Fokozatosan fel fogsz hízni és erősebbnek fogod érezni magad. De hosszú időbe telik, amíg túljutsz az olyan intenzív kezelésen, mint a csontvelő- vagy őssejtátültetés. Nem szokatlan, hogy egyszer vagy kétszer vissza kell mennie a kórházba. És egy évbe is beletelhet, mire valóban úgy érzi, hogy a gyógyulás útjára lépett.
Addig van bent a centrális vénavezeték, amíg nincs szüksége vérlemezke- vagy vérátömlesztésre. Valószínűleg legalább egy fertőzést fogsz kapni, ami kórházi kezelést igényel. Eltart egy ideig, amíg az életed néhány területén visszatérsz a normális kerékvágásba.
Eszik és iszik
Az első néhány hónapban, hogy csökkentse a fertőzésveszélyt:
- kizárólag frissen főzött ételeket fogyasszon
- kerülje az alulfőzött tojást
- kerülje a lágy- és kéksajtot
- kerülje a krémes süteményeket és pudingokat
- mossuk meg nagyon alaposan a salátákat és a gyümölcsöket
- kerüljük a gyorséttermeket és a gyorséttermeket
.
Ne fogyasszunk az ajánlottnál több alkoholt. A túl sok alkohol lelassíthatja a csontvelő regenerálódását. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy az alkohol befolyásolhatja-e az Ön által szedett gyógyszerek hatását.
A kormányzati irányelvek általában azt javasolják, hogy:
- héten legfeljebb 14 egységnyi alkoholt fogyasszon
- ha ezt a mennyiséget issza, akkor ezt egyenletesen ossza el legalább 3 napra
- hétközben legyen néhány alkoholmentes nap, ami segít csökkenteni a fogyasztott alkohol mennyiségét
Társas élete
Visszafogja a fertőzés kockázatát azzal, hogy kerüli:
- zsúfolt nyilvános helyeket, például mozikat vagy tömegközlekedést
- mindenkit, akiről tudja, hogy érintkezett fertőzésekkel, például bárányhimlővel vagy kanyaróval
Mihelyt a fehérvérsejtszáma eléggé helyreállt, szinte bárhová mehet. Ez nagyjából 3-6 hónapig tart, de a biztonság kedvéért kérdezze meg kezelőorvosát vagy a nővért.
Suli, főiskola vagy munka
Még nem tud visszatérni a szokásos napi tevékenységéhez, amíg a fehérvérsejtszámai nem lesznek majdnem normálisak. Jó ötlet, ha részmunkaidőben kezdesz, amíg vissza nem kapod az erőd egy részét. Beszélj erről a munkáltatóddal, tanároddal vagy nevelőddel.
Azt is érdemes átgondolnia, hogy szeretné-e, ha beszélnének a kollégáival a betegségéről és a kezeléséről. Vagy lehet, hogy inkább maga szeretne beszélni velük.
Sport és testmozgás
A testmozgás segít abban, hogy visszanyerje az erejét. De amíg a vérlemezkeszintje még alacsony, óvatosnak kell lennie, nehogy ütéseket kapjon. Válassz valami gyengédet, mint például a séta. Amikor a fehérvérsejtszintje normális lesz, mehet úszni.
Mihelyt a vérlemezkeszámai normalizálódnak, szinte bármit megtehet, amit csak szeretne.
Kikapcsolódás és utazás
Külföldre utazás
Ha külföldre szeretne menni, beszéljen az orvosával. Lehet, hogy érdemes felvenniük a kapcsolatot egy kezelőközponttal a közeledben, ahová mész, és tudatni velük, hogy a környéken jársz, arra az esetre, ha bármilyen problémád adódna. Nem utazhat repülővel, ha túl alacsony a vérlemezkeszáma.
Az első év után oda mehet, ahová szeretne. De el kell kerülnöd néhány oltást. Erről az orvosod tud neked tanácsot adni.
Amikor elutazol, hasznos, ha van nálad orvosi igazolás. A levél tájékoztatást ad a kezelésedről és egy telefonszámot a sürgősségi esetekre.
Az utasbiztosítás
Kezdésnek valószínűleg nehezen tudsz majd utasbiztosítást kötni. A legtöbb társaság fedezi a poggyász elvesztését, a késéseket és az utazásszervező cég általi lemondásokat. De eleinte nem akarják majd fedezni a külföldi orvosi ellátás költségeit. Nem akarnak majd olyan biztosítást sem kötni, amely fedezi az utazás lemondását.
Ha egy társaság beleegyezik a biztosításba, szinte biztosan kérni fog egy levelet a tanácsadójától az utazásra való alkalmasságáról. Minél több idő telik el a kezelése óta, annál könnyebb lesz utasbiztosítást kötnie.
A szexuális élete
A transzplantáció fizikailag nem akadályozza meg abban, hogy normális szexuális életet éljen. De előfordulhat, hogy a nemi vágya egy ideig alacsony lesz. Ennek oka lehet a következő:
- a kezelés
- az erő és az energia hiánya
- a jövőtől való félelem
- a termékenység elvesztése miatti feldúlt érzés
- az önbizalom hiánya a megjelenésében bekövetkező változások után, amelyeket a transzplantáció eleinte okoz (pl, hajhullás)
- változások a nemi hormonok szintjében
Ezek közül néhány hatáshoz időbe telik hozzászokni, és némelyik magától javul. Például a haja visszanő, és hízni fog.
Nagyon fontos, hogy időt adjon magának a gyógyulásra. Az is segíthet, ha folyamatosan beszélget a partnerével – ha van – arról, hogy mindketten hogyan érzik magukat.