36歳になっても世界の終わりじゃない20の理由

ここにたどり着いたあなたは、おそらく36歳になるということで引き起こされた危機を和らげるために、いくつかのインスピレーションを探していたのだと思います。

第一に、あなたの人生は終わっていません! (

第二に、36歳になることは、世界の終わりではありません! (

そして最後に、36歳を受け入れるべき理由を納得させる20の素晴らしい理由がここにあります!

Life is all about the little things

Turning 36 is no different, nor it too late to appreciate the little things in life.

Perfect happiness is a beautiful sunset, a giggle of a grandchild, the first snowfall.

Life is all about the little things.If you have been a little things. 幸せな瞬間を作るのは、壮大な出来事ではなく、小さなことなのです。 喜びは一口で得られるもので、がぶ飲みするものではありません。

Sharon Draper

「年」を重ねるにつれ、本当に大切なのは小さなことなのだということが分かってきます。 おいしいコーヒー。 曇りの日の日差し。 素敵なワイングラス。 ふわふわの雲。 心地よい毛布や熱いシャワー。 ハグ。

あなたは今、生活の中でどんな小さなことに感謝していますか？ 36歳を祝うために、感謝のリストを書いてみませんか？

誕生日といえばケーキ！

ケーキって言ったっけ？

36歳は、好きなケーキで自分をもてなすチャンスです。 チョコレートマッドケーキ、チーズケーキ、パブロバ、カップケーキ。 ちょっと退廃的な気分に浸りましょう

人生経験が増える

36歳になると、人生経験は当然のこととして増えます。 あなたは36年間の人生経験を積んできたのですから、それに代わるものは何もないのです

その人生経験を、恩返しすることに活かしてみませんか？ メンターになる、誰かを指導する、困っている人と経験を共有する、あるいはそれらをすべて回顧録に書き留める。

すべてはあなたのために！

あなたの誕生日だから、あなたのやり方で祝ってください。 パーティーでも、遠出でも、夜の街でも、ソファでくつろぐ夜でも、自分にご褒美をあげましょう。 あなたはそれに値するのです！

自分の時間

自分の魂のために何か良いことをして（あるいは全く何もしないで！）捧げる自分の時間ほど、回復するものはありません。 36歳になったら、これを優先してみてはいかがでしょうか。

自分の時間は、寝坊する、カウチデイを過ごす、瞑想する、甘やかす、好きなものを食べる、ビーチを散歩するなど、自分の電池を充電するのに最適な方法です。

36歳にもなると、もはや「クール」なグループの一員であることは重要ではありません。 今頃、あなたは本当の友人が誰なのか、そして彼らがどれほど重要な存在なのかを理解していることでしょう。

私は、どんなときでも私を支えてくれる素晴らしい友人に恵まれています。 私は生意気にも、あなた方を「ジャニーズ信者」と名付けました。なぜなら、あなた方が私を信じて支えてくれたからこそ、私はここまでこれたのだと思います。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもありますが、これは、”崖っぷち “という意味ではなく、”崖っぷち “という意味です。

そうでない場合は、睡眠衛生を実践して、睡眠を優先させるためのアイデアをいくつか紹介しましょう。 そうすることで、寝室がより親密な関係になりやすくなります。 食事の準備や1週間の服装の計画から、毎日のやることリストやオムニタスクまで、これだけでも全然違います！

荷物を捨てる

私たちは皆、生涯を通じて荷物を集めてきました。しかし、それを持ち歩き続けるか、それを重しにするかどうかは、自分次第なのです。

36歳になるころには、これまで背負ってきた余分な荷物を捨て始めていることでしょう。

36 is the new 26

30 is the new 20, 40 is the new 30, 50 is the new 40 …

あなたがそれを信じるかどうかにかかわらず、それは心の若さを保つこと、人生を引きずらないことがすべてなので、毎日笑って、よく笑い、誰も見ていないように踊り、自分より若いように振る舞うことです。

余談：先日、「まだ家に住んでいるのか」と聞かれましたが、これは褒め言葉として受け取ることにします！

すべては優先順位について

「すべてを手に入れることができるか」という質問を考えるのではなく、36歳という賢い「老齢」において、「すべてを行うべきかどうか」というより現実的な質問を自分に問いかけるべきでしょう。

人生で大切なことに優先順位をつけるのに、今ほど適した時期はない。 あなたにとって大切なものは何ですか？ あなたは何を大切にしていますか？ そして、どんな人生を歩みたいですか？

この年齢では、健康、セルフケア、家族、そして屋根のある生活が私の優先事項です。

Finding your sense of style

36歳になると、自分自身のスタイルが確立されてきます。 おしゃれであろうと快適であろうと、自分の肌で感じられるものがすべてです。

自信-それは本当にセクシーです

高級ワインが年を重ねるごとに味わい深くなるのと同じように、あなたも-特に自信という点では-です。

私は遅咲きで、以前はネズミのように恥ずかしがり屋でしたが、年を重ねるごとに自信は増すばかりです。 確かに、不安感が以前ほどひどくないのは助かります。 穏やかな気分は、自信を与えてくれるのです。 最近は背筋を伸ばして歩き、好きなことをし、好きなものを身につけ、自分の意見を述べ、NOと言うようになりました。 とてもいい気分です。 自信は大爆発です。 セクシーです。 そして、解放的です。

あなたはどうですか？

再発見

昔の曲を思い出し、昔の写真を見ながらワインを飲み、自分の昔のスタイル（またはその欠如）を揶揄し、歌を歌い、そして何より笑うのはとても楽しいことです。 やってみろ！

君は勇気がある

人生には勇気が必要で、それは36歳の君が持っている勇気である。

苦しい時も、失敗した時も、しゃっくりした時も、突き進む勇気がある。 成功するための勇気、反対方向に走らない勇気。 そして、変わる勇気、他人が変わることを望んでいるときにそのままでいる勇気。

自分の健康

自分の健康状態がどうであれ、それが重要であることはもうご存知でしょう。 しかし、それを妥協することがいかに簡単であるか、私は身をもって知っています。

言っておきますが、自分の健康について何かを始めるのに遅すぎるということはありません。 小さなことから始めましょう。 健康的な食事をする。 週に数回、10分間のウォーキングをする。 瞑想してみる。 36歳になることをモチベーションにする

17. 満足

Contentment. それは美しいことです。 しかし、以前は「C」という言葉を口にするだけで、神の恐怖に襲われたものです！

今日、私は自分の家、犬、男性、そして家族を愛しています。 一生逃れられないような時間を過ごした故郷さえも好きです。 また、パブやクラブに行くより、家でくつろぐ方が好きです。