What is Poise?

How to be a Woman of Poise

Secrets of An Elegant Poise – The History of Poise

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Sobre apenas algumas gerações atrás, todas as jovens bem-nascidas tiveram aulas de postura.

Hoje enviamos as nossas jovens filhas para aulas de dança, entramos em concursos de beleza, na esperança de que elas cresçam para serem jovens graciosas em vez de primatas bailarinas.

Você já se perguntou por que existem apenas algumas mulheres que têm o equilíbrio perfeito hoje em dia?

Talvez seja porque já não valorizamos muito a postura correcta e elegante, sentadas com boa postura, e tendo boas maneiras.

Estava tão intrigada com isto, pois definitivamente não tenho esse tipo de postura. Eu decidi pesquisar esse assunto. Então agora, eu me perguntei…

Que mulher elegante eu considerava estar em equilíbrio?

Fiz uma lista (alguns de filmes antigos/TV shows):

Audrey Hepburn tinha-a.

Coco Chanel tinha-a.

Bree Van de Kamp in Desperate Housewives
.

Ashley Judd in De-Lovely.
.

Melinda Clarke como Julie Cooper no The O.C.
.

Blair Waldorf & Lily Van der Woodsen no Gossip Girl
ambos tiveram-no.

Wing Cheng, esposa de Ip Man.

Sinto-me inspirado pela forma como eles mantêm a sua postura quando insultados ou quando são apanhados numa situação embaraçosa.

Vejam também as Inspirações da Mulher Elegante.

Posição é compostura e dignidade de maneira. É um rolamento gracioso e elegante em uma pessoa.

Eu acredito que o equilíbrio é um fruto de elegância. Para desenvolver a elegância, é preciso primeiro aprender a ser elegante.

É possível ser equilibrado sem necessariamente ser elegante. É como se você pudesse ser composto, mesmo que tenha entrado tarde numa reunião importante, parecendo desarrumado. Talvez não seja esse o tipo de postura que admiramos em mulheres elegantes.

Estar posicionado não é apenas ter compostura, mas também ter dignidade.

Uma pessoa posicionada tem maneirismos elegantes. Os movimentos do seu corpo…têm muito estilo. A maneira como ela anda, fala,
carrega-se é fluida e suave, mas forte e proposital.

Devem estar alguma vez no átrio de um hotel e de repente não consegue deixar de reparar numa mulher muito bonita a entrar?

Não pode deixar de ver como ela sai do carro, sorri
no porteiro, e diz obrigado.>

Ela caminha para a porta da frente já aberta para ela.

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Pausa na entrada, os olhos dela a examinar o quarto.

Os olhos dela iluminam-se enquanto ela vê o seu encontro e caminha em direcção a ele numa bolha de equilíbrio.

Ela está imaculadamente vestida, e exala uma sensação de calma e confiança. Ela desconhece o impacto de sua presença e como ela mudou a atmosfera da sala. Ela fez cabeças girarem sem saber simplesmente com sua postura.

Minha citação favorita sobre a postura

Sinto que esta citação encarna a essência da postura.

“Eu quase corri direto para ela no saguão de um hotel francês. Eu virei uma esquina, e ela estava vindo para o outro lado, andando rapidamente, rodeada por um bando de fotógrafos e jornalistas. Ela parecia alheia ao frenesi, ao balbuciar e ao flash da câmera: a expressão em seu rosto era remota e introspectiva. Esta tornou-se para mim uma imagem de contenção de celebridades, de glamour auto-protegido envolto numa bolha de equilíbrio”

O que é então o oposto de equilíbrio?

A imagem de insegurança, de que a pessoa está perdida, desajeitada, desajeitada ou desconfortável.

Como se adquire equilíbrio?

Estudo de como manter uma atitude de graça e compostura. Se você tem tendências a ser estressado e apressado o tempo todo, aprenda a se acalmar.

Se você está nervoso e nervoso, aprenda a ser gentil.

E definitivamente, trabalhe para melhorar a sua postura! A postura desempenha um grande papel no elemento visual da postura.

Lembrar a definição de equilíbrio

O equilíbrio é compostura e dignidade de maneira e graciosidade e elegância de porte numa pessoa

algumas recomendações

Aponte coisas.

Se você tem um estilo de vida ocupado, realmente ajuda a anotar coisas. Eu ainda sou bastante tradicional e antiquado sobre isso. Eu escrevo tudo, e isso me ajuda a me sentir calmo enquanto passo o meu dia ocupado. Eu não tenho que entrar em pânico sobre o que vem a seguir ou se eu tinha esquecido de fazer algo.

Eu também tomo Natural Vitality Natural Calm
– de alguma forma isso me dá uma sensação de calma.

Estude maneiras/etiqueta

Estude como ter boas maneiras, e aprenda alguma etiqueta para que você sempre saiba o que fazer em cada situação. Veja a minha secção de boas maneiras/etiqueta.

Desenvolver a autoconfiança

Crescer e continuar a trabalhar para estabelecer uma forte e elegante autoconfiança.

Vídeos de estudo

Veja os filmes/TV que eu listei acima e estude os movimentos daquelas mulheres. Estudar como elas andam, falam e se movem.

Aprender a dançar

Tomar uma aula de dança, pois as bailarinas geralmente têm uma postura mais bonita do que as não bailarinas.

Leituras adicionais:

1. Why we Should Develop Poise

2. How to Develop Poise

3. Ballet for Great Posture

4. How to have Good Posture