Site Overlay

Keto mézes mustár

0 Flares Filament.io 0 Flares ×

A Keto mézes mustár gazdag ízével és krémes állagával olyan ízű, mint a bolti, de szénhidrát nélkül! Készítsd el 5 perc alatt vagy kevesebb alatt!

Keto mézes mustár{Low Carb, THM:S, Keto}

A Keto mézes mustár gazdag ízével és krémes állagával pont olyan ízű, mint a bolti, de szénhidrátok nélkül! Készítsd el 5 perc alatt vagy kevesebb alatt!

Ez a nagyon egyszerű Keto mézes mustár receptje kihagyhatatlan a házunkban. Használjuk a forró mézes-mustáros sonkás & svájci szendvicseken, és még olyan dolgokon is, mint a hagyományos ebédhús savanyúsággal.

Fura ízlésünk van, de ha mézes mustárra vágysz, vagy szükséged van rá, mint egy fűszer, akkor ezt a Keto mézes mustár receptet érdemes lesz megjegyezni.

Egy gyors megjegyzés: ügyelj arra, hogy jó minőségű majonézt használj. Én a Chosen Foods avokádóolajos majonézt használom, amit a Costco-ban vásárolok, de a Primal Kitchen avokádóolajos majonéz is jó választás. A legtöbb élelmiszerboltban kapható majonéz olyan gyulladáskeltő olajokból készül, mint a szójaolaj, ami NAGYON gyulladáskeltő, és sok embernek van rá reakciója. A “házi majonéz” gyors Google-kereséssel is elkészítheted a sajátodat.”

A Keto mézes mustár gazdag ízével és krémes állagával ugyanolyan ízű, mint a bolti, de szénhidrátok nélkül! Készítsd el 5 perc alatt vagy kevesebb idő alatt!

Makrók: a receptből 4, 2 T adag
201 kalória
22g zsír
0g szénhidrát
0g fehérje

Ez is tetszhet:
Keto Beef Stew (THM:S, Low Carb, Keto)
Slow Cooker Crack Chicken (THM:S, Low Carb, Keto)
Slow Cooker Pork Carnitas (THM:S, Low Carb, Keto)
Chicken Mushroom Stroganoff (THM:S, Low Carb, Keto)
Quick Crockpot Cheesy Brokkoli Soup (THM:S, Low Carb, Keto)

Affiliate Links: Az alábbi linkeken keresztül eljuthatsz néhány olyan eszközhöz, amelyet a recept elkészítéséhez használtam. Ha az én linkemen keresztül vásárolsz, egy kis jutalékot kapok, neked nem kerül semmibe, ami segít támogatni az oldal működtetésének költségeit. Ez még több INGYENES receptet és forrást jelent számodra.

  • Mandulaliszt – az én választásom!
  • Kókuszliszt – az én választásom!
  • Lakanto édesítőszer – 20% kedvezmény a “fitmomjourney” kóddal
  • The Keto Box – $3 kedvezmény!
  • Keto Quickstart
Elkészítési idő5 perc
Teljes idő5 perc

Készítmények

  • 1/2 csésze majonéz (jó minőségű)
  • 1 T almaecet
  • 1 tk. Sárga mustár
  • 3/4 tk. fokhagymapor
  • 1/8 tk. paprika
  • 1 tk Lakanto édesítőpor (vagy több, ha édesebben szereted)*

Instrukciók

Keverd össze az összes hozzávalót, amíg jól összeáll.

Hűtőben akár 2 hétig is tárolható.

Jegyzetek

Táplálkozási információk:

4

Adagolási méret:

1/4-ad része a receptnek
Adagonkénti mennyiség:Kalória: 201Száraz zsírok: 22gSzénhidrátok: 22g:

Más Keto források érdekelhetnek:

Mit tett velem 60 nap ketózisban: My Keto Diet Story
Mi a ketogén diéta? {Keto 101}
Keto Quickstart: 30-Napos kezdő útmutató a ketózishoz
5 étrendkiegészítő, amely segít a & ketózisban maradni
A ketogén diéta 4 típusa
Hogyan számítsd ki a ketogén makrókat
7 mód, hogy legyőzd a ketózist Influ
Hogyan tudhatod, hogy ketózisban vagy
6 előnye a ketogén diétának {amelyek nem fogyókúrásak}
Miért nem kellene ketózni
Mit egyél a ketogén diétában

Ha tetszett ez a recept, kérlek, készíts egy képet és jelölj meg engem az Instagramon @fitmomjourneythem és használd a #fitmomjourney hashtaget!

xoxo,
Gretchen

Kész vagy kipróbálni a ketózást? Megváltoztattam az életemet a Ketoval, és te is megteheted! Iratkozz fel alább most, hogy elkezdhesd:

A Keto mézes mustár gazdag ízével és krémes állagával pont olyan ízű, mint a bolti, de szénhidrátok nélkül! Készítsd el 5 perc alatt vagy kevesebb alatt!

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat. További információkért lásd a közzétételi tájékoztatómat.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.