Site Overlay

A Randomised Controlled Single-Blind Trial of the Efficacy of Reiki at Benefitting Mood and Well-Being

Abstract

Jest to konstruktywna replika poprzedniego badania przeprowadzonego przez Bowden et al. (2010), w którym studenci, którzy otrzymali Reiki wykazali większe korzyści dla zdrowia i nastroju niż ci, którzy nie otrzymali Reiki. W obecnym badaniu sprawdzono wpływ na lęk/depresję. 40 studentów uniwersytetu – połowa z dużą depresją i/lub lękiem oraz połowa z małą depresją i/lub lękiem – zostało losowo przydzielonych do grupy otrzymującej Reiki lub do grupy kontrolnej nieotrzymującej Reiki. Uczestnicy odbyli sześć 30-minutowych sesji w okresie od dwóch do ośmiu tygodni, podczas których byli ślepi na to, czy podawano im bezkontaktowe Reiki, ponieważ ich uwaga była pochłonięta prowadzoną relaksacją. Skuteczność interwencji była oceniana przed interwencją i w pięciotygodniowym okresie kontrolnym za pomocą pomiarów nastroju, objawów choroby i snu. Uczestnicy z wysokim poziomem lęku i/lub depresji, którzy otrzymywali Reiki, wykazywali stopniową poprawę ogólnego nastroju, który był znacząco lepszy po pięciu tygodniach obserwacji, podczas gdy w grupie kontrolnej nie zaobserwowano żadnych zmian. Podczas gdy grupa Reiki nie wykazała porównywalnie większej redukcji objawów choroby zaobserwowanej w naszym wcześniejszym badaniu, wyniki obu badań sugerują, że Reiki może korzystnie wpływać na nastrój.

1. Wprowadzenie

Reiki jest systemem obejmującym nakładanie rąk opracowanym w Japonii na początku XX wieku i uważa się, że ma zdolność uzdrawiania ciała fizycznego i umysłu oraz przynoszenia równowagi emocjonalnej i duchowej. Podczas gdy większość badań naukowych cierpiała z powodu ograniczeń projektowych, istnieją jednak pewne sugestywne dowody na to, że Reiki może wpływać na nastrój i wywoływać zmiany fizjologiczne u ludzi i zwierząt.

Niniejsze badanie wykorzystało podobny projekt do poprzedniego badania przeprowadzonego przez autorów, w którym 35 studentów pierwszego roku studiów licencjackich zostało losowo przydzielonych do dziesięciu 20-minutowych sesji Reiki lub bez Reiki w połączeniu z autohipnozą/kierowaną relaksacją w okresie od dwóch i pół do dwunastu tygodni. Podczas gdy grupa Reiki miała tendencję do zmniejszania objawów choroby po interwencji, znaczący wzrost objawów był widoczny w grupie bez Reiki – prowadząc do wysoce znaczącego rozróżnienia między nimi. Zaobserwowano również tendencję do większej poprawy ogólnego nastroju w grupie stosującej Reiki niż w grupie nie stosującej Reiki, czemu towarzyszyła prawie istotna porównywalna redukcja stresu. Jednakże, grupa Reiki miała znacząco wyższe wyjściowe symptomy choroby i wyniki nastroju niż grupa bez Reiki. Obecne badanie miało na celu powtórzenie porównywalnie większych korzyści w zakresie nastroju i zdrowia, jakie odniosła grupa Reiki w poprzednim badaniu, przy jednoczesnym zastosowaniu projektu, który zapewniał, że średnie wyniki grup nie różniły się na poziomie wyjściowym. Dodatkowo, włączenie uczestników z dużą depresją i/lub lękiem pozwoliło na możliwość wystąpienia większego stopnia poprawy niż w przypadku normalnie zdrowych uczestników pierwszego badania.

2. Podmioty i metody

2.1. Uczestnicy

Badanie otrzymało zgodę Goldsmiths Ethics Committee przed rekrutacją uczestników. Do udziału w badaniu zgłosiło się 43 studentów w wieku od 18 do 31 lat (z wyjątkiem jednego studenta w wieku 43 lat), z których 32 było świeżo upieczonymi studentami psychologii. Tylko 40 studentów ukończyło badanie (37 kobiet; 4 mężczyzn) z powodu trzech rezygnacji (wszyscy byli uczestnikami Reiki). Wyższy odsetek kobiet wśród uczestników wynikał w dużej mierze z wysokiego stosunku liczby kobiet do liczby mężczyzn wśród studentów psychologii, a także być może z tego, że kobiety były bardziej skłonne do wzięcia udziału w badaniu. Spośród tych 40 uczestników, 20 miało wysoką depresję i/lub lęk z wynikiem w Szpitalnej Skali Lęku i Depresji (HADS) w podskali Lęku lub Depresji co najmniej 10/20 lub jeśli suma tych wyników wynosiła 12/40 lub więcej, a 20 miało niską depresję i/lub lęk z wynikiem w podskali Lęku i Depresji HADS zarówno poniżej 7/20, jak i z całkowitym wynikiem poniżej 12/40. Po rozdaniu uczestnikom arkuszy informacyjnych i uzyskaniu ich świadomej zgody, uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grup interwencyjnych. Studenci otrzymali punkty za kurs lub 10 funtów oraz sesję Reiki na koniec badania, jeśli nie byli w grupie Reiki. Studenci przyjmujący leki na depresję nie zostali włączeni do badania.

2.2. Projekt i procedura

Łącznie 43 uczestników zostało zrekrutowanych w okresie czterech miesięcy, a trzech, którzy wycofali się z badania, zrobiło to na wczesnym etapie, kiedy było mniej niż 10 uczestników w każdej podgrupie. Procedura randomizacji polegała na rzucie bezstronną monetą w celu przydzielenia każdej nowej pary uczestników o wysokim lub niskim nastroju, którzy mieli być zrekrutowani do grupy Reiki lub grupy kontrolnej, aby zapewnić, że w każdej grupie była równa liczba uczestników. Jeśli, na przykład, pierwszy zrekrutowany uczestnik o wysokim nastroju został losowo przydzielony do grupy Reiki, to następny uczestnik o wysokim nastroju został przydzielony do grupy kontrolnej, i podobnie z uczestnikami o niskim nastroju, aż do uzyskania 10 uczestników w każdej z czterech podgrup. Kiedy uczestnicy odpadali, nowi rekruci byli nadal losowo przydzielani do czterech podgrup za pomocą opisanej metody, aż docelowa wielkość próby została osiągnięta.

G-Power został użyty do obliczenia liczby uczestników w grupach Reiki i Kontrolnej potrzebnych do zaobserwowania znaczącej różnicy pomiędzy dwiema niezależnymi próbami o równej wielkości. Podobnie jak w przypadku badań opisanych w poprzednim rozdziale, przewidywano, że wielkość efektu będzie miała wysoką wielkość, ponieważ podobne lub mniejsze wielkości prób były używane w badaniach uzdrawiania energią, które wykazały znaczące efekty. Dlatego też, przy wielkości efektu 1, prawdopodobieństwie błędu .05 i współczynniku alokacji 1, niezbędna wielkość próby została obliczona na 17 osób w każdej grupie. Tak więc, 20 uczestników ogółem w każdej z grup Reiki i kontrolnych było wystarczające do zaobserwowania wielkości efektu o przewidywanej wielkości.

Po wypełnieniu kwestionariuszy, jak wyszczególniono w dziale Środki psychologiczne, uczestnicy wzięli udział w sześciu półgodzinnych sesjach terapeutycznych. Ze względu na różną dostępność uczestników, okres, w którym ukończono sześć sesji wahał się od dwóch do ośmiu tygodni, przy czym jeden uczestnik ukończył swoje sesje w ciągu 14 tygodni. Podczas każdej sesji zarówno grupa Reiki, jak i grupa kontrolna przechodziły kierowaną relaksację, podczas której słuchały 25-minutowego pliku audio na słuchawkach. Plik składał się z 17-minutowych instrukcji mających na celu wytrącenie głębokiego relaksu, po których następowało pięć minut spokojnych dźwięków natury i muzyki, zakończonych instrukcjami mającymi na celu przywrócenie uczestnikom czujności. W dodatku do ułatwienia zaślepienia uczestników do tego, czy Reiki było wysyłane, kierowana relaksacja zapewniła kontrolę dla komponentu relaksacyjnego Reiki.

Kwestionariusze były ponownie podawane uczestnikom w przybliżeniu jeden tydzień po próbie i ponownie w pięciotygodniowym follow-up.

Aby pomóc w relaksacji, sesje leczenia były prowadzone w słabo oświetlonym pokoju, gdzie uczestnicy leżeli w wygodnym krześle z podpórką na stopy. Warunki w pokoju i interakcja między eksperymentatorem a uczestnikami były utrzymywane na możliwie stałym poziomie.

2.3. Metoda Reiki i zaślepienie

Reiki w obecnym badaniu było dostarczane przez eksperymentatorkę, która prowadziła sesje eksperymentalne z uczestnikami. Wyszkoliła się ona na poziomie Mistrza-Nauczyciela w Usui Reiki, a także otrzymała atuty dla Seichim, Fioletowego Płomienia i Reiki Wznoszenia, nie szkoliła się w żadnych innych modalnościach biopola i praktykowała Reiki od czterech lat. Eksperymentatorka używała kombinacji technik Reiki, szczególnie Ascension Reiki, które zostało opracowane w 1998 roku przez Wyllie i Mackenzie, gdzie używała symboli i technik Reiki, które uważała za najbardziej odpowiednie dla każdego uczestnika.

Użyto techniki zaślepiania Reiki, która została z powodzeniem zastosowana przez autorów poprzednio, gdzie eksperymentatorka siedziała za każdym uczestnikiem i wysyłała niekontaktowe Reiki do tych w grupie Reiki, podczas gdy uwaga uczestników była zaabsorbowana zadaniem, tutaj kierowanym relaksem. Wszyscy uczestnicy zostali poinformowani na początku, że mogą lub nie mogą otrzymać niekontaktowe Reiki. Eksperymentatorka siedziała mniej więcej metr za każdym uczestnikiem Reiki i kontroli podczas wszystkich sesji eksperymentalnych, które były prowadzone z jednym uczestnikiem na raz. Wysyłała bezkontaktowe Reiki do osób z grupy Reiki, gdzie jej dłonie były umieszczone 3-30 cali nad głową uczestnika lub za jego plecami. Oprócz słuchawek noszonych przez uczestników, które blokowały dźwięki tła, uczestnikom zawiązano oczy, aby uniemożliwić im zauważenie jakichkolwiek cieni, które mogły być rzucane przez ręce eksperymentatorki.

3. Pomiary psychologiczne

3.1. Depression, Anxiety, and Stress Scale (DASS)

The DASS21 jest 21-itemowym kwestionariuszem nastroju przeznaczonym do pomiaru negatywnych stanów emocjonalnych depresji, lęku i stresu, w którym respondenci odpowiadają od 0 (wcale) do 3 (większość czasu).

3.2. Szpitalna Skala Lęku i Stresu (Hospital Anxiety and Stress Scale, HADS)

HADS jest 14-itemowym kwestionariuszem przeznaczonym do oceny poziomu lęku i depresji, w którym każda pozycja jest oceniana w skali 0-21. W przeciwieństwie do DASS, który został zaprojektowany do stosowania zarówno w normalnych, jak i klinicznych populacjach, HADS został zaprojektowany do oceny nastroju pacjentów szpitalnych poradni medycyny ogólnej, chociaż był szeroko stosowany w podstawowej opiece zdrowotnej (Wilkinson i Barczak, 1998).

3.3. Pittsburgh Quality of Sleep Index (PSQI)

PQSI jest wielopozycyjnym kwestionariuszem, który został użyty do oceny kilku składników snu w ciągu poprzedniego miesiąca, w tym zaburzeń snu, stosowania leków, zmęczenia i apatii. W wersji skali po ocenie oceniano sen w ciągu poprzedniego tygodnia, aby mogły ujawnić się jakiekolwiek efekty interwencji.

3.4. Kwestionariusz Objawów Choroby

Kwestionariusz ISQ został użyty do pomiaru obecności 20 objawów choroby, takich jak gorączka, ból głowy i katar. Respondenci określali liczbę dni w ciągu ostatnich dwóch tygodni, w których wystąpił każdy z objawów. Wynik 0 został przypisany do objawu obecnego przez zero dni, wynik 1 do 1-2 dni, wynik 2 do 3-4 dni, wynik 3 do 5-6 dni i wynik 4 do 7-14 dni.

3.5. Lista Kontrolna Przymiotników Aktywizująco-Dezaktywujących (AD-ACL)

AD-ACL mierzy pozycje odpowiadające napięciu, spokojowi, energii i wyciszeniu. Uczestnicy oceniają, jak dobrze lista 26 przymiotników (np. spokojny) opisuje ich obecne samopoczucie w skali od 1 (zdecydowanie nie czuję) do 4 (zdecydowanie czuję).

3.6. Kwestionariusz Zaślepienia i Oczekiwań Reiki

Krótki kwestionariusz używany wcześniej przez autorów został wypełniony przed czwartą sesją interwencji i ponownie po zakończeniu terapii w celu oceny przekonań uczestników dotyczących przynależności do grupy i tego, czy interwencja przynosiła korzyści dla ich samopoczucia. Odpowiedzi „nie” przyznawano 0 punktów, odpowiedzi „nie wiem” przyznawano 1 punkt, a odpowiedzi „tak” odpowiadał wynik 2.

3.7. Statistics

Mixed ANOVAs were used to compare the mean scores of the Reiki and Control participants for each of the measures completed preintervention (Baseline) and one-week (Posttreatment) and five weeks (Follow-up) following the intervention, as was proposed at the study outset. Czynnikiem wewnątrzprzedmiotowym była sesjaA (Baseline, Posttreatment, Follow-up), a czynnikami międzyprzedmiotowymi grupa Reiki (Reiki lub Control) i grupa nastroju (wysoki i niski). Następnie przeprowadzono testy sparowane dla każdej ze skal, porównując średnie wyniki wyjściowe oddzielnie dla grupy Reiki i grupy kontrolnej ze średnimi wynikami po leczeniu i po obserwacji. Dla AD-ACL, która była wypełniana przed i po każdej z sześciu sesji, przeprowadzono mieszane ANOVA, tak jak dla innych skal, ale z czynnikiem wewnątrz-obiektowym SesjiB (Suma przed sesją i Suma po sesji), gdzie Suma odpowiada sumie wyników AD-ACL ze wszystkich sześciu sesji.

4. Wyniki

Przed interwencją, tylko około połowa uczestników słyszała o Reiki i tylko bardzo mały procent doświadczył Reiki wcześniej, i nie było statystycznych różnic między grupami pod tymi względami.

4.1. Skala Depresji, Lęku i Stresu

Tabela 1 pokazuje średnie i odchylenia standardowe dla sumy pozycji DASS, Total DASS, oraz dla podskal Depresji, Lęku i Stresu. Odbiegające dane dwóch uczestników zostały wyłączone z analizy DASS – jeden uczestnik Reiki miał wynik Pre-Total DASS, który był 2.256 SDs powyżej średniej próby i jeden uczestnik Kontroli miał wynik Pre-Total DASS, który był 2.168 SDs powyżej średniej próby.

Dla próby jako całości, jak widać z całkowitych średnich grupowych w Tabeli 1, było niewiele zmian w trakcie badania w Total DASS. Odpowiednio, nie znaleziono znaczącego efektu głównego Sesji w mieszanej ANOVA dla średniego całkowitego wyniku DASS, Depresji, Lęku lub Stresu, ani nie było żadnych efektów Sesja × Grupa Reiki (, ns).

Jednakże, biorąc pod uwagę Reiki i nastrój, mieszana ANOVA wykazała znaczące trójstronne interakcje pomiędzy Sesją, Grupą Reiki i Grupą Nastroju dla całkowitego DASS (, ), lęku (, ) i stresu (, ), podczas gdy interakcja dla depresji była nieistotna (, ). Przed rozpatrzeniem osobno okresu po leczeniu i kontynuacji, co ważne, nie znaleziono żadnych różnic statystycznych w testach niezależnych prób między grupą Reiki i grupą kontrolną na poziomie podstawowym, ani ogólnie, ani między uczestnikami Reiki i grupą kontrolną z grupy wysokiego lub niskiego nastroju (, ). Uzasadnione było więc porównanie zmian w średnich wynikach DASS w tych grupach.

Rysunek 1 pokazuje zmiany w średnich całkowitych wynikach DASS, które wystąpiły w okresie od linii bazowej do posttreatment i od linii bazowej do Follow-up dla uczestników Reiki i kontrolnych z grup wysokiego i niskiego nastroju oddzielnie, gdzie negatywna zmiana wskazuje na poprawę nastroju.

Rycina 1

Zmiany w średnich całkowitych wynikach DASS, które nastąpiły w okresie od Baseline do Posttreatment i Baseline do Follow-up dla uczestników Reiki i Kontroli z grup High-Mood i Low-Mood, gdzie zmiana ujemna odpowiada poprawie nastroju.

4.2. Posttreatment

Analiza kontrastowa mieszanej ANOVA porównująca całkowite wyniki DASS na poziomie podstawowym i po zakończeniu leczenia ujawniła tendencję do interakcji Sesja × Grupa Reiki × Grupa Nastroju (, ). Oddzielne mieszane ANOVA dla grup wysokiego i niskiego nastroju wykazały dla uczestników wysokiego nastroju niewielką tendencję do interakcji Sesja × Grupa Reiki × Nastrój (, ), podczas gdy uczestnicy niskiego nastroju nie różnili się (, ns). Testy sparowane z grupami o wysokim nastroju wykazały, że było to spowodowane większą poprawą całkowitego DASS w grupie Reiki, czego nie zaobserwowano w grupie kontrolnej (średnia zmiana w grupie Reiki: 7.2/63, , ; Grupa kontrolna średnia zmiana: 1,6/63; , ns). Można to zobaczyć na rysunku 1.

4.3. Follow-Up

Analizy kontrastowe porównujące całkowite wyniki DASS na poziomie podstawowym i po zakończeniu ujawniły znaczącą interakcję Sesja × Reiki-Grupa × Mood-Grupa (, ). Jak widać na rycinie 1, nastąpiło dalsze obniżenie średniego całkowitego wyniku DASS u uczestników Reiki o wysokim nastroju, tak że średnia była istotnie niższa niż wyjściowa (średnia zmiana: -8,1/63; Sesja × Grupa: , ). Zostało to zweryfikowane przez testy sparowane, które wykazały znaczącą średnią poprawę w grupie Reiki (, ), czego nie zaobserwowano w grupie kontrolnej.

Rycina 2

Zmiany od linii bazowej do okresu po leczeniu oraz od linii bazowej do okresu kontrolnego w średnich wynikach lęku w grupie Reiki i grupie kontrolnej w grupach wysokiego i niskiego nastroju, gdzie zmiana ujemna oznacza zmniejszenie lęku.

Największą poprawę w grupie Wysokiego Nastroju Reiki w czasie obserwacji zaobserwowano jednak w podskali Stres. Jak pokazano na rycinie 3, nastąpiła stopniowa poprawa u uczestników programu High-Mood Reiki, a ich wynik po zakończeniu badania był średnio znacznie niższy niż na poziomie odniesienia (poziom odniesienia: 11,2/21, poziom po zakończeniu badania: 7,7/21) (, ). Jak wynika ze średnich wyników przedstawionych na rycinie 3, grupa kontrolna z wysokim nastrojem była nieznacznie gorsza podczas badania kontrolnego w porównaniu do poziomu wyjściowego, gdzie tylko u dwóch uczestników nastąpiła poprawa, a u 5/8 wzrosły wyniki stresu. W przeciwieństwie do nich, 8/9 osób z grupy Reiki o wysokim nastroju miało obniżony poziom stresu. Test Chi-kwadrat wykazał, że grupa Reiki i grupa kontrolna różniły się znacząco (, ). Zróżnicowane wzorce zmian w obu grupach można zobaczyć na Rycinie 4, która jest wykresem rozrzutu przedstawiającym zmiany Stresu od linii podstawowej do kontynuacji dla każdego z uczestników z grupy Wysokiego Nastroju w stosunku do ich wyników linii podstawowej, gdzie zmiana ujemna odpowiada spadkowi Stresu.

Rysunek 3

Zmiany od linii bazowej do okresu po leczeniu oraz od linii bazowej do okresu kontrolnego w średnich wynikach Stresu uczestników z grupy wysokiego i niskiego nastroju, gdzie zmiana ujemna odpowiada spadkowi Stresu.

Rycina 4

Kreska rozrzutu przedstawiająca zmiany Stresu od linii podstawowej do obserwacji u uczestników grupy wysokiego nastroju Reiki i grupy kontrolnej w stosunku do ich wyników linii podstawowej, gdzie zmiany wyników uczestników Reiki są zaznaczone ramkami, a uczestników grupy kontrolnej krzyżykami, przy czym zmiana ujemna odpowiada poprawie.

4.4. HADS, PSQI, i ISQ

Średnie i odchylenia standardowe dla sumy pozycji dla HADS (Total HADS), PSQI (Total PSQI), i ISQ (Total ISQ) są pokazane w Tabeli 2. Z analizy HADS wykluczono jednego uczestnika z grupy kontrolnej, którego wynik lęku po leczeniu wynosił 3,25 odchylenia standardowego powyżej średniej próby.

Tabela 2 pokazuje również poprawę w zakresie Globalnego Snu dla całej kohorty (Sesja: , ). Jednakże tendencja do poprawy w okresie po leczeniu, jak wskazano w analizach kontrastowych (, ), nie została utrzymana w okresie kontrolnym.

Nie było żadnych zmian w Total ISQ, jednakże (Sesja: , ns).

Przechodząc do efektów Reiki, tutaj nie było efektów Sesja × Grupa Reiki dla Total HADS lub dla Lęku lub Depresji, ani nie było efektów dla Total PSQI lub Total ISQ (, ns). Nie było również znaczących interakcji pomiędzy Sesją, Grupą Reiki i Grupą Mood (, ns).

4.5. The Activation-Deactivation Adjective Check List

Średnie i odchylenia standardowe dla podskal AD-ACL są pokazane w Tabeli 3.

Oddzielne mieszane ANOVA zostały przeprowadzone dla każdej z podskal AD-ACL, znajdując dla dwóch podskal wysoce znaczące główne efekty SesjiB (Total PreIntervention-Session i Total PostIntervention-Session). Stwierdzono zmniejszenie napięcia (, ) oraz zwiększenie spokoju (, ) i energii (, ), chociaż nie stwierdzono żadnego efektu dla podskali zmęczenia (, ns).

4.6. Odstęp między sesjami

Aby zbadać, czy długość czasu trwania próby miała wpływ na jej wyniki, przeprowadzono mieszane ANOVA z uczestnikami podzielonymi na grupy o niskim (Low-Interval) i wysokim (High-Interval) średnim odstępie między sesjami (MII). Rozkład MII uczestników Reiki i Kontroli z dokładnością do jednego dnia przedstawia Tabela 4. Jak widać, 21/40 miało MII w zakresie od 3 do 5 dni (średnia: 4 dni), co uznano za grupę Low-Interval (10 Reiki; 11 Control). Z pozostałych 19/40 – grupa High-Interval (11 Reiki; 9 Control) – 18/19 miało MII od 6 do 13 dni (średnia: 8,5 dnia), a dziewiętnasty członek grupy miał 20 dni.

.

.

Low-interval High-interval Sample total
3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 20
Grupa Reiki 5 3 2 3 2 0 0 1 2 0 0 0 20
Grupa kontrolna 2 6 3 1 2 1 3 0 2 1 1 20
Sample total 7 9 5 4 4 1 4 2 2 1 1 40
Tabela 4
Rozkład średnich odstępów międzysesyjnych – w dniach.odstępów między sesjami uczestników w dniach.

Wykonano mieszane ANOVA dla każdego pomiaru oceny przed-po, gdzie czynnikami między-przedmiotowymi były Interwał (wysoki i niski) oraz Grupa Reiki (Reiki i kontrolna). Nie stwierdzono efektów Sesja × Interwał dla żadnej ze skal (; ns). Test prób niezależnych wykazał, że istniała również bardzo mała różnica pomiędzy MII w grupie Reiki i grupie kontrolnej (; ns).

4.7. Kwestionariusz Zaślepienia i Oczekiwań Reiki

Grupy Reiki i kontrolna były bardzo podobne w połowie interwencji w swoich przekonaniach dotyczących przynależności do grupy, co zostało potwierdzone testem Chi-kwadrat (, ). Jednak po zakończeniu terapii, podczas gdy taka sama liczba osób uważała, że otrzymała Reiki (6/20 Reiki; 6/19 Kontrola), więcej Kontrolnych uważało, że nie (6/20 Reiki; 11/19 Kontrola), a więcej uczestników Reiki nie było pewnych swojej grupy (8/20 Reiki; 2/19 Kontrola). Prowadzi to do tendencji, że grupy różnią się między sobą (, ). Jednakże, ponieważ większość uczestników Reiki albo uważała, że nie są w grupie Reiki, albo nie była pewna swojej grupy, wydaje się, że nie mogli wykryć eksperymentatora wysyłającego Reiki.

W połowie interwencji wystąpiła istotna różnica w przekonaniach grup na temat tego, czy próba przynosiła korzyści dla ich samopoczucia, gdzie znacznie więcej uczestników Reiki (14/20) niż Kontroli (3/30) było tego niepewnych. Również żaden z uczestników Reiki nie wierzył, że interwencja przynosiła im korzyści, w porównaniu do 7/20 osób z grupy kontrolnej, choć z drugiej strony więcej uczestników grupy kontrolnej (10/10) niż Reiki (6/10) było przekonanych, że tak nie jest, co prowadzi do istotnego rozróżnienia między grupami (, ). Nie było różnicy między grupami, kiedy uczestnicy wypełniali kwestionariusz po zakończeniu leczenia, jednakże (, ).

5. Discussion

The beneficial effects following Reiki found in this study for those participants with initially high levels of anxiety/depression, as evinced by the total Depression, Anxiety, and Stress Scale , are in keeping with the findings of our previous study . Tam grupa Reiki wykazała porównywalnie większe ogólne korzyści w zakresie nastroju i stresu niż grupa kontrolna, która nie otrzymała Reiki, wraz z buforowaniem wzrostu symptomów choroby widzianych w grupie kontrolnej.

Tutaj korzyści były specyficzne dla tych z wysokim negatywnym nastrojem i nie zostały znalezione w odpowiedniej grupie kontrolnej z wysokim negatywnym nastrojem. Po leczeniu całkowity wynik DASS uległ poprawie dzięki Reiki, co utrzymywało się przez pięć tygodni w czasie obserwacji. Główna korzyść dotyczyła podskali Stres, która wykazała poprawę o średnio cztery punkty w czasie badania, przy czym wszyscy uczestnicy Reiki, z wyjątkiem jednego, odnieśli poprawę, podczas gdy 5/8 osób z grupy kontrolnej wykazało wzrost. Poprawie tej towarzyszyło obniżenie poziomu lęku o dwa punkty w skali po zakończeniu leczenia i w czasie obserwacji, podczas gdy u osób z grupy kontrolnej o wysokim negatywnym nastroju nastąpił wzrost poziomu lęku w czasie obserwacji (średnio o dwa punkty w skali). W przypadku depresji, średni wynik spadł u uczestników terapii Reiki o trzy punkty w skali od poziomu wyjściowego, podczas gdy w grupie kontrolnej nie odnotowano żadnych zmian. Wyniki te są zgodne z poprzednimi badaniami autorów, w których odnotowano większą poprawę w całkowitym DASS i punktacji stresu po zastosowaniu Reiki. W tym przypadku nie było różnic w grupach wyjściowych faworyzujących tych, którzy otrzymali Reiki, jak to miało miejsce w poprzednim badaniu, jednak preferencyjne efekty Reiki na grupie o wysokim negatywnym afekcie znalezione w Skali Depresji, Lęku i Stresu nie były widoczne w Szpitalnej Skali Lęku i Depresji, która skupia się głównie na depresji anhedonicznej. Ponadto nie było korzyści dla Reiki w zakresie objawów chorobowych, w przeciwieństwie do naszego wcześniejszego badania.

Dla kohorty jako całości stwierdzono poprawę w zakresie lęku w Szpitalnej Skali Lęku i Depresji bezpośrednio po interwencji, co jest zgodne z prowadzoną relaksacją, którą otrzymali uczestnicy, chociaż poprawa w zakresie lęku w Skali Depresji, Lęku i Stresu nie była znacząca. Równocześnie z obniżeniem poziomu lęku w HADS, w skali Pittsburga stwierdzono, że po zakończeniu leczenia poprawił się Globalny Sen całej próby. Zmniejszenie lęku jest również zgodne z poprawą w zakresie Spokoju i Napięcia na liście kontrolnej Aktywacja-Dezaktywacja, chociaż nie zaobserwowano zmiany w tej skali w zakresie Zmęczenia. Jednakże, podczas gdy korzystny wpływ Reiki na nastrój oceniany przez DASS utrzymywał się aż do pięciotygodniowej obserwacji, ani poprawa w lęku HADS, ani Globalny Sen dla całej kohorty nie zostały utrzymane.

Zastosowana metoda zaślepienia Reiki okazała się skuteczna. Większość uczestników Reiki i grupy kontrolnej, zarówno w połowie jak i po interwencji, uważała, że nie są w grupie Reiki (6/20 Reiki; 11/19 kontrola) lub nie była pewna (8/20 Reiki; 2/19 kontrola), co sugeruje, że uczestnicy nie byli w stanie wykryć eksperymentatora wysyłającego Reiki. Chociaż badanie było ograniczone przez brak podwójnie ślepej próby, ponieważ Reiki było podawane przez eksperymentatora, który prowadził sesje terapeutyczne i w ten sposób wchodził w interakcje z uczestnikami, eksperymentator był ostrożny, aby nie wywierać stronniczości w swoim traktowaniu grupy Reiki i grupy kontrolnej. Odpowiedzi na kwestionariusz sugerują, że było to skuteczne.

Obecne i wcześniejsze badania są zgodne z korzyściami nastroju zaobserwowanymi w populacjach studentów po treningu Johrei, którego uzdrawiająca praktyka jest podobna do Reiki, choć nie wymaga attunement . W jednym z badań efekty stresu zostały zredukowane u studentów medycyny, którzy zostali randomizowani do grup, które nauczyły się Johrei, autohipnozy/wizualizacji lub treningu relaksacyjnego. Podczas gdy w grupach hipnozy i relaksacji jakikolwiek spadek markerów immunologicznych w wyniku stresu egzaminacyjnego był buforowany dla grup jako całości, w przypadku Johrei wszyscy, oprócz jednego z 12 uczestników, wykazali rzeczywisty wzrost odsetka naturalnych komórek zabójczych CD3 – CD+ przy zmniejszonym odsetku CD3 + CD4. Korzyści dla nastroju w postaci zmniejszonego niepokoju, depresji, gniewu, utraty wigoru i dezorientacji również nastąpiły po treningu Johrei. Korzyści dla nastroju zaobserwowane w obecnych i poprzednich badaniach potwierdzają również wyniki systematycznego przeglądu tych terapii biopolem, które są praktykowane proksemicznie. Chociaż liczba badań uwzględnionych w przeglądzie była niewystarczająca do przeprowadzenia opartej na dowodach naukowych syntezy populacji zdrowych uczestników lub populacji z zaburzeniami nastroju, znaleziono umiarkowane dowody na to, że terapie biopolem zmniejszają lęk w populacjach hospitalizowanych. Jednakże, pomimo rosnącej liczby dowodów potwierdzających skuteczność Reiki i innych terapii biopolem, wiele z dotychczas przeprowadzonych badań nie zdołało skutecznie skontrolować placebo. Ponadto, bardzo różne protokoły stosowane w terapii dają niejasny obraz czynników niezbędnych do osiągnięcia skuteczności, takich jak znaczenie dotyku, długość przerw między sesjami oraz poziom doświadczenia praktykującego. Najwyraźniej istnieje potrzeba przeprowadzenia rygorystycznych, kontrolowanych badań nad skutecznością terapii biopolem, które opierałyby się na najlepszych obecnie dowodach dotyczących zastosowań klinicznych, jak również badań, które badałyby wpływ terapii biopolem na określone procesy biologiczne i psychologiczne. Biorąc pod uwagę nasze dwa kontrolowane badania jako całość, korzyści dla symptomów choroby i powtarzalne korzyści dla nastroju powinny zachęcać do dalszych badań.

Podziękowania

Praca ta była wspierana przez niezależnego sponsora, Dr. Lynette Bowden, której autorzy pragną wyrazić swoją wdzięczność.

Podziękowania

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.