Site Overlay

En randomiserad, kontrollerad och enkelblind studie av effekten av Reiki på humör och välbefinnande

Abstract

Detta är en konstruktiv replikering av en tidigare studie utförd av Bowden et al. (2010), där studenter som hade fått Reiki uppvisade större hälsofördelar och bättre humör än de som inte hade fått Reiki. I den aktuella studien undersöktes inverkan på ångest/depression. 40 universitetsstudenter – hälften med hög depression och/eller ångest och hälften med låg depression och/eller ångest – tilldelades slumpmässigt att få Reiki eller en kontrollgrupp utan Reiki. Deltagarna fick uppleva sex 30-minuterssessioner under en period av två till åtta veckor, där de var blinda för om kontaktlös Reiki gavs eftersom deras uppmärksamhet var absorberad i en guidad avslappning. Interventionens effektivitet bedömdes före och efter interventionen och vid fem veckors uppföljning med hjälp av självrapporterade mått på humör, sjukdomssymptom och sömn. Deltagarna med hög ångest och/eller depression som fick Reiki visade en progressiv förbättring av det allmänna humöret, som var signifikant bättre vid femveckorsuppföljningen, medan ingen förändring sågs hos kontrollerna. Även om Reikigruppen inte uppvisade den jämförelsevis större minskning av sjukdomssymtom som sågs i vår tidigare studie, tyder resultaten från båda studierna på att Reiki kan gynna humöret.

1. Introduktion

Reiki är ett system med handpåläggning som utvecklades i Japan i början av 1900-talet och tros ha förmågan att läka den fysiska kroppen och sinnet och skapa emotionell och andlig balans. Även om majoriteten av de vetenskapliga undersökningarna har lidit av konstruktionsbegränsningar finns det dock vissa suggestiva bevis för att Reiki kan påverka humöret och framkalla fysiologiska förändringar hos människor och djur .

Denna studie använde en liknande utformning som en tidigare studie av författarna , där 35 förstaårsstudenter slumpmässigt tilldelades tio 20-minuterssessioner av Reiki eller ingen Reiki i samband med självhypnos/guidad avslappning under en period på två och en halv till tolv veckor. Medan Reiki-gruppen tenderade att minska sjukdomssymptomen efter interventionen, sågs en betydande ökning av symtomen i gruppen utan Reiki, vilket ledde till en mycket signifikant skillnad mellan dem. Det fanns också en tendens till att Reikigruppen hade en större förbättring av det allmänna humöret än gruppen utan Reiki, tillsammans med en nästan signifikant jämförande minskning av stress. Reiki-gruppen hade dock betydligt högre grundscores för sjukdomssymptom och humör än gruppen utan Reiki. I den aktuella studien försökte man upprepa de jämförelsevis större humör- och hälsofördelarna för Reikigruppen i den tidigare studien, samtidigt som man använde sig av en utformning som säkerställde att gruppernas medelvärden inte skiljde sig åt vid baslinjen. Dessutom möjliggjorde inkluderandet av deltagare med hög grad av depression och/eller ångest möjligheten att en större grad av förbättring kunde ske än vad som var fallet med de normalt friska deltagarna i den första studien.

2. Försökspersoner och metoder

2.1. Deltagare

Studien godkändes av Goldsmiths etiska kommitté före rekryteringen av deltagare. 43 universitetsstudenter som var berättigade till studien valde att delta, i åldrarna 18-31 år (med undantag för en student som var 43 år gammal) och av vilka 32 var nybörjare inom psykologi. Endast 40 studenter slutförde studien (37 kvinnor och 4 män) på grund av tre avhopp (alla Reiki-deltagare). Den högre andelen kvinnliga deltagare berodde till stor del på det höga förhållandet mellan kvinnor och män bland psykologistuderande, och kanske också på att kvinnor var mer benägna att delta. Av dessa 40 deltagare hade 20 personer hög grad av depression och/eller ångest med ett resultat på HADS-skalan (Hospital Anxiety and Depression Scale) för ångest eller depression på minst 10/20 eller om summan av dessa resultat var lika med 12/40 eller mer, och 20 personer hade låg grad av depression och/eller ångest med ett resultat på HADS-skalan för ångest och depression som var både lägre än 7/20 och ett totalresultat som var lägre än 12/40. Efter att ha delat ut informationsblad till deltagarna och fått deras informerade samtycke tilldelades deltagarna slumpmässigt till interventionsgrupperna. Studenterna belönades med kurspoäng eller 10 pund och en Reiki-session i slutet av studien om deltagarna inte ingick i Reiki-gruppen. Studenter som tog medicin mot depression ingick inte.

2.2. Utformning och tillvägagångssätt

Totalt 43 deltagare rekryterades under en period av fyra månader och de tre som drog sig ur studien gjorde det i ett tidigt skede när det fanns färre än 10 deltagare per undergrupp. Randomiseringsförfarandet bestod av att man kastade ett opartiskt mynt för att tilldela varje nytt par av deltagare med högt eller lågt mående som skulle rekryteras till Reiki- eller kontrollgrupperna, för att se till att det fanns lika många deltagare i varje grupp. Om t.ex. den första deltagaren med hög sinnesstämning som rekryterades slumpmässigt tilldelades Reikigruppen, tilldelades nästa deltagare med hög sinnesstämning kontrollgruppen, och på samma sätt med deltagarna med låg sinnesstämning tills det fanns 10 deltagare i var och en av de fyra undergrupperna. När deltagare föll bort fortsatte nya rekryteringar att slumpmässigt tilldelas de fyra undergrupperna enligt den beskrivna metoden, tills den målsatta urvalsstorleken var uppnådd.

G-Power användes för att beräkna det antal deltagare i Reiki- och kontrollgrupperna som behövdes för att observera en signifikant skillnad mellan två oberoende urval av samma storlek. Liksom i studien som beskrivs i det föregående kapitlet förutspåddes att effektstorleken skulle vara av hög storlek, eftersom liknande eller mindre urvalsstorlekar har använts i studier om energihealing som har funnit signifikanta effekter . Med en effektstorlek på 1, en felsannolikhet på 0,05 och ett fördelningsförhållande på 1 beräknades därför den nödvändiga urvalsstorleken till 17 personer i varje grupp. Således var de 20 deltagarna totalt i var och en av Reiki- och kontrollgrupperna tillräckliga för att en effektstorlek av den förutspådda storleken skulle kunna observeras.

Efter att ha fyllt i frågeformulär, som beskrivs i Psykologiska åtgärder, deltog deltagarna i sex halvtimmeslånga behandlingssessioner. På grund av deltagarnas olika tillgänglighet varierade perioden under vilken de sex sessionerna genomfördes från två till åtta veckor, och en deltagare genomförde sina sessioner under 14 veckor. Under varje session genomgick både Reiki- och kontrollgruppen en guidad avslappning, där de lyssnade på en 25 minuter lång ljudfil i hörlurar. Filen bestod av 17 minuter med instruktioner som syftade till att påskynda djup avslappning, följt av fem minuter med lugnande naturljud och musik, som avslutades med instruktioner som syftade till att återföra deltagarna till vakenhet. Förutom att underlätta för deltagarna att blinda om huruvida Reiki sändes, gav den guidade avslappningen en kontroll för avslappningskomponenten i Reiki.

Frågeböcker administrerades återigen till deltagarna ungefär en vecka efter försöket och återigen vid femveckorsuppföljningen.

För att underlätta avslappningen genomfördes behandlingssessionerna i ett svagt upplyst rum där deltagarna lutade sig tillbaka i en bekväm stol med ett fotstöd. Förhållandena i rummet och interaktionen mellan försöksledaren och deltagarna hölls så konstanta som möjligt.

2.3. Reiki-metod och blindning

Reiki i den aktuella studien gavs av experimentatorn som genomförde experimentsessionerna med deltagarna. Hon hade utbildat sig till Master-Teacher-nivå i Usui Reiki utöver att ha fått intygen för Seichim, Violet Flame och Ascension Reiki och hade inte utbildat sig i några andra biofield-modaliteter, och hon hade praktiserat Reiki i fyra år. Försöksledaren använde en kombination av Reikitekniker, särskilt Ascension Reiki som utvecklades 1998 av Wyllie och Mackenzie där hon använde de Reikisymboler och tekniker som hon tyckte passade bäst för varje deltagare.

En Reiki-blindningsteknik användes som med framgång använts av författarna tidigare , där försöksledaren satt bakom varje deltagare och skickade beröringsfri Reiki till dem som ingick i Reikigruppen, medan deltagarnas uppmärksamhet var upptagen av en uppgift, här guidad avslappning. Alla deltagare informerades från början om att de kunde eller inte kunde få kontaktlös Reiki. Experimentatorn satt ungefär en meter bakom varje Reiki- och kontrolldeltagare under alla experimentella sessioner, som genomfördes med en deltagare i taget. Hon skickade kontaktlös Reiki till dem i Reikigruppen, där hennes handflator var placerade 3-30 tum ovanför deltagarens huvud eller bakom deras rygg. Utöver de hörlurar som deltagarna bar och som blockerade bakgrundsljud, hade deltagarna ögonbindel för att förhindra att de märkte eventuella skuggor som försökspersonens händer kan ha kastat.

3. Psykologiska åtgärder

3.1. Depression, Anxiety, and Stress Scale (DASS)

DASS21 är ett humörformulär med 21 punkter som är utformat för att mäta negativa känslomässiga tillstånd av depression, ångest och stress, där respondenterna svarar från 0 (inte alls) till 3 (för det mesta).

3.2. Hospital Anxiety and Stress Scale (HADS)

HADS är ett självskattningsmått med 14 punkter som är utformat för att bedöma nivåer av ångest och depression, där varje punkt poängsätts på en skala från 0-21. Till skillnad från DASS, som utformades för användning i både normala och kliniska populationer, utformades HADS för att bedöma humöret hos allmänmedicinska öppenvårdspatienter på sjukhus, även om det har använts flitigt inom primärvården (Wilkinson och Barczak, 1998).

3.3. Pittsburgh Quality of Sleep Index (PSQI)

PQSI är ett frågeformulär med flera punkter som användes för att bedöma flera sömnkomponenter under den föregående månaden, inklusive sömnstörningar, läkemedelsanvändning, trötthet och apati. I den efterföljande versionen av skalan bedömdes sömnen under den föregående veckan för att eventuella effekter av interventionen skulle visa sig.

3.4. Illness Symptoms Questionnaire

ISQ användes för att mäta förekomsten av 20 sjukdomssymptom som feber, huvudvärk och rinnande näsa. Respondenterna angav hur många dagar under de senaste två veckorna varje symtom hade upplevts. En poäng på 0 tilldelades ett symtom som var närvarande i noll dagar, en poäng på 1 för 1-2 dagar, en poäng på 2 för 3-4 dagar, en poäng på 3 för 5-6 dagar och en poäng på 4 för 7-14 dagar.

3.5. Activation-Deactivation Adjective Check List (AD-ACL)

AD-ACL mäter objekt som motsvarar spänning, lugn, energi och lugn. Deltagarna bedömer hur väl en lista med 26 adjektiv (t.ex. lugn) beskriver hur de för närvarande känner sig på en skala från 1 (känner definitivt inte) till 4 (känner definitivt).

3.6. Reiki Blinding and Expectation Questionnaire

Ett kort frågeformulär som tidigare använts av författarna fylldes i före deltagarnas fjärde interventionssession och återigen vid Posttreatment för att bedöma deltagarnas uppfattningar om grupptillhörighet och om interventionen gynnade deras välbefinnande. Svaret ”nej” fick poängen 0, svaret ”vet inte” fick poängen 1 och svaret ”ja” motsvarade poängen 2.

3,7. Statistik

Mixade ANOVAs användes för att jämföra medelpoängen för Reiki- och kontrolldeltagarna för var och en av de mätningar som genomfördes före interventionen (Baseline) och en vecka (Posttreatment) och fem veckor (Follow-up) efter interventionen, vilket föreslogs vid studiens början. Faktorn inom ämnet var SessionA (Baseline, Posttreatment och Follow-up) och faktorerna mellan ämnena var Reiki-grupp (Reiki eller kontroll) och Mood-grupp (hög och låg). Sedan genomfördes parade -tester för var och en av skalorna, där man jämförde Baseline-medelvärdena för Reiki- och kontrollgrupperna separat med medelvärdena vid Posttreatment och Follow-up. Två deltagare misslyckades med att returnera sina frågeformulär för uppföljning och togs inte med.

För AD-ACL som fylldes i före och efter var och en av de sex sessionerna utfördes blandade ANOVA:er på samma sätt som för de andra skalorna, men med inom-subjekt-faktorn SessionB (Total Pre-Session och Total Post-Session), där Total motsvarar summan av AD-ACL-poängen för alla sex sessionerna.

4. Resultat

För interventionen hade endast ungefär hälften av deltagarna hört talas om Reiki och endast en mycket liten andel hade upplevt Reiki tidigare, och det fanns inga statistiska skillnader mellan grupperna i dessa avseenden.

4.1. Depression, Anxiety, and Stress Scale

Tabell 1 visar medelvärden och standardavvikelser för summan av DASS-artiklarna, Total DASS, och för underskalorna Depression, Anxiety och Stress. De avvikande uppgifterna för två deltagare exkluderades från DASS-analysen – en Reiki-deltagare hade en Pre-Total DASS-poäng som låg 2,256 SD över urvalets medelvärde och en kontrolldeltagare hade en Pre-Total DASS-poäng som låg 2,168 SD över urvalets medelvärde.

För urvalet som helhet, som framgår av de sammanlagda gruppmedelvärdena i tabell 1, skedde det små förändringar under studiens gång i den totala DASS-poängen. Följaktligen hittades ingen signifikant huvudeffekt av sessionen med blandad ANOVA för den genomsnittliga totala DASS-poängen eller för depression, ångest eller stress, och det fanns inte heller några effekter av session × Reiki-grupp (, ns).

Med hänsyn till Reiki och humör visade den blandade ANOVA:n dock signifikanta trevägsinteraktioner mellan Session, Reiki-Group och Mood-Group för Total DASS (, ) och Anxiety (, ) och Stress (, ), medan interaktionen för Depression var icke-signifikant (, ). Innan efterbehandlingen och uppföljningen beaktas separat, fann man inga viktiga statistiska skillnader med oberoende urvalstester mellan Reiki- och kontrollgrupperna vid baslinjen, vare sig totalt eller mellan Reiki- och kontrolldeltagarna i grupperna med högt eller lågt humör (, ). Det var därför rimligt att jämföra förändringarna i gruppernas genomsnittliga DASS-poäng.

Figur 1 visar förändringarna i de genomsnittliga totala DASS-poängen som inträffade under Baseline till Posttreatment och Baseline till Follow-up för Reiki- och kontrolldeltagarna i High- och Low-Mood-grupperna separat, där en negativ förändring indikerar en förbättring av humöret.

Figur 1

Förändringarna från baslinjen till efterbehandlingen och från baslinjen till uppföljningen av de genomsnittliga totala DASS-poängen för Reiki- och kontrolldeltagarna i grupperna med högt och lågt humör, där en negativ förändring motsvarar en förbättring av humöret.

4.2. Posttreatment

Mixed ANOVA-kontrastanalyser som jämförde total DASS-poäng vid baseline och posttreatment visade en tendens till en interaktion mellan session × Reiki-grupp × Mood-grupp (, ). Separata blandade ANOVA-analyser för grupperna med högt och lågt humör visade för deltagarna med högt humör en liten tendens till en interaktion mellan session × Reiki-grupp (, ) medan deltagarna med lågt humör inte skiljde sig åt (, ns). Parade -tester med grupperna med högt humör visade att detta berodde på en större förbättring av total DASS i Reikigruppen, vilket inte sågs i kontrollgruppen (Reiki-gruppens medelförändring: 7,2/63, , ; Kontrollgruppens medelförändring: 7,2/63, , ; Kontrollgruppens medelförändring: 1,6/63; , ns). Detta kan ses i figur 1.

4.3. Uppföljning

Kontrastanalyser som jämförde de totala DASS-poängen vid baslinjen och vid uppföljningen avslöjade en signifikant interaktion mellan Session × Reiki-grupp × Mood-grupp (, ). Som framgår av figur 1 minskade medelvärdet av den totala DASS-poängen ytterligare vid uppföljningen för deltagarna med högmodern Reiki, så att medelvärdet var väsentligt lägre än vid baslinjen (medelförändring: -8,1/63; Session × Grupp: , ). Detta verifierades med hjälp av parade -tester, där man fann en signifikant genomsnittlig förbättring i Reikigruppen (, ), vilket inte sågs i kontrollgrupperna.

Figur 2

Förändringarna från baslinjen till efterbehandlingen och från baslinjen till uppföljningen av de genomsnittliga ångestpoängen för Reiki- och kontrolldeltagarna i grupperna med högt och lågt mående, där en negativ förändring indikerar en minskning av ångest.

De största förbättringarna i High-Mood Reiki-gruppen vid uppföljningen sågs dock i delskalan Stress. Som framgår av figur 3 fanns det en progressiv förbättring hos High-Mood Reiki-deltagarna, och vid uppföljningen var deras poäng i genomsnitt väsentligt lägre än vid baslinjen (baslinje: 11,2/21, uppföljning: 7,7/21) (, ). Som framgår av medelvärdena i figur 3 var kontrollgruppen med hög sinnesstämning marginellt sämre vid uppföljningen jämfört med baslinjen, där endast två deltagare hade förbättrats, medan 5/8 hade ökade stressvärden. Däremot hade 8/9 av High-Mood Reiki-gruppen minskat stress. Ett Chi-kvadrat-test avslöjade att Reiki- och kontrollgrupperna skilde sig signifikant åt (, ). De olika förändringsmönstren i de två grupperna kan ses i figur 4, som är ett spridningsdiagram som visar stressförändringarna från baslinjen till uppföljningen för var och en av deltagarna med hög sinnesstämning i förhållande till deras poäng från baslinjen, där en negativ förändring motsvarar en minskad stress.

Figur 3

Förändringarna från baslinjen till efterbehandlingen och från baslinjen till uppföljningen av de genomsnittliga stresspoängen för Reiki- och kontrolldeltagarna i grupperna med högt och lågt stresstillstånd, där en negativ förändring motsvarar en minskning av stress.

Figur 4

Scatterplot som visar förändringarna av stress från baslinjen till uppföljningen för Reiki- och kontrolldeltagarna med hög sinnesstämning, plottat mot deras baslinjepoäng, där Reiki-deltagarnas förändrade poängtal betecknas med rutor och kontrolldeltagarnas med kryss, och en negativ förändring motsvarar en förbättring.

4.4. HADS, PSQI och ISQ

Medlen och standardavvikelserna för summan av posterna för HADS (Total HADS), PSQI (Total PSQI) och ISQ (Total ISQ) visas i tabell 2. En kontrolldeltagare med avvikande data uteslöts från HADS-analysen med en posttreatment Anxiety-poäng som låg 3,25 standardavvikelser över urvalets medelvärde.

Tabell 2 visar också en förbättring av Global Sleep för kohorten som helhet (Session: , ). Trenden för en förbättring vid Posttreatment, vilket framgår av kontrastanalyser (, ), bibehölls dock inte vid uppföljningen.

Det fanns dock ingen förändring i Total ISQ (Session: , ns).

Vidare till effekterna av Reiki, här fanns det inga Session × Reiki-grupp effekter för Total HADS eller för Ångest eller Depression, inte heller fanns det effekter för Total PSQI eller Total ISQ (, ns). Det fanns inte heller några signifikanta interaktioner mellan Session, Reiki-grupp och Mood-grupp (, ns).

4,5. Activation-Deactivation Adjective Check List

Medlen och standardavvikelserna för AD-ACL:s underskalor visas i tabell 3.

Separata blandade ANOVA:er genomfördes för var och en av AD-ACL:s underskalor, och för två av underskalorna fann man för två av underskalorna mycket signifikanta huvudeffekter av SessionB (Total PreIntervention-Session och Total PostIntervention-Session). Det fanns en minskning av spänning (, ) och en ökning av lugn (, ) och energi (, ), men ingen effekt hittades för delskalan trötthet (, ns).

Det fanns inga effekter av Session × Reiki-gruppen eller Session × Reiki-gruppen × Mood-gruppen för någon av AD-ACL-underskalorna (, ns).

4.6. Intersessionsintervall

För att undersöka om försökets tidslängd hade en effekt på dess resultat genomfördes blandade ANOVA:er med deltagare uppdelade i grupper med lågt (Low-Interval) och högt (High-Interval) genomsnittligt intersessionsintervall (MII). Fördelningen av MII för Reiki- och kontrolldeltagarna till närmaste dag visas i tabell 4. Som framgår hade 21/40 ett MII som varierade mellan 3 och 5 dagar (medelvärde: 4 dagar), vilket ansågs vara gruppen med lågt intervall (10 Reiki; 11 kontroll). Av de återstående 19/40 – gruppen med hög intervall (11 Reiki; 9 kontroll) – hade 18/19 en MII som varierade mellan 6 och 13 dagar (medelvärde: 8,5 dagar), medan den nittonde medlemmen hade en MII på 20 dagar.

Low-interval High-intervall Sampel totalt
3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 20
Reiki grupp 5 3 2 3 2 0 0 1 2 0 0 0 0 20
Kontrollgrupp 2 6 3 1 2 1 3 0 2 1 1 20
Sampel totalt 7 9 5 4 4 1 4 2 2 1 1 40
Tabell 4
Fördelning av medelvärdet mellan sessioner-deltagarnas genomsnittliga intervall i dagar.

Mixade ANOVA:er utfördes för varje mått före och efter bedömning, där faktorerna mellan ämnena var Intervall (högt och lågt) och Reiki-grupp (Reiki och kontroll). Inga Session × Intervall-effekter hittades för någon av skalorna (; ns). Ett oberoende urvalstest visade att det också fanns en mycket liten skillnad mellan MII för Reiki- och kontrollgrupperna (, ns).

4,7. Reiki Blinding and Expectation Questionnaire

Reiki- och kontrollgrupperna var mycket lika varandra i mitten av interventionen när det gäller deras uppfattningar om sitt gruppmedlemskap, vilket bekräftades av ett Chi-Square-test (, ). Vid efterbehandlingen trodde dock lika många att de hade fått Reiki (6/20 Reiki; 6/19 kontroll), men fler kontroller trodde att de inte hade fått det (6/20 Reiki; 11/19 kontroll), och fler Reiki-deltagare var osäkra på sin grupptillhörighet (8/20 Reiki; 2/19 kontroll). Detta leder till att grupperna tenderar att skilja sig åt (, ). Eftersom majoriteten av Reiki-deltagarna antingen trodde att de inte ingick i Reiki-gruppen eller var osäkra på sin grupp, verkar det dock som om de inte kunde upptäcka försöksledaren som skickade Reiki.

Det fanns en väsentlig skillnad i mitten av interventionen i gruppernas uppfattningar om huruvida försöket gynnade deras välbefinnande, där betydligt fler Reiki-deltagare (14/20) än kontrolldeltagare (3/30) var osäkra på detta. Dessutom trodde inga Reiki-deltagare att interventionen gynnade dem jämfört med 7/20 av kontrollerna, även om omvänt fler kontrolldeltagare (10/10) än Reiki-deltagare (6/10) var säkra på att den inte gjorde det, vilket ledde till en betydande skillnad mellan grupperna (, ). Det fanns dock ingen skillnad mellan grupperna när deltagarna fyllde i frågeformuläret efter behandlingen (, ).

5. Diskussion

De positiva effekter efter Reiki som hittades i den här studien för de deltagare med initialt höga nivåer av ångest/depression, vilket framgick av den totala Depression, Anxiety, and Stress Scale , stämmer överens med resultaten från vår tidigare studie . Där uppvisade Reikigruppen jämförelsevis större allmänna humör- och stressfördelar än kontrollgrupperna som inte fick Reiki, tillsammans med en buffring av den ökning av sjukdomssymptom som sågs hos kontrollgrupperna.

Där var fördelarna specifika för dem med högt negativt humör och fanns inte i motsvarande kontrollgrupp med högt negativt humör. Efter behandlingen hade den totala DASS-poängen förbättrats med Reiki, och detta höll i sig under fem veckor vid uppföljningen. Den främsta fördelen gällde delskalan Stress, som visade en genomsnittlig förbättring med fyra skalpoäng vid uppföljningen, där alla utom en av Reiki-deltagarna hade förbättrats, medan 5/8 av kontrollpersonerna uppvisade en ökning. Dessa förbättringar åtföljdes av minskad ångest i storleksordningen två skalpoäng efter behandlingen och vid uppföljningen, medan kontrollgrupperna med hög negativ stämning visade en ökning av ångest vid uppföljningen (medelvärde: två skalpoäng). När det gäller depression hade medelpoängen vid uppföljningen sjunkit med tre skalpoäng sedan baslinjen hos Reiki-deltagarna, medan det inte fanns någon förändring hos kontrollerna. Dessa resultat stämmer överens med författarnas tidigare studie, där det fanns större förbättringar i den totala DASS- och stresspoängen efter Reiki . Här fanns det visserligen inga gruppskillnader vid baslinjen som gynnade dem som fick Reiki, vilket hade inträffat i den tidigare studien, men de gynnsamma effekterna av Reiki på gruppen med hög negativ affekt som fanns på skalan för depression, ångest och stress sågs inte på skalan för sjukhusångest och depression , som främst fokuserar på anhedonisk depression . Vidare fanns det ingen fördel för Reiki på sjukdomssymptom, till skillnad från i vår tidigare studie .

För kohorten som helhet hittades en förbättring av ångest på sjukhusets ångest- och depressionsskala omedelbart efter interventionen, vilket stämmer överens med den guidade avslappning som deltagarna fick, även om förbättringen av ångest på depressions-, ångest- och stressskalan inte var signifikant. I överensstämmelse med minskningen av HADS-ångest var resultatet på Pittsburgskalan att den globala sömnen för hela urvalet hade förbättrats efter behandlingen. Minskningen av ångest stämmer också överens med förbättringarna av lugn och spänning på checklistan för aktivering-deaktivering, även om man på denna skala inte såg någon förändring av trötthet. Men även om de positiva effekterna av Reiki på humöret som utvärderades av DASS fortsatte fram till fem veckors uppföljning, bibehölls varken förbättringen av HADS ångest eller Global Sleep för kohorten som helhet.

Den Reiki-blindningsmetod som användes verkade vara framgångsrik. Majoriteten av Reiki- och kontrolldeltagarna både mitt i och efter interventionen trodde antingen att de inte ingick i Reikigruppen (6/20 Reiki; 11/19 Kontroll) eller var osäkra (8/20 Reiki; 2/19 Kontroll), vilket tyder på att deltagarna inte kunde upptäcka experimenten som sände Reiki. Även om studien begränsades av avsaknaden av dubbelblindning, eftersom reiki administrerades av experimenten som genomförde behandlingssessionerna och på så sätt interagerade med deltagarna, var experimenten noga med att inte utöva partiskhet i sin behandling av Reiki- och kontrollgrupperna. Svaren på frågeformuläret tydde på att detta hade varit framgångsrikt.

Aktuella och tidigare studier stämmer överens med de humörfördelar som observerats hos studentpopulationer efter Johrei-utbildning, vars healingpraxis liknar Reiki, även om den inte kräver intoning . I en studie minskade effekterna av stress hos läkarstudenter som randomiserades till grupper som lärde sig Johrei, självhypnos/visualisering eller avslappningsträning . I hypnos- och avslappningsgrupperna dämpades en eventuell nedgång i immunmarkörer i samband med examensstress för grupperna som helhet, men med Johrei visade alla utom en av de tolv deltagarna en faktisk ökning av andelen CD3 – CD+ naturliga mördarceller med en minskad andel CD3 + CD4. Fördelar för humöret i form av minskad ångest, depression, ilska, minskad kraftlöshet och förvirring följde också Johrei-träningen. De positiva effekter på humöret som observerats i den aktuella och tidigare studierna stöder också resultaten av en systematisk genomgång av de biofältsterapier som utövas i närområdet . Även om antalet studier som ingick i granskningen var otillräckligt för att göra en evidensbaserad syntes av friska deltagarpopulationer eller populationer med humörstörningar, fann man måttliga bevis för att biofältsterapier minskar ångest i populationer som är inlagda på sjukhus. Trots den växande mängden bevis som stöder effekten av Reiki och andra biofältsterapier har många av de studier som hittills genomförts inte lyckats kontrollera placebo på ett effektivt sätt. Dessutom ger de mycket olika protokoll som används en otydlig bild av de faktorer som krävs för effektivitet, t.ex. vikten av beröring, längden på intervallet mellan sessionerna och behandlarnas erfarenhet . Det finns uppenbarligen ett behov av rigorös, kontrollerad forskning om biofältsterapiernas effektivitet som bygger på de bästa bevisen för kliniska tillämpningar, samt studier som undersöker biofältsterapiernas effekter på specifika biologiska och psykologiska processer. Om man betraktar våra två kontrollerade studier som en helhet bör fördelarna för sjukdomssymtom och de replikerbara fördelarna för humöret uppmuntra till ytterligare undersökningar.

Acknowledgment

Detta arbete stöddes av en oberoende sponsor, Dr. Lynette Bowden, till vilken författarna vill uttrycka sin tacksamhet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.