Site Overlay

Bad Yogi Blog

Dear 28-year-olds,

You are doing just fine.

When I woke up on my 28th birthday, it feels like I woke up on the wrong side of the bed. Egyike volt azoknak a napoknak. És ez volt a születésnapom. A legjobbakkal is megesik, igaz Erin? Miért van az, hogy a 28. év olyan, mint a végítélet napja?!?

Késő 20-as évek! Azt hiszem, most már felnőttnek kellene lennem! Minden optimista igyekezetem ellenére depressziósnak éreztem magam. Az 5 hónapos kiskutyám úgy döntött, hogy hagy nekem egy meglepetés ajándékot (kaki emoji beillesztése), amelybe beleléptem, amint kiléptem a zuhany alól. Aztán kifutottam a reggeli elkészítésére szánt időből. Az önutálatra azonban nem volt időm. El kell mennem az irodai munkámhoz; ez a felnőttek dolga.

A születésnapok arra késztetnek, hogy elgondolkodjunk azon, hogy hol tartunk az életben. Kipipáltam néhány dolgot a bakancslistámról. A kedvencem, hogy feleségül vettem a főiskolai szerelmemet, és van egy szeretetteljes otthonunk. Szeretek heti 3 alkalommal Yoga Sculpt órákat tartani. Van egy teljes munkaidős állásom azon a területen, aminek a szakterületén végeztem (woohoo?). A családom szeret engem, és nagyszerű barátaim vannak, akik támogatnak engem.

Az egész jól hangzik papíron, és őszintén szólva, a való életben az idő nagy részében átkozottul boldog vagyok az életemmel.

MjAxMy00Y2MxNDQ1YjUyNjBlN2Ey

De vannak azok a napok, tudod, azok a napok. Nehéz beismerni, mert büszke vagyok a saját eredményeimre, és őszintén örülök, ha látom, hogy mások boldogulnak az életben. De egyszer-egyszer hallasz valami olyan hihetetlen és megható dolgot, amit valaki más ért el, néha az ünneplés helyett elkezded megkérdőjelezni a saját utadat.

Miért történik ez? Olyan társadalomban élünk, ahol oly sok ember tapasztalja meg az egyik napról a másikra való hírnevet, és a közösségi médiában kapott kedvelések száma egyenlővé vált az önértékeléssel. Hálás vagyok, hogy olyan világban élünk, ahol arra bátorítanak, hogy kövessük az álmainkat, de néha a nyomás, hogy bekerüljünk a történelemkönyvekbe, ezt a furcsa elképzelést hozza létre a sikerről. Egy bizonyos ponton megszűnt számítani, hogy mit csinálunk az életünkkel, hacsak mások nem veszik észre.

Az igazság az, hogy nem vagy kudarcos, ha 28 éves korodig nem találsz hírnevet, nem találod meg a rák ellenszerét, vagy nem hozod létre a saját startup cégedet. Vagy akár még az életedben, ami azt illeti. Nem baj, ha nem túráztad meg a legmagasabb hegyet, vagy nem sajátítottad el a legmagasabb Instagram-értékű jógapózt. Ha ezeket a dolgokat megvalósítod, arra büszke lehetsz, és remélem, teljesnek érzed magad.

A többieknek pedig ez a blogbejegyzés csak arra hivatott, hogy emlékeztessen arra, hogy jól csinálod. Pontosan ott vagy az életedben, ahol lenned kell.

Ha önbizalomhiányos pillanatokat élsz át, nem vagy egyedül. Ez úgy tűnhet, mintha a vak vezetné a vakot; azonban íme a tanácsom azok számára, akik újraértékelik magukat:

Hagyd abba az összehasonlítást. Szeressétek magatokat, a meghozott döntéseket, a hibákat, amiket elkövettetek, és mindent, ami a kettő között van. Ami téged boldoggá és beteljesedetté tesz, az teljesen más út lehet, mint amitől valaki más boldognak és beteljesedettnek érzi magát. Egyik út sem ér többet vagy kevesebbet.

Bármit is tartalmaznak az álmaid, soha nem késő elérni őket. A pokolba is, az sem baj, ha még nem is tudod, mik az álmaid. És ha az út során néhányszor meggondolod magad, akkor is jól csinálod. Csak te vagy képes meghatározni, hogy mi tesz téged boldoggá.

Ne keress tovább kifelé. Fordítsd a keresést befelé.

Maradj közel azokhoz az emberekhez, akiket szeretsz, még akkor is, ha különböző utakat jártok az életben.

Lépj be klubokba, vegyél fel új hobbikat, és végezz önkéntes munkát.

Legyen az egészséged a legfontosabb.

Ha minderre nincs időd, csak légy kedves ember.

Adj hálát gyakran, és gondold komolyan.

Ha van esélyed arra, hogy valaki más úgy érezze, hogy szereted, TEDd meg.

Nem vagy túl öreg, nem vagy túl késő, elég jó vagy, és eleget teszel.

ÉRDEKES vagy. Ez már nem is vicces.

Love,

Another Unsure 28-year-old

Ne aggódj már azon, hogy jól csinálsz-e egy pózt, vagy olyasmit csinálsz, amihez előbb-utóbb szükség lesz néhány kirándulásra a sürgősségi osztályra. 🚑

Töltse le ingyenes jóga formakalauzunkat – több mint 50 jógapóz képekkel lebontva.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.