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Un essai randomisé contrôlé en simple aveugle de l’efficacité du Reiki à bénéficier de l’humeur et du bien-être

Abstract

Il s’agit d’une réplication constructive d’un essai précédent mené par Bowden et al. (2010), où les étudiants qui avaient reçu du Reiki ont démontré de plus grands avantages pour la santé et l’humeur que ceux qui n’ont pas reçu de Reiki. L’étude actuelle a examiné l’impact sur l’anxiété/la dépression. 40 étudiants universitaires – la moitié souffrant d’une dépression et/ou d’une anxiété élevée et l’autre moitié d’une dépression et/ou d’une anxiété faible – ont été assignés au hasard pour recevoir du Reiki ou pour faire partie d’un groupe de contrôle sans Reiki. Les participants ont suivi six séances de 30 minutes sur une période de deux à huit semaines. Ils ne savaient pas si le Reiki sans contact était administré car leur attention était absorbée par une relaxation guidée. L’efficacité de l’intervention a été évaluée avant et après l’intervention, ainsi qu’après cinq semaines de suivi, par des mesures d’autoévaluation de l’humeur, des symptômes de maladie et du sommeil. Les participants souffrant d’anxiété et/ou de dépression élevée qui ont reçu du Reiki ont montré une amélioration progressive de leur humeur générale, qui était significativement meilleure au bout de cinq semaines, alors qu’aucun changement n’a été observé chez les témoins. Bien que le groupe Reiki n’ait pas démontré la réduction comparativement plus importante des symptômes de maladie observée dans notre étude précédente, les résultats des deux études suggèrent que le Reiki peut être bénéfique pour l’humeur.

1. Introduction

Le Reiki est un système impliquant l’imposition des mains développé au Japon au début du 20ème siècle et est censé avoir la capacité de guérir le corps physique et l’esprit et d’apporter un équilibre émotionnel et spirituel. Bien que la majorité des enquêtes scientifiques aient souffert de limites de conception, il existe cependant des preuves suggestives que le Reiki peut influencer l’humeur et induire des changements physiologiques chez les humains et les animaux .

La présente étude a utilisé une conception similaire à une étude précédente des auteurs , où 35 étudiants de première année ont été assignés au hasard à dix séances de 20 minutes de Reiki ou de non-Reiki en conjonction avec l’auto-hypnose / relaxation guidée sur une période de deux semaines et demie à douze semaines. Alors que le groupe Reiki avait tendance à réduire les symptômes de la maladie après l’intervention, une augmentation substantielle des symptômes a été observée dans le groupe sans Reiki, ce qui a conduit à une distinction hautement significative entre les deux groupes. Le groupe Reiki a également eu tendance à améliorer davantage son humeur générale que le groupe sans Reiki, ce qui s’est accompagné d’une réduction comparative quasi significative du stress. Cependant, les symptômes de maladie et les scores d’humeur du groupe Reiki étaient significativement plus élevés que ceux du groupe sans Reiki. L’étude actuelle a cherché à reproduire les avantages comparativement plus importants en termes d’humeur et de santé du groupe Reiki dans l’étude précédente, tout en utilisant une conception qui garantissait que les scores moyens des groupes ne différaient pas au départ. En outre, l’inclusion de participants souffrant de dépression et/ou d’anxiété élevée a permis la possibilité d’un plus grand degré d’amélioration que ce n’était le cas avec les participants normalement sains de la première étude.

2. Sujets et méthodes

2.1. Participants

L’étude a reçu l’approbation du comité d’éthique de Goldsmiths avant le recrutement des participants. 43 étudiants universitaires éligibles pour l’étude ont choisi de participer, d’âges allant de 18 à 31 ans (sauf pour un étudiant âgé de 43 ans) et dont 32 étaient des étudiants en première année de psychologie. Seuls 40 étudiants ont terminé l’étude (37 femmes ; 4 hommes) en raison de trois abandons (tous des participants au programme Reiki). La proportion plus élevée de participantes s’explique en grande partie par la proportion élevée de femmes par rapport aux hommes parmi les étudiants en psychologie, et peut-être aussi par le fait que les femmes étaient plus enclines à participer. Sur ces 40 participants, 20 présentaient une dépression et/ou une anxiété élevée avec un score de la sous-échelle d’anxiété ou de dépression de l’Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS) d’au moins 10/20 ou si la somme de ces scores était égale ou supérieure à 12/40, et 20 présentaient une dépression et/ou une anxiété faible avec des scores d’anxiété et de dépression de l’HADS à la fois inférieurs à 7/20 et un score total inférieur à 12/40. Après la distribution de fiches d’information aux participants et l’obtention de leur consentement éclairé, les participants ont été répartis au hasard dans les groupes d’intervention. Les étudiants ont reçu des crédits de cours ou 10 £ et une séance de Reiki à la fin de l’étude si les participants ne faisaient pas partie du groupe Reiki. Les étudiants prenant des médicaments pour la dépression n’ont pas été inclus.

2.2. Conception et procédure

Un total de 43 participants a été recruté sur une période de quatre mois et les trois qui se sont retirés de l’étude l’ont fait à un stade précoce lorsqu’il y avait moins de 10 participants par sous-groupe. La procédure de randomisation consistait à tirer à pile ou face chaque nouvelle paire de participants à l’humeur élevée ou faible à recruter dans le groupe Reiki ou le groupe témoin, afin de garantir un nombre égal de participants dans chaque groupe. Si, par exemple, le premier participant à l’état d’esprit élevé recruté a été assigné au hasard au groupe Reiki, le participant suivant à l’état d’esprit élevé a été assigné au groupe témoin, et de même pour les participants à l’état d’esprit faible jusqu’à ce qu’il y ait 10 participants dans chacun des quatre sous-groupes. Lorsque des participants abandonnaient, de nouvelles recrues continuaient à être affectées aléatoirement aux quatre sous-groupes selon la méthode décrite, jusqu’à ce que la taille cible de l’échantillon soit atteinte.

La puissance G a été utilisée pour calculer le nombre de participants dans les groupes Reiki et Contrôle nécessaires pour observer une différence significative entre deux échantillons indépendants de taille égale. Comme pour l’étude détaillée dans le chapitre précédent, il a été prédit que la taille de l’effet serait d’une magnitude élevée, puisque des tailles d’échantillon similaires ou plus petites ont été utilisées dans des études de guérison énergétique qui ont trouvé des effets significatifs . Par conséquent, avec une taille d’effet de 1, une probabilité d’erreur de 0,05 et un ratio d’allocation de 1, la taille de l’échantillon nécessaire a été calculée comme étant de 17 dans chaque groupe. Ainsi, les 20 participants au total dans chacun des groupes Reiki et Contrôle étaient suffisants pour qu’une taille d’effet de l’ampleur prédite soit observée.

Après avoir rempli les questionnaires, comme détaillé dans Mesures psychologiques, les participants ont assisté à six séances de traitement d’une demi-heure. En raison de la disponibilité différente des participants, la période au cours de laquelle les six séances ont été complétées allait de deux à huit semaines, un participant ayant complété ses séances sur 14 semaines. Au cours de chaque séance, les groupes Reiki et Témoin ont suivi une relaxation guidée, en écoutant un fichier audio de 25 minutes au casque. Le fichier comprenait 17 minutes d’instructions destinées à précipiter une relaxation profonde, suivies de cinq minutes de musique et de sons naturels paisibles, puis d’instructions visant à ramener les participants à la vigilance. En plus de faciliter l’aveuglement des participants quant à savoir si le Reiki était envoyé, la relaxation guidée a fourni un contrôle pour la composante de relaxation du Reiki.

Des questionnaires ont de nouveau été administrés aux participants environ une semaine après l’essai et de nouveau au suivi de cinq semaines.

Pour aider à la relaxation, les sessions de traitement ont été menées dans une pièce faiblement éclairée où les participants étaient allongés dans un fauteuil confortable avec un repose-pieds. Les conditions dans la pièce et l’interaction entre l’expérimentateur et les participants ont été maintenues aussi constantes que possible.

2.3. Méthode Reiki et aveuglement

Le Reiki dans la présente étude a été délivré par l’expérimentatrice qui a mené les sessions expérimentales avec les participants. Elle avait été formée au niveau de maître-enseignant en Reiki Usui, en plus d’avoir reçu des accords pour le Seichim, la Flamme Violette et le Reiki de l’Ascension, et n’avait pas été formée à d’autres modalités de biofield, et elle pratiquait le Reiki depuis quatre ans. L’expérimentatrice a utilisé une combinaison de techniques Reiki, en particulier le Reiki de l’Ascension qui a été développé en 1998 par Wyllie et Mackenzie, où elle a utilisé les symboles et les techniques Reiki qui lui semblaient les plus appropriés pour chaque participant.

Une technique d’aveuglement Reiki a été utilisée qui a été employée avec succès par les auteurs précédemment , où l’expérimentatrice était assise derrière chaque participant et envoyait du Reiki sans contact à ceux du groupe Reiki, tandis que l’attention des participants était absorbée dans une tâche, ici la relaxation guidée. Tous les participants ont été informés dès le départ qu’ils pouvaient ou non recevoir du Reiki sans contact. L’expérimentatrice était assise à environ un mètre derrière chaque participant du groupe Reiki et du groupe témoin pendant toutes les sessions expérimentales, qui étaient menées avec un seul participant à la fois. Elle envoyait du Reiki sans contact aux participants du groupe Reiki, où ses paumes étaient placées à une distance de 3 à 30 pouces au-dessus de la tête du participant ou derrière son dos. En plus du casque porté par les participants qui bloquait les sons de fond, les participants avaient les yeux bandés afin d’éviter qu’ils ne remarquent les ombres qui auraient pu être projetées par les mains de l’expérimentatrice.

3. Mesures psychologiques

3.1. Échelle de dépression, d’anxiété et de stress (DASS)

Le DASS21 est un questionnaire d’humeur en 21 points conçu pour mesurer les états émotionnels négatifs de dépression, d’anxiété et de stress, où les répondants répondent de 0 (pas du tout) à 3 (la plupart du temps).

3.2. L’échelle d’anxiété et de stress à l’hôpital (HADS)

L’HADS est une mesure d’auto-évaluation de 14 items conçue pour évaluer les niveaux d’anxiété et de dépression, où chaque item est noté sur une échelle de 0 à 21. Contrairement au DASS, qui a été conçu pour être utilisé avec les populations normales et cliniques, le HADS a été conçu pour évaluer l’humeur des patients externes de médecine générale des hôpitaux, bien qu’il ait été largement utilisé dans les soins primaires (Wilkinson et Barczak, 1998).

3.3. Indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PQSI)

Le PQSI est un questionnaire à plusieurs items qui a été utilisé pour évaluer plusieurs composantes du sommeil au cours du mois précédent, notamment les troubles du sommeil, la prise de médicaments, la fatigue et l’apathie. La version post-évaluation de l’échelle a évalué le sommeil au cours de la semaine précédente afin que tout effet de l’intervention se manifeste.

3.4. Illness Symptoms Questionnaire

L’ISQ a été utilisé pour mesurer la présence de 20 symptômes de maladie tels que la fièvre, les maux de tête et l’écoulement nasal. Les répondants ont indiqué le nombre de jours au cours des deux dernières semaines où chaque symptôme avait été ressenti. Un score de 0 était attribué à un symptôme présent pendant zéro jour, un score de 1 pour 1-2 jours, un score de 2 pour 3-4 jours, un score de 3 pour 5-6 jours et un score de 4 pour 7-14 jours.

3.5. Liste de contrôle des adjectifs d’activation-désactivation (AD-ACL)

L’AD-ACL mesure des éléments correspondant à la tension, au calme, à l’énergie et à la tranquillité. Les participants évaluent dans quelle mesure une liste de 26 adjectifs (par exemple, calme) décrit ce qu’ils ressentent actuellement sur une échelle de 1 (ne se sentent absolument pas) à 4 (se sentent absolument).

3.6. Le Reiki Blinding and Expectation Questionnaire

Un court questionnaire utilisé précédemment par les auteurs a été rempli avant la quatrième session d’intervention des participants et à nouveau au Post-traitement pour évaluer les croyances des participants concernant l’appartenance au groupe et si l’intervention était bénéfique pour leur bien-être. Une réponse « non » recevait un score de 0, la réponse « ne sait pas » recevait un score de 1, et la réponse « oui » correspondait à un score de 2,

3,7. Statistiques

Des ANOVA mixtes ont été utilisées pour comparer les scores moyens des participants Reiki et Contrôle pour chacune des mesures effectuées avant l’intervention (Baseline) et une semaine (Post-traitement) et cinq semaines (Suivi) après l’intervention, comme cela avait été proposé au début de l’étude. Le facteur intra-sujet était la session A (ligne de base, post-traitement et suivi) et les facteurs inter-sujets étaient le groupe Reiki (Reiki ou contrôle) et le groupe Mood (élevé et faible). Des tests appariés ont ensuite été effectués pour chacune des échelles, en comparant les scores moyens au départ des groupes Reiki et Témoin séparément avec les scores moyens après le traitement et le suivi. Deux participants n’ont pas renvoyé leur questionnaire de Suivi et n’ont pas été inclus.

Pour l’AD-ACL qui a été rempli avant et après chacune des six sessions, des ANOVA mixtes ont été réalisées comme pour les autres échelles, mais avec le facteur intra-sujet de SessionB (Total avant la session et Total après la session), où Total correspond à la somme des scores AD-ACL des six sessions.

4. Résultats

Avant l’intervention, seule la moitié environ des participants avait entendu parler du Reiki et seuls de très faibles pourcentages avaient déjà expérimenté le Reiki, et il n’y avait pas de différences statistiques entre les groupes à cet égard.

4.1. Échelle de dépression, d’anxiété et de stress

Le tableau 1 présente les moyennes et les écarts-types pour la somme totale des items de la DASS, Total DASS, et pour les sous-échelles Dépression, Anxiété et Stress. Les données aberrantes de deux participants ont été exclues de l’analyse DASS – un participant Reiki avait un score DASS pré-total qui était 2,256 ET au-dessus de la moyenne de l’échantillon et un participant témoin avait un score DASS pré-total qui était 2,168 ET au-dessus de la moyenne de l’échantillon.

Pour l’échantillon dans son ensemble, comme on peut le voir sur les moyennes totales du groupe dans le tableau 1, il y a eu peu de changement au cours de l’étude dans le DASS total. En conséquence, aucun effet principal significatif de la session n’a été trouvé avec l’ANOVA mixte pour le score moyen du DASS total, ou pour la dépression, l’anxiété ou le stress, et il n’y avait pas non plus d’effets Session × Reiki-Groupe (, ns).

Toutefois, en prenant en compte le Reiki et l’humeur, l’ANOVA mixte a montré des interactions significatives à trois voies entre Session, Reiki-Groupe et Mood-Groupe pour le DASS total (, ) et l’anxiété (, ) et le stress (, ), tandis que l’interaction pour la dépression était non significative (, ). Avant de considérer séparément le post-traitement et le suivi, il est important de noter qu’aucune différence statistique avec des tests d’échantillons indépendants n’a été trouvée entre le groupe Reiki et le groupe témoin au début de l’étude, que ce soit globalement ou entre les participants Reiki et témoins des groupes d’humeur élevée ou faible (, ). Il était donc raisonnable de comparer les changements dans les scores moyens DASS des groupes.

La figure 1 montre les changements dans les scores moyens du DASS total qui se sont produits de la ligne de base à la post-traitement et de la ligne de base au suivi pour les participants Reiki et Contrôle des groupes à haute et basse humeur séparément, où un changement négatif indique une amélioration de l’humeur.

Figure 1

Les changements de la ligne de base à la post-traitement et de la ligne de base au suivi dans les scores DASS totaux moyens des participants Reiki et du contrôle des groupes à humeur élevée et à humeur faible, où un changement négatif correspond à une amélioration de l’humeur.

4.2. Post-traitement

Des analyses de contraste ANOVA mixtes comparant les scores DASS totaux au début et à la fin du traitement ont révélé une tendance à une interaction Session × Groupe Reiki × Groupe Mood (, ). Des ANOVA mixtes séparées pour les groupes d’humeur élevée et faible ont montré pour les participants d’humeur élevée une légère tendance à une interaction Session × Reiki-Groupe (, ) alors que les participants d’humeur faible n’étaient pas différents (, ns). Les tests appariés avec les groupes d’humeur élevée ont indiqué que cela était dû à une plus grande amélioration de la DASS totale dans le groupe Reiki, ce qui n’a pas été vu dans le groupe de contrôle (changement moyen du groupe Reiki : 7,2/63, , ; changement moyen du groupe témoin : 1,6/63 ; , ns). Cela peut être vu dans la figure 1.

4.3. Suivi

Les analyses de contraste comparant les scores DASS totaux au départ et au suivi ont révélé une interaction significative Session × Reiki-Groupe × Mood-Groupe (, ). Comme on peut le voir sur la figure 1, il y a eu une nouvelle réduction, lors du suivi, du score moyen de la DASS totale des participants au programme Reiki d’humeur élevée, de sorte que la moyenne était nettement inférieure à celle de l’enquête de base (changement moyen : -8,1/63 ; Session × Groupe : , ). Cela a été vérifié par des tests appariés, qui ont révélé une amélioration moyenne significative dans le groupe Reiki (, ), qui n’a pas été observée chez les témoins.

Figure 2

Les changements de la ligne de base au post-traitement et de la ligne de base au suivi dans les scores moyens d’anxiété des participants Reiki et des témoins des groupes à humeur élevée et à humeur faible, où un changement négatif indique une réduction de l’anxiété.

Les plus grandes améliorations dans le groupe Reiki High-Mood au suivi, cependant, ont été observées dans la sous-échelle Stress. Comme le montre la figure 3, on a constaté une amélioration progressive chez les participants au programme Reiki à forte intensité d’énergie et, au moment du suivi, leur score était en moyenne beaucoup plus bas qu’au départ (départ : 11,2/21, suivi : 7,7/21) (, ). Comme on peut le constater à partir des scores moyens présentés dans la figure 3, le groupe de contrôle de l’état d’esprit élevé était légèrement moins bon au moment du suivi par rapport à la base, où seuls deux participants avaient connu une amélioration, tandis que 5/8 avaient augmenté leur score de stress. En revanche, 8/9 participants du groupe Reiki à l’humeur élevée avaient réduit leur stress. Un test du Chi carré a révélé que les groupes Reiki et Témoin différaient significativement (, ). Les schémas différentiels de changement des deux groupes peuvent être vus dans la figure 4, qui est un diagramme de dispersion montrant les changements de Stress de la ligne de base au suivi de chacun des participants à l’état d’esprit élevé tracés par rapport à leurs scores de base, où un changement négatif correspond à une diminution du Stress.

Figure 3

Les changements entre la ligne de base et le post-traitement et entre la ligne de base et le suivi des scores moyens de stress des participants Reiki et des participants témoins des groupes à humeur élevée et à humeur faible, où un changement négatif correspond à une diminution du stress.

Figure 4

Graphique en nuage de points montrant les changements entre la ligne de base et le suivi du stress des participants Reiki et des participants du groupe témoin du groupe d’humeur élevée en fonction de leurs scores de base, où les scores de changement des participants Reiki sont indiqués par des cases et ceux des participants du groupe témoin par des croix, et où un changement négatif correspond à une amélioration.

4.4. L’HADS, le PSQI et l’ISQ

Les moyennes et les écarts-types de la somme totale des items de l’HADS (Total HADS), du PSQI (Total PSQI) et de l’ISQ (Total ISQ) sont présentés au tableau 2. Un participant témoin dont les données étaient aberrantes a été exclu de l’analyse de l’HADS avec un score d’anxiété post-traitement qui était de 3,25 écarts-types au-dessus de la moyenne de l’échantillon.

Le tableau 2 montre également une amélioration du sommeil global pour la cohorte dans son ensemble (Session : , ). Cependant, la tendance à une amélioration au Post-traitement, comme indiqué par les analyses de contraste (, ), n’a pas été maintenue au Suivi.

Il n’y a pas eu de changement dans l’ISQ total, cependant (Session : , ns).

Pour ce qui est des effets du Reiki, ici il n’y avait pas d’effets Session × Groupe Reiki pour le HADS total ou pour l’anxiété ou la dépression, ni d’effets pour le PSQI total ou l’ISQ total (, ns). Il n’y avait pas non plus d’interactions significatives entre la Session, le Groupe Reiki- et le Groupe Mood (, ns).

4.5. La liste de contrôle des adjectifs d’activation-désactivation

Les moyennes et les écarts types pour la sous-échelle de l’AD-ACL sont présentés dans le tableau 3.

Des ANOVA mixtes séparées ont été menées pour chacune des sous-échelles de l’AD-ACL, trouvant pour deux des sous-échelles des effets principaux hautement significatifs de SessionB (Total pré-intervention-session et Total post-intervention-session). Il y avait une réduction de la Tension (, ) et une augmentation du Calme (, ) et de l’Énergie (, ), bien qu’aucun effet n’ait été trouvé pour la sous-échelle Fatigue (, ns).

Il n’y a pas eu d’effets Session × Groupe Reiki- ou Session × Groupe Reiki- × Groupe Mood pour aucune des sous-échelles AD-ACL (, ns).

4.6. Intervalle d’intersession

Afin d’examiner si la durée de l’essai avait un effet sur ses résultats, des ANOVA mixtes ont été réalisées avec des participants divisés en groupes d’intervalle moyen d’intersession (IMI) faible (Low-Interval) et élevé (High-Interval). La répartition des IIM des participants au groupe Reiki et au groupe témoin au jour près est présentée dans le tableau 4. Comme on peut le voir, 21/40 avaient un IIM allant de 3 à 5 jours (moyenne : 4 jours), ce qui a été considéré comme le groupe à faible intervalle (10 Reiki ; 11 Témoin). Parmi les 19/40 restants – le groupe à forte incidence (11 Reiki ; 9 Témoin) – 18/19 avaient une IIM allant de 6 à 13 jours (moyenne : 8,5 jours), tandis que celle du dix-neuvième membre était de 20 jours.

Low-interval High-intervalle Total échantillon
3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 20
Groupe Reiki 5 3 2 3 2 0 1 2 0 0 0 20
Groupe contrôle 2 6 3 1 2 1 3 0 2 1 1 20
Total de l’échantillon 7 9 5 4 4 1 4 2 2 1 1 40
Tableau 4
Distribution des intervalles moyens d’intersession-intervalles des participants en jours.

Des ANOVA mixtes ont été réalisées pour chaque mesure de pré-post-évaluation, où les facteurs inter-sujets étaient l’intervalle (élevé et faible) et le groupe Reiki (Reiki et contrôle). Aucun effet Session × Intervalle n’a été trouvé pour aucune des échelles ( ; ns). Un test d’échantillons indépendants a montré qu’il y avait également très peu de différence entre les IIM des groupes Reiki et Contrôle (, ns).

4.7. Reiki Blinding and Expectation Questionnaire

Les groupes Reiki et Témoin étaient très similaires au milieu de l’intervention dans leurs croyances concernant leur appartenance à un groupe, comme l’a confirmé un test de Chi-carré (, ). Cependant, après le traitement, alors qu’un nombre égal de participants pensait avoir reçu du Reiki (6/20 Reiki ; 6/19 Contrôle), plus de Contrôles pensaient ne pas en avoir reçu (6/20 Reiki ; 11/19 Contrôle), et plus de participants Reiki étaient incertains de leur groupe (8/20 Reiki ; 2/19 Contrôle). Cela conduit à une tendance à la différence entre les groupes (, ). Cependant, puisque la majorité des participants Reiki croyaient qu’ils n’étaient pas dans le groupe Reiki ou étaient incertains de leur groupe, il semble qu’ils ne pouvaient pas détecter l’expérimentateur envoyant le Reiki.

Il y avait une différence substantielle au milieu de l’intervention dans les croyances des groupes quant à savoir si l’essai était bénéfique pour leur bien-être, où beaucoup plus de participants Reiki (14/20) que de témoins (3/30) étaient incertains de cela. De même, aucun participant Reiki ne pensait que l’intervention leur était bénéfique par rapport à 7/20 des Témoins, bien qu’à l’inverse, plus de participants Témoins (10/10) que de participants Reiki (6/10) étaient certains que ce n’était pas le cas, ce qui a conduit à une distinction significative entre les groupes (, ). Il n’y a pas eu de différence entre les groupes lorsque les participants ont rempli le questionnaire au Post-traitement, cependant (, ).

5. Discussion

Les effets bénéfiques suivant le Reiki trouvés dans cette étude pour les participants ayant initialement des niveaux élevés d’anxiété / dépression, comme l’indique l’échelle totale de dépression, d’anxiété et de stress , sont en accord avec les résultats de notre étude précédente . Là, le groupe Reiki a démontré une humeur globale comparativement plus grande et des avantages de stress que les contrôles qui n’ont pas reçu Reiki, accompagné d’un tampon de l’augmentation des symptômes de la maladie observée dans les contrôles.

Là, les bénéfices étaient spécifiques aux personnes ayant une humeur négative élevée et n’ont pas été trouvés dans le groupe témoin correspondant d’humeur négative élevée. Après le traitement, le score total du DASS s’était amélioré avec le Reiki, et cela s’est maintenu pendant cinq semaines lors du suivi. Le principal avantage concernait la sous-échelle du stress, qui présentait une amélioration moyenne de quatre points d’échelle lors du suivi. Tous les participants au traitement Reiki, sauf un, avaient vu leur score s’améliorer, alors que 5/8 des sujets témoins avaient vu leur score augmenter. Ces améliorations se sont accompagnées d’une réduction de l’anxiété de l’ordre de deux points d’échelle après le traitement et lors du suivi, alors que les sujets témoins d’humeur négative élevée ont montré une augmentation de l’anxiété lors du suivi (moyenne : deux points d’échelle). En ce qui concerne la dépression, le score moyen avait baissé de trois points d’échelle depuis le début du traitement chez les participants Reiki, alors qu’il n’y avait aucun changement chez les témoins. Ces résultats sont en accord avec l’étude précédente des auteurs, dans laquelle des améliorations plus importantes des scores totaux de la DASS et du stress ont été observées après le Reiki. Ici, il n’y a pas eu de différences de groupe de base favorisant ceux qui ont reçu du Reiki comme cela s’est produit dans l’étude précédente, cependant, les effets préférentiels du Reiki sur le groupe d’affect négatif élevé trouvé sur l’échelle de dépression, d’anxiété et de stress n’ont pas été vus sur l’échelle d’anxiété et de dépression de l’hôpital, qui se concentre principalement sur la dépression anhédonique. En outre, le Reiki n’a pas eu d’effet bénéfique sur les symptômes de maladie, contrairement à notre étude précédente.

Pour l’ensemble de la cohorte, une amélioration de l’anxiété a été constatée sur l’échelle d’anxiété et de dépression de l’hôpital immédiatement après l’intervention, ce qui est conforme à la relaxation guidée que les participants ont reçue, bien que l’amélioration de l’anxiété sur l’échelle de dépression, d’anxiété et de stress n’ait pas été significative. En accord avec la réduction de l’anxiété sur l’échelle HADS, l’échelle de Pittsburg a révélé que le sommeil global de l’ensemble de l’échantillon s’était amélioré après le traitement. La diminution de l’anxiété est également en accord avec les améliorations du calme et de la tension sur la liste de contrôle d’activation-désactivation, bien qu’aucun changement n’ait été observé sur cette échelle pour la fatigue. Cependant, alors que les effets bénéfiques du Reiki sur l’humeur évaluée par le DASS se sont poursuivis jusqu’au suivi de cinq semaines, ni l’amélioration de l’anxiété HADS, ni le Sommeil global pour l’ensemble de la cohorte n’ont été maintenus.

La méthode de Reiki en aveugle employée semble avoir porté ses fruits. La majorité des participants au programme Reiki et au programme de contrôle, à la fois au milieu et à la fin de l’intervention, pensaient qu’ils n’étaient pas dans le groupe Reiki (6/20 Reiki ; 11/19 Contrôle) ou n’étaient pas sûrs (8/20 Reiki ; 2/19 Contrôle), ce qui suggère que les participants étaient incapables de détecter l’expérimentateur qui envoyait le Reiki. Bien que l’étude ait été limitée par l’absence de double aveugle, étant donné que le Reiki était administré par l’expérimentateur qui dirigeait les séances de traitement et qui, ce faisant, interagissait avec les participants, l’expérimentateur a veillé à ne pas exercer de biais dans son traitement des groupes Reiki et Témoin. Les réponses au questionnaire ont suggéré que cela avait été un succès.

Les études actuelles et antérieures sont en accord avec les bénéfices sur l’humeur observés chez les populations étudiantes suivant une formation Johrei dont la pratique de guérison est similaire au Reiki, bien qu’elle ne nécessite pas de syntonisation . Dans une étude, les effets du stress ont été réduits chez les étudiants en médecine qui ont été randomisés dans des groupes ayant appris le Johrei, l’auto-hypnose/visualisation ou l’entraînement à la relaxation . Alors que dans les groupes d’hypnose et de relaxation, toute baisse des marqueurs immunitaires liée au stress des examens a été compensée pour l’ensemble des groupes, avec le Johrei, tous les participants sauf un sur 12 ont montré une augmentation réelle des pourcentages de cellules tueuses naturelles CD3 – CD+ avec une diminution des pourcentages de CD3 + CD4. Des bénéfices sur l’humeur sous la forme d’une réduction de l’anxiété, de la dépression, de la colère, de la perte de vigueur et de la confusion ont également suivi la formation Johrei. Les bienfaits sur l’humeur observés dans l’étude actuelle et les études précédentes soutiennent également les résultats d’une revue systématique des thérapies biofield qui sont pratiquées de manière proximale. Bien que le nombre d’études incluses dans l’examen n’ait pas été suffisant pour réaliser une synthèse basée sur les preuves des populations de participants en bonne santé ou des populations souffrant de troubles de l’humeur, des preuves modérées ont été trouvées que les thérapies biofield diminuent l’anxiété chez les populations hospitalisées. Cependant, malgré le nombre croissant de preuves de l’efficacité du Reiki et d’autres thérapies biofield, de nombreuses études menées à ce jour n’ont pas réussi à contrôler efficacement le placebo. En outre, les protocoles très différents employés donnent une image peu claire des facteurs nécessaires à l’efficacité, tels que l’importance du toucher, la durée de l’intervalle entre les séances et le niveau d’expérience du praticien. Il est clair qu’il est nécessaire d’effectuer des recherches rigoureuses et contrôlées sur l’efficacité des thérapies biofield, basées sur les meilleures preuves actuelles des applications cliniques, ainsi que des études sur les effets des thérapies biofield sur des processus biologiques et psychologiques spécifiques. En considérant nos deux études contrôlées dans leur ensemble, les avantages pour les symptômes de la maladie et les avantages reproductibles pour l’humeur devraient encourager des recherches plus approfondies.

Reconnaissance

Ce travail a été soutenu par un sponsor indépendant, le Dr Lynette Bowden, à qui les auteurs souhaitent exprimer leur gratitude.

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