Site Overlay

59 Citaten over kalm blijven als je boos bent

Meisje zit alleen

Woede is een ongelooflijk krachtige emotie, maar hoewel het de energie van duizend brandende zonnen kan oproepen, moet deze emotie op een meer, laten we zeggen, productieve manier worden gekanaliseerd.

Ongebreidelde woede zal je meestal gefrustreerd achterlaten, je woorden tekort doen of misschien wel het tegenovergestelde, veel te veel gezegd hebben en kwetsende zinnen gebruiken waarvan je uiteindelijk zou willen dat je ze nooit had gezegd.

Kalm blijven als je boos bent

Er is een reden dat ze zeggen dat we nooit beslissingen moeten nemen met een verhit hoofd en dat is omdat zowel emotioneel als fysiek, je lichaam veel te veel doormaakt als het boos wordt.

Je begint te zweten, je ziet rood, je vermogen om jezelf onder controle te houden hapert en dus is je beste gok om kalm en beheerst te blijven.

Niet alleen zul je trots op jezelf kunnen zijn dat je geen spijt hebt van wat je hebt gezegd, maar je zult meer dan waarschijnlijk triomfantelijk uit de strijd komen, wat het ook was dat je bloed aan het koken bracht in de eerste plaats!

Kalmerende citaten voor woede

Als u op dit moment woede in u heeft, dan is hier een verzameling kalmerende citaten die u zullen helpen deze emotie los te laten en los te laten.

“Je geest is als dit water mijn vriend, als het geagiteerd is wordt het moeilijk om te zien. Maar als je het tot rust laat komen, wordt het antwoord duidelijk.” (Interpretatie)

– Bil Keane, The Family Circus

Je geest is als water. Als het onrustig is, wordt het moeilijk om te zien. Maar als je hem tot rust laat komen, wordt het antwoord duidelijk.

“Het zijn niet de daden van anderen die ons dwarszitten, maar het zijn onze eigen oordelen. Verwijder daarom die oordelen en neem je voor om je woede los te laten, dan zal deze al verdwenen zijn.”

– Marcus Aurelius, Meditaties

Verwijder die oordelen en neem je voor om je woede los te laten, dan zal deze al verdwenen zijn - Marcus Aurelius.

“Jij bent niet de woede, jij bent het bewustzijn achter de woede. Realiseer je dit en de woede
zal je niet langer beheersen.”

– Eckhart Tolle, De kracht van het nu

Jij bent niet de woede, je bent het bewustzijn achter de woede.

“Geduld en empathie zijn de doodsvijanden van woede.”

– Gary Rudz

Geduld en empathie zijn de doodsvijanden van woede.

“Overwin de boze door niet boos te worden; overwin de boze door goedheid; overwin de gierige door vrijgevigheid, en de leugenaar door de waarheid te spreken.”

– Siddhārtha Gautama, Vers 223, De Dhammapada

“Houd je niet vast aan boosheid, pijn of pijn. Ze stelen je energie en houden je weg van de liefde.”

– Leo Buscaglia

Houd je niet vast aan woede, pijn of pijn. Ze stelen je energie en houden je weg van de liefde - Leo Buscaglia

“De beste vechter is nooit boos.”

– Lao Tzu

De beste vechter is nooit boos.

“Vasthouden aan woede is als het vastgrijpen van een hete kool met de bedoeling deze naar iemand anders te gooien; jij bent degene die verbrandt.”

– Boeddha

Woede is als hete kool citaat van Boeddha

“Kalmte is de beste wraak.”

– Bangambiki Habyarimana

Kalmte is de beste wraak.

“Laat je woede niet tot haat leiden, want dan zul je jezelf meer pijn doen dan de ander.”

– Stephen Richards, Kosmische Ordeningsgids

“Als je boos bent, tel dan eerst tien voordat je spreekt; als je erg boos bent, honderd.”

– Thomas Jefferson

Wanneer je boos bent, tel dan eerst tien voordat je spreekt; als je erg boos bent, honderd.

“Degene die je boos maakt, beheerst jou. Laat je boosheid gaan en word vrij.”

– Chinees spreekwoord

“Boosheid maakt je kleiner, terwijl vergeving je dwingt om verder te groeien dan je bent.”

– Cherie Carter-Scott

 Boosheid maakt je kleiner, terwijl vergeving je dwingt om verder te groeien dan je bent.

“Erkennen en je ervan bewust zijn dat je boos bent, is een half gewonnen strijd tegen boosheid.”

– Anon

“Geduld is de directe tegenpool van boosheid.”

– Allan Lokos, Pocket Peace: Effective Practices for Enlightened Living

Geduld is de directe antithese van woede.

“Boze mensen zijn niet altijd wijs.”

– Jane Austen, Pride and Prejudice

“Spreek als je boos bent en je zult de beste toespraak houden waar je ooit spijt van zult krijgen.”

– Ambrose Bierce

“Voor elke minuut dat je boos bent, verlies je zestig seconden geluk.”

– Ralph Waldo Emerson

“Door het leven heen zullen er mensen zijn die je gek maken, je niet respecteren en je slecht behandelen. Laat God afrekenen met de dingen die zij doen, want haat in je hart zal jou ook verteren.”

– Will Smith

“Een hart gevuld met woede heeft geen ruimte voor liefde.”

– Joan Lunden, Wake-Up Calls: Making The Most Out Of Every Day

“De grootste remedie tegen woede is uitstel.”

– Thomas Paine

“Het beste vaccin tegen woede is om anderen in hun stuiptrekkingen te zien.”

– Marcel Proust

“Voel bewust de energie achter je woede en woede zal je niet langer beheersen zoals vroeger.”

“Het is verstandig om je woede te richten op problemen – niet op mensen; om je energie te richten op antwoorden – niet op excuses.”

– William Arthur Ward, Fountains of Faith.

“Gecontroleerde woede leidt tot positieve actie.”

– Todd Stocker

“Liefde wint wanneer reflecties het winnen van reflexen.”

– Abhishek Shukla

“Om vrij te zijn van woede, moet je het niet uiten of onderdrukken, in plaats daarvan voel je de energie erachter, begrijp het voor wat het waard is en je zult er vrij van worden.”

– Mukesh (ConsciousReset.com)

“De beste manier om met woede om te gaan is deze: Erken de aanwezigheid van woede in je wezen en verleg dan bewust je focus van boze gedachten naar versterkende en opbeurende gedachten.”

– Mukesh (ConsciousReset.com)

“Woede is bedoeld om naar te handelen. Het is niet de bedoeling dat er naar gehandeld wordt.”

– Julia Cameron

“Begrip laat geen ruimte voor woede, gekwetstheid of angst.”

– C.M. Rayne

“Een moment van geduld in een moment van woede bespaart duizend momenten van Spijt.”

– Ali Ibn Abu Talib

“Als je boos bent, wees dan stil en spreek niet.”

– Lailah Gifty Akita

“Je kunt assertief zijn zonder dat er boosheid aan vast zit.”

– Nikki Rowe

“Wanneer je emoties in beweging zijn, neem dan een pauze en denk na!”

– Ernest Agyemang Yeboah

“Tal van studies hebben aangetoond dat het ventileren woede niet kalmeert; het wakkert het aan.”

– Susan Cain, Quiet: The Power of Introverts

“Studies tonen aan dat het agressief uiten van woede de woede niet verzacht, maar juist versterkt. Aan de andere kant, het niet uiten van woede laat het vaak verdwijnen zonder lelijke sporen na te laten.”

– Gretchen Rubin

“Er is altijd iets achter wat verkeerd is en om te veranderen wat verkeerd is, let op de dingen achter wat verkeerd is! Wanneer je ziet wat verkeerd is, zie dan waarom, wie en wat er achter wat verkeerd is zit.”

– Ernest Agyemang Yeboah

“Geen passie verstoort de deugdelijkheid van ons oordeel zoals woede dat doet.”

– Michel de Montaigne

“Woede is een ware boodschapper van wijsheid, als je bereid bent te luisteren. Het fluistert je je diepste wonden in, die genezing behoeven.”

– Drishti Bablani

“Het kokende water dat niet afkoelt, droogt alleen maar uit!”

– Ernest Agyemang Yeboah

“Woede is een zuur dat meer schade kan aanrichten aan het vat waarin het is opgeslagen dan aan alles waarop het wordt gegoten.”

– Mark Twain

“Mannen in woede slaan degenen die hen het beste toewensen.”

– William Shakespeare

“Woede is een geldige emotie. Het is alleen slecht als het de controle overneemt en je dingen laat doen die je niet wilt doen.”

– Ellen Hopkins, Fallout

“Woede is een kortstondige waanzin.”

– Horatius

“Zodra woede aan iemands deur klopt, bereidt wijsheid zich voor om te vertrekken.”

– Pawan Mishra, Coinman: The Untold Conspiracy

Zodra woede aan iemands deur klopt, bereidt wijsheid zich voor om te vertrekken.

“Waar woede is, zit altijd pijn.”

– Eckhart Tolle

“Woede is alleen nuttig tot een bepaald punt. Daarna wordt het woede, en woede maakt je achteloos.”

– Lauren Oliver

“Het probleem met woede is dat het je in zijn greep krijgt. En dan ben je niet de baas over jezelf. Woede wel.”

– Jeanne DuPrau

“Woede doet degene die erdoor bezeten is meer pijn dan degene tegen wie ze gericht is.”

– Carl Sandburg

“Woede zit alleen maar in de weg.”

– Katherine Applegate

“Het is zinloos om woede tot rede te brengen.”

– Bangambiki Habyarimana

Lees ook: 5 tekenen van onderdrukte woede en hoe je het kunt verwerken

“Het loslaten van woede bevrijdt ons om ons te verbinden met meer van onze vitale energie.”

– Kristi Bowman

“De enige persoon die je kwetst als je boos blijft of wrok koestert, ben je zelf. Vergeef iedereen, inclusief jezelf.”

– Tom Giaquinto

“Voel bewust de energie achter je boosheid en het zal je kalmeren.”

“We kunnen meer bereiken in een moment van mededogen dan in een uur van boosheid.”

– Sam Owen

“Vergeving zal je wijsheid laten zien. Woede zal alleen je onvolwassenheid laten zien.”

– Anthony T.Hincks

“Wanneer je boos bent – stop, adem, ontspan, doe een stap terug, denk na, en vergeef voordat je reageert.”

– Debasish Mridha

“Een beetje meer mededogen en een beetje minder woede is wat de meesten van ons nodig hebben.”

– Wayne Gerard Trotman

“Elke gedachte, woord en handeling plant zaadjes in de tuin van je leven. Plant je zaadjes van liefde, mededogen, vrede, of die van woede, wrok en ontevredenheid? Kies verstandig en verzorg je tuin goed.”

– John Bruna

Dus haal diep adem en denk aan de woorden van Thich Nhat Hanh: “Smile, breathe, and go slowly”, Gebruik die boosheid en maak er iets geweldigs van, dat je zal helpen je op te bouwen en je niet alleen achterlaat als een gemene bal van stress.

Lees ook: 47 Positieve Quotes To Help You Conquer Your Fears.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.