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Vous sortez avec un narcissique ? 9 signes d’alerte à surveiller

Alors, vous pensez avoir trouvé le bon ? Il est plein d’esprit, charismatique, séduisant, et il vous couvre de compliments.

Il y a un flash d’excitation et tout semble parfait – sauf que parfois il exagère quand il parle de son CV. Et, vous aimeriez qu’il ne soit pas aussi condescendant envers votre meilleure amie. La vantardise ? Eh bien, c’est un repoussoir.

Narcissique
Le nouveau gars charmant mais vantard dans votre vie est-il un narcissique ?

Brace yourself. Vous sortez peut-être avec un narcissique.

Nous avons tous croisé un narcissique à un moment donné de notre vie. Pendant des décennies, Hollywood a aimé dépeindre des personnages narcissiques – de la morveuse et manipulatrice Scarlet O’Hara au bien plus froid et impitoyable Tony Soprano – parce que leur comportement est si dramatique.

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Scarlett O'Hara, Tony Soprano
Hollywood a longtemps été rempli de personnages narcissiques comme Scarlett O’Hara et Tony Soprano.Alamy, HBO

Selon la clinique Mayo, les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique (TNP) monopolisent souvent les conversations, rabaissent les gens ou les regardent de haut, ont le sentiment que tout leur est dû et insistent pour avoir le meilleur de tout. Comme en témoignent les cas de Scarlett O’Hara et de Tony Soprano, le trouble de la personnalité narcissique, qui tend à toucher davantage les hommes que les femmes, varie d’une personne à l’autre sur un spectre. Certains peuvent se trouver à l’extrémité tandis que d’autres sont au milieu.

9 signes du trouble de la personnalité narcissique

Bien sûr, tous les mauvais comportements ne peuvent pas être diagnostiqués cliniquement comme des TPN. Mais si vous trouvez qu’une nouvelle perspective de rencontre présente plusieurs signes de ce trouble, vous pouvez réfléchir à deux fois avant d’aller de l’avant avec la relation. Ben Michaelis, Ph.D., énumère les signes suivants à rechercher chez votre bae pour vous protéger de l’exploitation et des abus.

1. Il exagère ses réalisations dans l’espoir de recevoir des éloges d’autres personnes.

2. Il est préoccupé par des fantasmes de succès, d’amour et de brillance illimités.

3. Il croit qu’il est spécial et ne devrait s’associer qu’à d’autres personnes spéciales.

4. Il a besoin d’être admiré.

5. Il se sent en droit et croit que ses besoins devraient toujours être satisfaits.

6. Il profite des autres et les exploite.

7. Il manque d’empathie pour les autres.

8. Il est jaloux des autres et croit qu’ils sont jaloux de lui.

9. Il est arrogant et il affiche des comportements suffisants et condescendants.

Comment les signes se manifestent dans une relation

1. Il vous couvrira d’attention au début, puis deviendra chaud et froid.

Les narcissiques peuvent être très élogieux ou sollicitants au début. Mais au fil du temps, lorsqu’il aura l’impression de vous  » avoir « , le pouvoir changera et ses besoins passeront avant les vôtres. Vos besoins émotionnels et autres ne seront pas entièrement satisfaits. Il peut même vous rabaisser pour se sentir mieux. Vous vous retrouverez adoré, mais ensuite dévalorisé.

2. Il prendra rapidement le contrôle de la relation

Les personnes narcissiques sont souvent très contrôlantes de leur partenaire.

3. Il ne répondra pas à vos besoins émotionnels.

Un narcissique a un manque d’empathie envers les autres – y compris vous.

Si vous exprimez vos besoins émotionnels à un narcissique, il peut ne pas répondre. La question clé à vous poser est la suivante :  » Que fait-il réellement pour répondre à mes besoins émotionnels ? « . S’il ne répond pas à vos besoins émotionnels de manière répétée, il est peut-être temps de sortir de la relation.

4. Il jouera à des jeux d’esprit avec vous.

Une technique privilégiée par les narcissiques est le gaslighting, une tactique de lutte de pouvoir dans laquelle une personne fait en sorte que sa victime remette en question sa réalité. Cela maintient le narcissique dans une position de pouvoir et vous pousse à remettre en question vos propres expériences.

Michaelis souligne comment « un narcissique peut effectivement changer son comportement pendant une brève période et devenir le partenaire idéal pendant un petit moment. Mais ils retombent généralement dans leurs anciennes habitudes lorsqu’ils sentent que la personne ne les quittera pas. »

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Ce n’est pas parce qu’un narcissique a peu d’empathie pour les autres qu’il manque de sentiments. S’il croit être lésé d’une manière ou d’une autre – ou si quelqu’un ne croit pas en lui – il essaiera plusieurs stratégies différentes afin d’éviter l’expérience de la perte.

Parlez à un expert

Alors, que faire si vous vous retrouvez à fréquenter un narcissique ? « Si vous découvrez que vous sortez avec un narcissique, vous devez essayer d’obtenir de l’aide », dit Michaelis. « Cherchez un professionnel de la santé mentale agréé pour obtenir des conseils dans votre situation particulière. »

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