Site Overlay

Zalety okularów z niebieskim światłem

Co to jest niebieskie światło?

Wszyscy jesteśmy zmęczeni i rozdrażnieni w ciągu dnia pracy. Siedzenie przez długie godziny i wpatrywanie się w ekrany naszych komputerów może sprawić, że będziemy spięci, nieskoncentrowani, a czasem z bólem głowy. I to nie tylko dlatego, że twój współpracownik Dave poprosił cię o kupno babeczek ze szkolnej wyprzedaży wypieków jego dziecka po raz dziewiąty – to także z powodu czegoś, co nazywa się niebieskim światłem. Niebieskie światło może brzmieć całkiem niewinnie, ale bez użycia jakiegoś rodzaju blokera niebieskiego światła, to faktycznie jest dla nas całkiem złe.

To, co widzimy – widzialne spektrum światła – składa się z zakresu kolorów, od niebiesko-fioletowego na niższym końcu do czerwonego na wyższym końcu. Światło na najniższym końcu widma widzialnego ma najkrótsze fale; światło na najwyższym końcu ma najdłuższe fale. Ponieważ fale o krótszej długości emitują więcej energii, światło niebieskie znane jest również jako światło widzialne o wysokiej energii (HEV). To właśnie jest filtrowane przez okulary z niebieskim światłem.

To, co widzimy – widzialne spektrum światła – składa się z szeregu kolorów, od niebiesko-fioletowego na niższym końcu do czerwonego na wyższym końcu.

Niebezpieczne niebieskie światło można zablokować za pomocą okularów komputerowych blokujących niebieskie światło

Jak jesteśmy narażeni na HEV lub niebieskie światło?

Wszyscy znamy niebezpieczeństwa związane z ekspozycją na słońce. Ten wspaniały jasny słoneczny dzień, który większość z nas kocha jest głównym winowajcą w ekspozycji na niebieskie światło. Ale nawet ci, którzy woleliby pozostać w domu, oglądając Netflix lub grając w gry wideo, nie są bezpieczni przed niebieskim światłem, ponieważ jesteśmy również narażeni na „nienaturalne” niebieskie światło z naszych smartfonów, telewizorów, ekranów komputerowych i sztucznego oświetlenia. Chociaż nasze urządzenia cyfrowe emitują tylko ułamek światła HEV emitowanego przez słońce, liczba godzin, które spędzamy używając naszych urządzeń może mieć zarówno natychmiastowy, jak i skumulowany wpływ na nasze zdrowie.

Czy powinniśmy być zaniepokojeni ekspozycją na niebieskie światło?

Krótka odpowiedź brzmi tak. Niebieskie światło jest trochę jak sól, nasze ciała potrzebują go, ale nasza nowoczesna dieta z przetworzonej żywności ma nas jeść wystarczająco dużo, aby to szkodliwe. Tak więc, podczas gdy ekspozycja na niebieskie światło ma pewne pozytywne korzyści, nasz nowoczesny cyfrowy świat prześwietlił nas na nie. Okulary z niebieskim światłem pomagają zmniejszyć szkodliwe prześwietlenie.

Zaburzenia snu

Niebieskie światło reguluje nasz rytm okołodobowy, znany również jako cykl snu/budzenia. Zasadniczo, to jak nasze ciała wiedzą, kiedy iść spać i kiedy się obudzić. To nie tylko nasza kawa i napoje energetyczne pobudzają nas rano; niebieskie światło słoneczne jest odpowiedzialne za zwiększoną energię i pobudkę. Brzmi dobrze, prawda? Cóż, tutaj pojawia się minus – nasz zwyczaj sprawdzania poczty elektronicznej przed snem lub zasypiania przed telewizorem może zakłócić nasze naturalne wzorce snu poprzez nienaturalne wystawianie nas na działanie niebieskiego światła w nocy. Noszenie okularów blokujących niebieskie światło jest skutecznym sposobem na odzyskanie dobrego snu w nocy.

Jak niebieskie światło wpływa na nasz sen?

Istnieje wiele czynników w naszym zabieganym życiu, które mogą wpływać na nasz sen. Oczywiste rzeczy, takie jak stres związany z prezentacją lub egzaminem, martwienie się o pieniądze, płacz dzieci lub koty wyrzucające kulki włosów mogą powodować bezsenność lub zakłócać dobry nocny wypoczynek. To, z czego możemy nie zdawać sobie sprawy, to fakt, że ekspozycja na niebieskie światło może być również podstępną przyczyną. Niebieskie światło hamuje wydzielanie przez organizm melatoniny, hormonu, który reguluje sen i czuwanie. Chociaż niebieskie światło jest obecne w promieniach słonecznych w ciągu dnia, jest ono mniej wyraźne około zmierzchu, dlatego też zachody słońca mają tendencję do pojawiania się koloru czerwonego. Brak niebieskiego światła wieczorem pozwala organizmowi na swobodną produkcję melatoniny, sygnalizując, że czas przygotować się do snu. Ekspozycja na niebieskie światło z urządzeń elektronicznych lub sztucznego oświetlenia po zachodzie słońca może zakłócić nasz rytm okołodobowy, utrudniając zasypianie lub uzyskanie dobrego odpoczynku w nocy.

Zmęczenie oczu

Badania medyczne sugerują, że długotrwała ekspozycja na niebieskie światło może spowodować trwałe uszkodzenie naszych oczu. Wszyscy doświadczyliśmy cyfrowego zmęczenia oczu od wpatrywania się w ekran komputera przez długie okresy czasu. A w dzisiejszych czasach jest ono jeszcze bardziej widoczne, ponieważ spędzamy znaczną część dnia pracy patrząc na ekrany naszych smartfonów, tabletów i komputerów. Nawet podczas relaksu gramy w gry wideo, czytamy na tablecie lub oglądamy telewizję. Wszystkie te czynności narażają nas na sztuczne niebieskie światło.

Jak niebieskie światło powoduje zmęczenie oczu?

Nasze oczy nie są zbudowane dla naszego nowoczesnego cyfrowego świata. Rogówka i soczewka oka nie są dobre w filtrowaniu światła HEV, które dociera do naszej siatkówki, cienkiej warstwy tkanki odbierającej światło, która znajduje się w tylnej części oka. Z czasem może to doprowadzić do uszkodzenia komórek wrażliwych na światło. Z wiekiem uszkodzenia te mogą sprawić, że staniemy się bardziej podatni na choroby oczu, takie jak zwyrodnienie plamki żółtej i zaćma. Małe dzieci są jeszcze bardziej wrażliwe na ekspozycję na niebieskie światło, ponieważ soczewka ich oczu jest jeszcze bardziej przezroczysta niż dorosłych, co pozwala na przepuszczanie większej ilości światła HEV.

Naukowym wyjaśnieniem jest to, że światło widzialne o wysokiej energii (HEV) ma tak krótką długość fali, że rozprasza się w oku, zmniejszając kontrast i utrudniając skupienie. Z czasem nasze oczy zaczynają odczuwać zmęczenie. Może to również powodować ból w oczach lub wokół nich, nieostre widzenie, ból głowy, a czasami nawet podwójne widzenie.

Kilka pomocnych wskazówek.

Aby chronić swoje oczy i utrzymać zdrowy harmonogram snu, należy:

  • Wystawiać się na naturalne światło dzienne
  • Gdy tylko jest to możliwe, robić częste przerwy od oglądania urządzeń
  • Chronić oczy w świetle dziennym za pomocą okularów przeciwsłonecznych
  • Unikać korzystania z urządzeń cyfrowych tuż przed snem
  • Chronić oczy przed nadmiarem sztucznego niebieskiego światła za pomocą okularów komputerowych blokujących niebieskie światło

Przywołaj piosenkę przewodnią z każdego filmu z dobrym facetem na koniu….ponieważ opracowaliśmy najlepsze okulary blokujące niebieskie światło na rynku i jesteśmy tutaj, aby pomóc.

PROSPEK Blue Light Blocking Glasses

PROSPEK blue light glasses use a patented, multi-layer coating design to reduce glare, reflect blue light away from the lens and relieve long-term eye strain caused by excessive electronic device use. Ta specjalistyczna powłoka zapewnia:

  • Anti-UV
  • Anti-Fog
  • Redukcję odblasków
  • Redukcję niebieskiego światła

Czy szukasz okularów komputerowych do biura, czy do oglądania Netflixa późną nocą, okulary PROSPEK zapewnią Ci najwyższej jakości ochronę Twoich oczu.
Okulary PROSPEK z niebieskim światłem występują w dwóch rodzajach soczewek – 50% blokujących niebieskie światło lub 99% blokujących niebieskie światło. Jest to kwestia preferencji, ale oto kilka wskazówek:

PROSPEK-50 Blue Light Glasses

  • Idealne do stosowania w poł.użycia w ciągu dnia, kiedy niebieskie światło ma mniejszy wpływ
  • Soczewki mają bardzo subtelny żółty odcień, aby wyglądać stylowo i bardziej jak zwykłe okulary
  • Pozwalają na więcej spektrum światła widzialnego, dzięki czemu kolory wyglądają bardziej naturalnie
  • Blokują 50% niebieskiego światła (szkodliwy zakres niebieskiego światła)
  • Doskonałe do codziennego użytku jako okulary do komputera
  • PROSPEK-50 jest również dostępny w opcji okularów na receptę

PROSPEK-99 Blue Light Glasses

  • Idealne do stosowania późno w nocy, kiedy niebieskie światło ma szkodliwy wpływ na nasz sen
  • Zabarwia wszystko na żółto i zwiększa kontrast
  • Idealne dla osób, które są bardzo wrażliwe na niebieskie światło
  • Blokuje 99% szkodliwego niebieskiego światła
  • Maksymalna ochrona przed niebieskim światłem

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.