Site Overlay

Ce este echilibrul?

Cum să fii o femeie cu echilibru

Secretele unui echilibru elegant – Istoria echilibrului

Equilibru elegant

Cu doar câteva generații în urmă, fiecare tânără fată bine crescută primea lecții de echilibru.

Astăzi ne trimitem tinerele fiice la lecții de dans, le înscriem la concursuri de frumusețe, în speranța că vor crește ca să fie mai degrabă tinere grațioase decât prime balerine.

V-ați întrebat vreodată de ce sunt doar câteva femei care au o prestanță perfectă în zilele noastre?

Poate pentru că nu mai prețuim foarte mult purtarea corectă și elegantă, șederea cu o postură bună și faptul de a avea bune maniere.

Am fost atât de intrigată de acest lucru, deoarece eu cu siguranță nu am acest tip de echilibru. Am decis să cercetez acest subiect. Așa că acum, m-am întrebat…

Ce femeie elegantă am considerat că are echilibru?

Am făcut o listă (unele din filme vechi/emisiuni TV):

Audrey Hepburn o avea.

Coco Chanel o avea.

Bree Van de Kamp în Neveste Disperate
.

Ashley Judd în De-Lovely.
.

Melinda Clarke ca Julie Cooper în The O.C.
.

Blair Waldorf &Lily Van der woodsen în Gossip Girl
amândouă au avut-o.

Wing Cheng, soția lui Ip Man.

Poze elegant

Wing Cheng, soția lui Ip man – din filmul Ip man

Sunt inspirată de felul în care și-au păstrat aplombul atunci când au fost insultate sau când sunt prinse într-o situație jenantă.

Vezi și Inspirații pentru femei elegante.

Aplombul este calmul și demnitatea manierelor. Este o ținută grațioasă și elegantă la o persoană.

Cred că echilibrul este un fruct al eleganței. Pentru a dezvolta echilibrul, trebuie mai întâi să înveți să fii elegant.

Poți fi echilibrat fără a fi neapărat elegant. Este exact ca și cum, poți fi echilibrat chiar dacă ai intrat târziu la o întâlnire importantă, arătând dezordonat. Doar că, poate, ăsta nu este genul de echilibru pe care îl admirăm la femeile elegante.

Eliminență elegantă
Echilibrat la Breakfast at Tiffany’s

A fi echilibrat nu înseamnă doar a avea calm, ci și demnitate.

O persoană echilibrată are maniere elegante. Mișcările corpului ei…au mult stil. Felul în care merge, vorbește,
se poartă este fluid și delicat, dar în același timp puternic și hotărât.

Ați fost vreodată în holul unui hotel și deodată nu vă puteți abține să nu observați o femeie foarte frumoasă care intră?

Nu te poți abține să nu o privești cum coboară din mașină, îi zâmbește
portarului și îi mulțumește.

Se îndreaptă spre ușa din față deja deschisă pentru ea.

Se oprește la intrare, ochii ei scanând încăperea.

Ochii ei se aprind când își zărește partenerul și se îndreaptă spre el într-un balon de echilibru.

Este îmbrăcată imaculat și emană un sentiment de încredere calmă. Ea nu este conștientă de impactul prezenței sale și de modul în care a schimbat atmosfera din încăpere. Ea a făcut capete să se întoarcă fără să știe, pur și simplu cu prestanța ei.

Citatul meu preferat despre prestanță

Simt că acest citat întruchipează esența prestanței.

„Aproape că am dat direct peste ea în holul unui hotel francez. Am cotit un colț, iar ea venea din sens opus, mergând repede, înconjurată de o haită de fotografi și jurnaliști. Părea să nu țină cont de frenezie, de pălăvrăgeala și de blițul aparatelor de fotografiat: expresia de pe fața ei era distantă și introspectivă. Aceasta a devenit pentru mine o imagine permanentă a reprimării celebrității, a farmecului autoprotejat înfășurat într-o bulă de echilibru.”

Atunci, care este opusul echilibrului?

Imaginea de nesiguranță, că persoana este pierdută, stângace, neîndemânatică sau inconfortabilă.

Cum dobândești, atunci, echilibru?

Studiați cum să păstrați o atitudine de grație și calm. Dacă ai tendința de a fi stresat și grăbit tot timpul, învață să te calmezi.

Dacă ești agitat și nervos, învață cum să fii blând.

Și cu siguranță, lucrează la îmbunătățirea posturii tale! Postura joacă un rol important în elementul vizual al echilibrului.

Amintiți-vă definiția lui Poise

Poise este calmul și demnitatea manierelor și ținuta grațioasă și elegantă la o persoană

Câteva recomandări

Scrieți-vă lucrurile.

Dacă aveți un stil de viață ocupat, vă ajută foarte mult să vă notați lucrurile. Eu sunt încă destul de tradițional și de modă veche în această privință. Notez totul, iar asta mă ajută să mă simt calm în timp ce trec prin ziua mea aglomerată. Nu trebuie să mă panichez cu privire la ceea ce urmează sau dacă am uitat să fac ceva.

Iau și eu Natural Vitality Natural Calm
– cumva îmi dă un sentiment de calm.

Studiază manierele/eticheta

Studiază cum să ai bune maniere și învață ceva etichetă ca să știi mereu ce să faci în orice situație. Vedeți secțiunea mea Maniere-Etichetă.

Dezvoltați-vă încrederea în sine

Creșteți și continuați să lucrați la stabilirea unei puternice și elegante încrederi în sine.

Studiați videoclipuri

Vizionați filmele/emisiunile TV pe care le-am enumerat mai sus și studiați mișcările acelor femei. Studiați modul în care ele merg, vorbesc și se mișcă.

Învățați să dansați

Faceți un curs de dans, deoarece dansatorii au în general un echilibru mai frumos decât cei care nu dansează.

Lecturi suplimentare:

1. De ce ar trebui să ne dezvoltăm echilibrul

2. Cum să ne dezvoltăm echilibrul

3. Balet pentru o postură excelentă

4. Cum să avem o postură bună

Vă mulțumim pentru prezență! Cu drag, Eunice

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.