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Stai uscendo con un narcisista? 9 segnali di avvertimento a cui fare attenzione

Così, pensi di aver trovato quello giusto? È spiritoso, carismatico, attraente e ti riempie di complimenti.

C’è un lampo di eccitazione e tutto sembra perfetto – tranne che a volte esagera quando parla del suo curriculum. E vorresti che non fosse così condiscendente con la tua BFF. Il vantarsi? Beh, è un’esclusione.

Narcisista
Il nuovo ragazzo affascinante ma vanitoso nella tua vita è un narcisista?

Brace yourself. Potresti uscire con un narcisista.

Tutti noi abbiamo incontrato un narcisista ad un certo punto della nostra vita. Per decenni Hollywood ha amato rappresentare personaggi narcisistici – dalla monella e manipolatrice Scarlet O’Hara al ben più freddo e spietato Tony Soprano – perché il loro comportamento è così drammatico.

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Scarlett O'Hara, Tony Soprano
Hollywood è stata a lungo piena di personaggi narcisisti come Scarlett O’Hara e Tony Soprano.Alamy, HBO

Secondo la Mayo Clinic, le persone con il Disturbo Narcisistico di Personalità (NPD) spesso monopolizzano le conversazioni, sminuiscono o guardano dall’alto in basso le persone, hanno un senso di diritto, e insistono per avere il meglio di tutto. E come evidenziato in Rossella O’ Hara e Tony Soprano, il NPD, che tende a colpire più i maschi che le femmine, varia da persona a persona su uno spettro. Alcuni possono essere all’estremo mentre altri sono nel mezzo.

9 segni del Disturbo Narcisistico di Personalità

Naturalmente, non tutti i cattivi comportamenti possono essere clinicamente diagnosticati come NPD. Ma se trovate una nuova prospettiva di incontri che mostra diversi segni del disturbo, potreste voler pensare due volte prima di andare avanti con la relazione. Ben Michaelis, Ph.D., elenca i seguenti segni da cercare nel tuo bae per proteggerti dallo sfruttamento e dall’abuso.

1. Esagera i suoi successi nella speranza di ricevere lodi da altre persone.

2. È preoccupato da fantasie di successo illimitato, amore e brillantezza.

3. Crede di essere speciale e dovrebbe associarsi solo con altre persone speciali.

4. Ha bisogno di essere ammirato.

5. Si sente in diritto e crede che i suoi bisogni debbano essere sempre soddisfatti.

6. Si approfitta e sfrutta le altre persone.

7. Manca di empatia per le altre persone.

8. Diventa geloso delle altre persone e crede che queste siano gelose di lui.

9. E’ arrogante e mostra comportamenti altezzosi e condiscendenti.

Come si manifestano i segni in una relazione

1. All’inizio ti riempie di attenzioni, poi diventa caldo e freddo.

I narcisisti possono essere molto complimentosi o solleciti all’inizio. Ma con il tempo, quando sente di “avervi”, il potere si sposterà e i suoi bisogni saranno messi prima dei vostri. I vostri bisogni emotivi e di altro tipo non saranno pienamente soddisfatti. Potrebbe anche abbatterti per sentirsi meglio. Ti troverai adorata, ma poi svalutata.

2. Prenderà rapidamente il controllo della relazione

Le persone narcisiste sono spesso molto dispotiche nei confronti dei loro partner.

3. Un narcisista ha una mancanza di empatia verso gli altri – incluso te.

Se tu esprimi i tuoi bisogni emotivi ad un narcisista, lui potrebbe non rispondere. La domanda chiave da porsi è: “Cosa sta effettivamente facendo per soddisfare i miei bisogni emotivi? Se non riesce ripetutamente a soddisfare i vostri bisogni emotivi, potrebbe essere il momento di uscire dalla relazione.

4. Farà giochi mentali con voi.

Una tecnica favorita dai narcisisti è il gaslighting, una tattica di lotta per il potere in cui una persona fa mettere in discussione la propria realtà. Questo mantiene il narcisista in una posizione di potere e ti fa mettere in discussione le tue esperienze.

Michaelis sottolinea come “un narcisista può effettivamente cambiare il suo comportamento per un breve periodo di tempo e diventare il partner ideale per un po’. Ma di solito scivolano di nuovo nei loro vecchi modi quando sentono che la persona non se ne andrà.”

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Solo perché un narcisista ha poca empatia per gli altri, non significa che gli manchino i sentimenti. Se crede di aver subito un torto in qualche modo – o se qualcuno non crede in lui – proverà diverse strategie per evitare l’esperienza della perdita.

Parla con un esperto

Così, cosa fai se ti ritrovi a frequentare un narcisista? “Se si scopre che si sta frequentando un narcisista, si dovrebbe cercare di ottenere aiuto”, dice Michaelis. “Cercate un professionista della salute mentale autorizzato per una guida nella vostra particolare situazione.”

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