Site Overlay

Bad Yogi Blog

Kära 28-åringar,

Du klarar dig alldeles utmärkt.

När jag vaknade på min 28-årsdag kändes det som om jag vaknade på fel sida av sängen. Det var en sån där dag. Och det var min födelsedag. Det händer den bästa av oss, eller hur Erin? Varför känns 28 år som domedagen?!?

Sena 20-talet! Jag antar att det är meningen att jag ska vara vuxen nu! Trots mina bästa försök till optimism kände jag mig deprimerad. Min 5 månader gamla valp bestämde sig för att lämna en överraskningspresent till mig (insert poop emoji) som jag fortsatte att trampa i så fort jag kom ut ur duschen. Och sedan hade jag inte tid att göra frukost. Det fanns dock ingen tid för självförakt. Jag måste gå till mitt skrivbordsjobb, det är en vuxen sak att göra.

Firstaår får oss att reflektera över var vi befinner oss i livet. Jag har kryssat av ett par saker från min lista över saker och ting. Min favorit är att jag gifte mig med min collegekärlek och vi har ett kärleksfullt hem tillsammans. Jag älskar att undervisa i Yoga Sculpt-klasser tre gånger i veckan. Jag har ett heltidsjobb inom det område som jag studerade i (woohoo?). Min familj älskar mig och jag har fantastiska vänner som stöttar mig.

Det låter bra på papper och ärligt talat, i verkligheten känner jag mig ganska jävla nöjd med mitt liv för det mesta.

MjAxMy00Y2MxNDQ1YjUyNjBlN2Ey

Men det finns de där dagarna, du vet, SÅDANA DAGAR. Det är svårt att erkänna, för jag är stolt över mina egna prestationer och jag är genuint glad över att se andra blomstra i livet. Men då och då hör man något så otroligt och gripande som någon annan har åstadkommit att man i stället för att fira börjar ifrågasätta sin egen väg.

Varför händer detta? Vi lever i ett samhälle där så många människor upplever berömmelse över en natt och där antalet likes man får på sociala medier har likställts med ens självvärde. Jag är tacksam för att vi lever i en värld där vi uppmuntras att följa våra drömmar, men ibland skapar pressen att hamna i historieböckerna denna konstiga idé om framgång. Vid någon tidpunkt slutade det spela någon roll vad vi gjorde med livet om inte andra märkte det.

Sanningen är att du inte är ett misslyckande om du inte hittar berömmelse, ett botemedel mot cancer eller skapar ditt eget start up vid 28 års ålder. Eller ens under din livstid för den delen. Det är okej om du inte har vandrat det högsta berget eller behärskat den mest Instagramvärda yogapositionen. Om du åstadkommer dessa saker är det något att vara stolt över och jag hoppas att du känner dig uppfylld.

För resten av oss är det här blogginlägget bara tänkt att fungera som en påminnelse om att du klarar dig alldeles utmärkt. Precis där du befinner dig i livet är där det är meningen att du ska vara.

Om du finner dig själv ha stunder av självtvivel är du inte ensam. Detta kan tyckas vara en blind som leder den blinde, men här är mitt råd till dem av oss som omvärderar:

Sluta jämföra. Älska dig själv, de val du har gjort, de misstag du har gjort och allt däremellan. Det som gör dig lycklig och uppfylld kan vara en helt annan väg än det som får någon annan att känna sig lycklig och uppfylld. Ingen av dessa vägar är värda mer eller mindre.

Vad dina drömmar än innefattar är de aldrig för sena att uppnå. För helvete, det är okej om du inte ens vet vad dina drömmar är ännu. Och om du ändrar dig några gånger på vägen gör du det bra. Det är bara du som kan avgöra vad som gör dig lycklig.

Sluta söka utåt. Vänd ditt sökande inåt.

Håll dig nära de människor du älskar även när ni tar olika vägar i livet.

Gå med i klubbar, ta upp nya hobbies och arbeta frivilligt.

Gör din hälsa till en prioritet.

Om du inte har tid med allt det där, var då bara en trevlig person.

Giv ofta tack, och mena det.

Om du har chansen att få någon annan att känna sig älskad, GÖR DET.

Du är inte för gammal, du är inte för sent ute, du är tillräckligt bra och du gör tillräckligt.

Du är så pass bra. Det är inte ens roligt.

Love,

En annan osäker 28-åring

Sluta oroa dig för om du gör en pose rätt, eller om du gör något som så småningom kommer att kräva några besök på akuten. 🚑

Ladda ner vår gratis yogaformguide – över 50 yogapositioner uppdelade med bilder.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.