Site Overlay

Liv efter transplantation för akut myeloisk leukemi (AML)

Du kommer gradvis att gå upp i vikt och börja känna dig starkare. Men det tar lång tid att komma över intensiv behandling som en benmärgs- eller stamcellstransplantation. Det är inte ovanligt att du måste återvända till sjukhuset en eller två gånger. Och det kan dröja ett år innan du verkligen känner att du är på väg att återhämta dig.

Du har din centrala slang i kroppen tills du inte längre behöver blodplättstransfusioner eller blodtransfusioner. Du kommer förmodligen att få minst en infektion som behöver sjukhusvård. Det tar ett tag att återgå till det normala på några områden i ditt liv.

Äta och dricka

De första månaderna för att minska risken för infektioner:

  • Ät endast nylagad mat
  • undvik ej färdigkokta ägg
  • undvik mjukost och blåmögelost
  • undvik krämiga kakor och puddingar
  • tvätta sallader och frukt mycket noggrant
  • undvik takeaways och snabbmatsrestauranger

Drick inte mer än den rekommenderade nivån av alkohol. För mycket alkohol kan bromsa återhämtningen av din benmärg. Fråga din läkare om alkohol kan påverka de läkemedel du tar.

I allmänhet rekommenderar statliga riktlinjer att:

  • Du dricker inte mer än 14 enheter alkohol i veckan
  • Om du dricker denna mängd ska du fördela den jämnt över minst tre dagar
  • Har du några alkoholfria dagar i veckan för att hjälpa till att minska den mängd du dricker

Ditt sociala liv

Minska din risk för infektioner genom att undvika:

  • Tillträngda offentliga platser, t.ex. biografer eller kollektivtrafik
  • någon som du vet har kommit i kontakt med infektioner, t.ex. vattkoppor eller mässling

När ditt antal vita blodkroppar har återhämtat sig tillräckligt kommer du att kunna gå nästan var som helst. Detta tar ungefär 3 till 6 månader men kontrollera med din läkare eller sjuksköterska för att vara säker.

Skola, universitet eller arbete

Du kommer inte att kunna återgå till normala dagliga aktiviteter förrän dina vita blodkroppar är nästan normala. Det är en bra idé att börja på deltid tills du har fått tillbaka en del av dina krafter. Prata med din arbetsgivare, lärare eller handledare om detta.

Du kanske också vill fundera på om du vill att de ska prata med dina kollegor om din sjukdom och behandling. Eller så kanske du föredrar att prata med dem själv.

Sport och motion

Träning hjälper dig att få tillbaka dina krafter. Men medan din trombocytnivå fortfarande är låg måste du vara försiktig så att du inte får några stötar. Välj något skonsamt som till exempel promenader. När dina vita blodkroppar är normala kan du simma.

När alla dina blodvärden återgår till det normala kan du göra precis vad du vill.

Semester och resor

Gå utomlands

Om du vill åka utomlands ska du prata med dina läkare. De kanske vill kontakta en behandlingscentral i närheten av den plats du ska åka till och låta dem veta att du är i området, ifall du skulle få problem. Du kan inte resa med flyg om dina blodplättar är för låga.

Efter det första året kan du åka vart du vill. Men du måste undvika att få vissa vaccinationer. Din läkare kan ge dig råd om detta.

När du reser bort är det bra att ha med sig ett läkarbrev. Brevet innehåller information om din behandling och ett telefonnummer för nödsituationer.

Reseförsäkring

För det första kommer du troligen att ha svårt att ordna en reseförsäkring. De flesta bolag täcker dig för förlust av bagage, förseningar och avbokningar från researrangörens sida. Men till en början kommer de inte att vilja täcka dig för kostnaden för medicinsk behandling utomlands. De kommer inte heller att vilja erbjuda en försäkring som täcker avbokning av din resa.

Om ett bolag går med på att försäkra dig kommer de nästan säkert att be om ett brev från din konsult om din reseförmåga. När tiden sedan din behandling ökar kommer det att bli lättare för dig att få en reseförsäkring.

Ditt sexliv

En transplantation hindrar dig inte fysiskt från att ha ditt normala sexliv. Men du kan uppleva att din sexlust är låg under en tid. Detta kan bero på följande:

  • behandlingen
  • bristande styrka och energi
  • oro inför framtiden
  • känsla av att vara upprörd över att förlora din fertilitet
  • bristande självförtroende efter de förändringar i ditt utseende som en transplantation orsakar i början (t.ex, håravfall)
  • förändringar i könshormonnivåerna

Vissa av dessa effekter tar tid att vänja sig vid och vissa blir bättre av sig själva. Till exempel kommer håret att växa tillbaka och du kommer att gå upp i vikt.

Det är viktigt att ge dig själv tid att återhämta dig. Det kan också hjälpa att fortsätta prata med din partner, om du har en sådan, om hur ni båda känner er.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.