaikutuksia (, ns).

4.5. Aktivointi-Deaktivointi-adjektiivien tarkistuslista

Ad-ACL:n ala-asteikon keskiarvot ja keskihajonnat on esitetty taulukossa 3.

Kullekin AD-ACL:n ala-asteikolle suoritettiin erilliset sekoitetut ANOVA-analyysit, joissa havaittiin kahdelle ala-asteikolle istunnonB erittäin merkitsevä päävaikutus (Total PreIntervention-istunto ennen interventio-istuntoa (Total Pre-Intervention-Session) ja PostIntervention-istunnon jälkeen (Total Post-Intervention-Session). Jännittyneisyys (, ) väheni ja rauhallisuus (, ) ja energisyys (, ) lisääntyivät, mutta väsymyksen ala-asteikolla ei havaittu vaikutusta (, ns).

Ei ollut istunto × Reiki-ryhmä tai istunto × Reiki-ryhmä × mielialaryhmä -vaikutuksia minkään AD-ACL:n osa-asteikon osalta (, ns).

4.6. Istuntojaksojen välinen väli

Tarkistaaksemme, oliko kokeen ajallisella pituudella vaikutusta sen tuloksiin, suoritettiin sekoitettuja ANOVA-analyysejä, joissa osallistujat jaettiin ryhmiin, joissa keskimääräinen istuntojaksojen välinen väli (MII) oli alhainen (Low-Interval) ja korkea (High-Interval). Reiki- ja kontrolliosallistujien MII:n jakautuminen lähimpään päivään on esitetty taulukossa 4. Kuten nähdään, 21/40:n kohdalla MII oli 3-5 päivää (keskiarvo: 4 päivää), mikä katsottiin matalan intervallin ryhmäksi (10 Reiki-ryhmää; 11 kontrolliryhmää). Jäljelle jääneistä 19/40:stä, korkean intervallin ryhmästä (11 Reikiä; 9 kontrollia), 18/19:n MII oli 6-13 päivää (keskiarvo: 8,5 päivää), ja yhdeksännentoista jäsenen MII oli 20 päivää.

Matalan intervallin Korkea…interval Otoksen kokonaismäärä
3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 20
Reiki-ryhmä 5 3 2 3 2 0 1 2 0 0 0 0 20
Kontrolliryhmä 2 6 3 1 2 1 3 0 2 1 1 20
Näyte yhteensä 7 9 5 4 4 1 4 2 2 1 1 40
Taulukko 4
Keskimääräisen istuntojen välisen keskiarvon jakauma-osallistujien välit päivinä.

Kullekin pre-post-arviointimittarille suoritettiin sekoitetut ANOVA-analyysit, joissa koehenkilöiden väliset tekijät olivat Intervalli (korkea ja matala) ja Reiki-ryhmä (Reiki ja kontrolli). Yhdelläkään asteikolla ei havaittu istunnon ja intervallin välisiä vaikutuksia (; ns). Riippumattomien otosten -testissä havaittiin, että myös Reiki- ja kontrolliryhmien MII-arvojen välillä oli hyvin vähän eroa (, ns).

4.7. Reiki-sitoutuminen ja odotukset -kyselylomake

Reiki- ja kontrolliryhmät olivat intervention puolivälissä hyvin samankaltaisia ryhmäjäsenyyttään koskevissa uskomuksissaan, mikä vahvistettiin Khiin neliö -testillä (, ). Jälkihoidossa kuitenkin yhtä moni uskoi saaneensa Reikiä (6/20 Reikiä; 6/19 Kontrollia), mutta useampi kontrolliryhmä uskoi, ettei ollut saanut Reikiä (6/20 Reikiä; 11/19 Kontrollia), ja useampi Reiki-osallistuja oli epävarma ryhmästään (8/20 Reikiä; 2/19 Kontrollia). Tämä johtaa siihen, että ryhmät eroavat toisistaan (, ). Koska kuitenkin suurin osa Reiki-osallistujista joko uskoi, ettei kuulunut Reiki-ryhmään, tai oli epävarma ryhmästään, näyttää siltä, etteivät he pystyneet havaitsemaan Reikiä lähettävää kokeen suorittajaa.

Keskellä interventiota ryhmien uskomuksissa siitä, oliko kokeilu hyödyttänyt heidän hyvinvointiaan, oli olennainen ero, kun paljon useampi Reiki-osallistuja (14/20) kuin Kontrolliosallistujista (3/30) oli tästä epävarma. Yksikään Reiki-osallistuja ei myöskään uskonut, että interventio hyödytti heitä, kun taas kontrolliryhmästä 7/20 osallistujaa oli sitä mieltä, että interventio hyödytti heitä, vaikka päinvastoin useampi kontrolliryhmän (10/10) kuin Reiki-ryhmän (6/10) osallistuja oli varma siitä, että interventio ei hyödyttänyt heitä, mikä johti ryhmien väliseen merkittävään eroavaisuuteen (, ). Ryhmien välillä ei kuitenkaan ollut eroa, kun osallistujat täyttivät kyselylomakkeen hoidon jälkeen (, ).

5. Keskustelu

Tässä tutkimuksessa havaitut Reikin jälkeiset suotuisat vaikutukset niihin osallistujiin, joilla oli alun perin korkea ahdistuneisuuden/masennuksen taso, kuten Depressio-, ahdistuneisuus- ja stressiasteikon kokonaislukema osoitti , ovat sopusoinnussa aikaisemman tutkimuksemme tulosten kanssa . Siinä Reiki-ryhmä osoitti suhteellisesti suurempia yleisiä mieliala- ja stressihyötyjä kuin kontrolliryhmä, joka ei saanut Reikiä, ja siihen liittyi kontrolliryhmän sairausoireiden lisääntymisen puskuroituminen.

Tässä tutkimuksessa hyödyt kohdistuivat erityisesti niihin, joilla oli korkea negatiivinen mieliala, eikä niitä havaittu vastaavassa korkean negatiivisen mielialan kontrolliryhmässä. Hoidon jälkeen DASS-kokonaispistemäärä oli parantunut Reikillä, ja tämä pysyi yllä viiden viikon ajan seurannassa. Suurin hyöty liittyi stressin osa-asteikkoon, joka parani keskimäärin neljän asteikkopisteen verran seurannassa, ja yhtä lukuun ottamatta kaikki Reiki-ryhmään osallistuneet olivat parantuneet, kun taas 5/8:lla kontrolliryhmään kuuluneista henkilöistä tilanne oli parantunut. Näihin parannuksiin liittyi ahdistuksen väheneminen kahden asteikkopisteen verran hoidon jälkeen ja seurannassa, kun taas korkean negatiivisen mielialan omaavilla kontrolleilla ahdistus lisääntyi seurannassa (keskimäärin kaksi asteikkopistettä). Masennuksen keskimääräinen pistemäärä oli pudonnut kolme asteikkopistettä lähtötilanteesta Reikiin osallistuneilla, kun taas kontrolliryhmissä ei tapahtunut muutosta. Nämä tulokset ovat sopusoinnussa kirjoittajien aikaisemman tutkimuksen kanssa, jossa DASS-kokonaispisteissä ja stressipisteissä oli suurempia parannuksia Reikin jälkeen. Vaikka tässä tutkimuksessa ei ollutkaan lähtötilanteen ryhmäeroja, jotka suosivat Reikiä saaneita, kuten aiemmassa tutkimuksessa, Reikin suosivia vaikutuksia korkean negatiivisen affektin ryhmään, jotka havaittiin Depressio-, ahdistuneisuus- ja stressiasteikolla, ei havaittu sairaaloiden ahdistuneisuus- ja masennusasteikolla , joka keskittyy pääasiassa anhedoniseen masennukseen. Lisäksi Reikistä ei ollut hyötyä sairauden oireisiin, toisin kuin aiemmassa tutkimuksessamme .

Kohortin osalta kokonaisuutena havaittiin ahdistuksen paranemista sairaaloiden ahdistus- ja masennusasteikolla välittömästi intervention jälkeen, mikä on sopusoinnussa osallistujien saaman ohjatun rentoutuksen kanssa, vaikka ahdistuksen paraneminen masennus-, ahdistus- ja stressiasteikolla ei ollut merkittävää. HADS:n ahdistuneisuuden vähenemisen kanssa sopusoinnussa oli Pittsburgin asteikolla havaittu, että koko otoksen globaali uni oli parantunut hoidon jälkeen. Ahdistuneisuuden väheneminen on myös sopusoinnussa aktivointi-deaktivointi-tarkistuslistan rauhallisuuden ja jännittyneisyyden paranemisen kanssa, vaikka tällä asteikolla ei havaittu muutosta väsymyksessä. Vaikka Reikin suotuisat vaikutukset mielialaan DASS-mittarilla arvioituna jatkuivat viiden viikon seurantaan asti, ei HADS-ahdistuneisuuden eikä koko kohortin globaalin unen paraneminen kuitenkaan säilynyt.

Käytetty Reiki-sokkoutusmenetelmä vaikutti onnistuneelta. Suurin osa Reiki- ja kontrolliryhmän osallistujista sekä intervention puolivälissä että sen jälkeen joko uskoi, että he eivät kuuluneet Reiki-ryhmään (6/20 Reiki-ryhmää; 11/19 kontrolliryhmää), tai he eivät olleet varmoja (8/20 Reiki-ryhmää; 2/19 kontrolliryhmää), mikä viittaa siihen, että osallistujat eivät kyenneet havaitsemaan Reiki-ryhmää lähettävää kokeilijaa. Vaikka tutkimusta rajoitti kaksoissokkoutuksen puuttuminen, koska Reikiä antoi kokeen suorittaja, joka suoritti hoitojaksot ja oli näin vuorovaikutuksessa osallistujien kanssa, kokeen suorittaja oli varovainen välttääkseen puolueellisuutta Reiki- ja kontrolliryhmien käsittelyssä. Kyselylomakevastaukset osoittivat, että tämä oli onnistunut.

Nykytutkimukset ja aiemmat tutkimukset ovat sopusoinnussa niiden mielialahyötyjen kanssa, joita on havaittu opiskelijaryhmissä, jotka ovat seuranneet Johrei-koulutusta, jonka parantava harjoittelu on samankaltainen kuin Reikissä, vaikkakaan se ei vaadi virittäytymistä . Eräässä tutkimuksessa stressin vaikutukset vähenivät lääketieteen opiskelijoilla, jotka satunnaistettiin ryhmiin, jotka opettelivat Johreita, itsehypnoosia/visualisointia tai rentoutusharjoittelua . Kun taas hypnoosi- ja rentoutusryhmissä tenttistressin aiheuttama immuunimarkkereiden heikkeneminen puskuroitui koko ryhmän osalta, Johrei-ryhmässä 12 osallistujasta yhtä lukuun ottamatta CD3-CD+ luonnollisten tappajasolujen prosenttiosuudet kasvoivat ja CD3+CD4-prosenttiosuudet pienenivät. Johrei-harjoittelusta seurasi myös mielialaan kohdistuvia hyötyjä ahdistuksen, masennuksen, vihan, elinvoiman vähenemisen ja sekavuuden muodossa. Tässä ja aiemmissa tutkimuksissa havaitut mielialahyödyt tukevat myös systemaattisen katsauksen havaintoja niistä biokenttähoidoista, joita harjoitetaan proksimaalisesti . Vaikka katsaukseen sisältyneiden tutkimusten määrä oli riittämätön näyttöön perustuvan yhteenvedon laatimiseksi terveistä osallistujaryhmistä tai mielialahäiriöistä kärsivistä ryhmistä, löytyi kohtalaista näyttöä siitä, että biokenttähoidot vähentävät ahdistusta sairaalahoidossa olevissa ryhmissä. Reikin ja muiden biokenttähoitojen tehoa tukevasta kasvavasta todistusaineistosta huolimatta monissa tähän mennessä tehdyissä tutkimuksissa ei kuitenkaan ole pystytty tehokkaasti kontrolloimaan lumelääkettä. Lisäksi käytetyt hyvin erilaiset protokollat antavat epäselvän kuvan tehon edellyttämistä tekijöistä, kuten kosketuksen merkityksestä, istuntojen välisen ajan kestosta ja hoitajan kokemustasosta. On selvää, että tarvitaan tiukkaa, kontrolloitua tutkimusta biokenttähoitojen tehokkuudesta, joka perustuu nykyiseen parhaaseen näyttöön kliinisistä sovelluksista, sekä tutkimuksia, joissa tutkitaan biokenttähoitojen vaikutuksia tiettyihin biologisiin ja psykologisiin prosesseihin. Kun tarkastellaan kahta kontrolloitua tutkimustamme kokonaisuutena, hyötyjen sairauden oireisiin ja toistettavissa olevien hyötyjen mielialaan pitäisi kannustaa jatkotutkimuksiin.

Kiitokset

Tätä työtä on tukenut riippumaton sponsori, tohtori Lynette Bowden, jolle kirjoittajat haluavat ilmaista kiitoksensa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.